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米多心語
502天前 傾聽者 關注當你憤怒，暴躁的時候…… 不要自責自己的憤怒和暴躁，停下來，深呼吸，感受那個憤怒和暴躁下面。 有什么對愛的（渴望和期待），去滿足這個，（憤怒和暴躁）看看是不是就沒有了。
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真正厲害的人，不是無所畏懼，而是心懷敬畏。 懂得敬畏，真的才是一個人變強的開始。 敬畏語言，不亂說話， 敬畏身體，向內覺察， 敬畏意識，善于信念。 敬畏天道，順天應時。 敬畏萬物，心生慈悲。 敬畏靈魂，當下覺醒。 [強][強][強][玫瑰][玫瑰][玫瑰][慶祝][慶祝][慶祝]
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當你批評孩子的時候 孩子不會停止愛你 而是會停止愛自己[心碎]
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外面下著細雨，沖刷著外面的世界，這這種感覺真的很安定舒服，開心??
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為何家會傷人， 從心理層面來看，家庭成員之間可能存在不健康的溝通模式和互動方式。例如，過度控制、批評指責、忽視需求等，都會對彼此的心理造成傷害。父母對孩子過高的期望、過度的保護或溺愛，都可能讓孩子在成長過程中產生心理壓力和負擔，導致心理創傷。 在情感方面，家庭成員之間情感的表達方式不當，比如缺乏情感支持、信任與理解，或者存在情感虐待、冷暴力等，使得成員在家庭中無法獲得溫暖和安全感，反而受到傷害。 從社會文化的角度，一些傳統觀念和社會期待也可能給家庭關系帶來壓力和矛盾。例如，對性別角色的刻板印象、家族榮譽的過度追求等，都可能引發家庭內部的沖突和傷害。 再者，家庭中的經濟問題、生活壓力等也容易引發家庭成員之間的矛盾和沖突，進而造成傷害 。
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凡事磨你，皆為渡你 那些不為外人，所知的事，卻蛻變成她如今的鎧甲[愛心][愛心][愛心][愛心][愛心][擁抱][擁抱][擁抱][擁抱][擁抱]
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美好的一天開始了！
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如果你不能感受到你的情緒，或是切斷了與情緒的聯系，那么你最終會在純生理這一層面體驗到它們，它們會以生理問題或疾病的形式出現。
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家庭關系令你最痛苦， 也讓你成長最快， 關鍵在于你如何看待… 開鎖的鑰匙在自己身上。 做不到全身心陪伴， 吵一架也挺有意義， 至少彼此看見， 愛藏在深處。
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想要獲得幸福……就需?解要?決問題…… 解決問題，意味著改變，破壞?有現?的安穩狀態。就好?讓像?你從?艘一?安全的小?上船?下來，一?人個?去往大海，需?莫要?大的勇氣，且充?挑滿?戰和不?定確?性。[太陽]
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當你憤怒，暴躁的時候…… 不要自責自己的憤怒和暴躁，停下來，深呼吸，感受那個憤怒和暴躁下面。 有什么對愛的（渴望和期待），去滿足這個，（憤怒和暴躁）看看是不是就沒有了。