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靜蕊
464天前 傾聽者 關(guān)注內(nèi)耗的根本原因是自我認(rèn)知太低 世間萬物都在治愈你，唯獨(dú)你自己不肯放過自己，真正停止內(nèi)耗的方法是了解你自己。收入很高就不會內(nèi)耗嗎？看很多的書就不會內(nèi)耗嗎？被很多人的喜歡和認(rèn)可就不會內(nèi)耗嗎？一路努力，一路攀爬，做了作為普通人能做到的一切。也許這些行動(dòng)都有一定的作用，但是好像并沒有因此特別變得特別自信，真正的，發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可自己，在人前發(fā)言，依然緊張無措，一句誤解的話，依然黯然神傷，依然會依賴別人對自己的評價(jià)。
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又是一年吃蟹的季節(jié)
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最近沒那么忙了，可以和大家聊聊天了
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一些嘴甜話術(shù)分享 1??多用「我會」 我會想你的 我有空會主動(dòng)找你的 我會等你的 我會把你的話放在心上的 我會第 一時(shí)間回你的
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缺父愛的女孩，有一個(gè)很顯著的特點(diǎn)，就是性緣腦。 沒有得到父親偏愛的女孩，會不自覺就在人群中渴望得到異性寵愛來填補(bǔ)內(nèi)在匱乏。久而久之，就形成性緣腦。 性緣腦，簡單來說就是，每當(dāng)看到一個(gè)優(yōu)秀異性，第一反應(yīng)不是自然而然和對方相互了解，開啟友誼，看看彼此是否合適。而是跳過以上步驟，不斷琢磨和這個(gè)男人有沒有可能，他會不會喜歡我。
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內(nèi)耗的根本原因是自我認(rèn)知太低 世間萬物都在治愈你，唯獨(dú)你自己不肯放過自己，真正停止內(nèi)耗的方法是了解你自己。收入很高就不會內(nèi)耗嗎？看很多的書就不會內(nèi)耗嗎？被很多人的喜歡和認(rèn)可就不會內(nèi)耗嗎？一路努力，一路攀爬，做了作為普通人能做到的一切。也許這些行動(dòng)都有一定的作用，但是好像并沒有因此特別變得特別自信，真正的，發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可自己，在人前發(fā)言，依然緊張無措，一句誤解的話，依然黯然神傷，依然會依賴別人對自己的評價(jià)。
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發(fā)現(xiàn)做事要沉浸，要投入，首先就得放棄對結(jié)果的過度執(zhí)著。 像我自己復(fù)盤下來，很多事情做的不好的，沒做成的，都是因?yàn)楣απ奶亓耍陀X得奔著拿結(jié)果去的，不想走任何彎路，浪費(fèi)任何時(shí)間，犯任何錯(cuò)，最好直接從出發(fā)到終點(diǎn)一條直線。 越是這樣越出不來結(jié)果，因?yàn)橹虚g的任何波折都會覺得是失敗，那又得從頭再走一遍。 特別容易半途而廢，太容易喪失信心 做成的所有事情，更多是無心插柳柳成蔭，也沒想過要做成什么樣子，只是默默的去做當(dāng)下應(yīng)該做的事，去分享，也不管短期的反饋夠不夠好，長期堅(jiān)持下來，反而在某一天就走通了。 不要去看太遠(yuǎn)的結(jié)果，要把眼睛放在腳下的路
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分享?xiàng)顑缯f的一段話給你們，她說：我已經(jīng)戒掉情緒了。 不管是天大的事情，都跳過中間情緒那個(gè)過程跟自己說，給你一個(gè)晚上或者兩個(gè)晚上，就這件事你讓它過去。你千萬別小瞧這句話，你要是能做到，你就是拿捏男人的戀愛小天才，因?yàn)楦呤质怯鰪?qiáng)就強(qiáng)，在她們面對問題的時(shí)候，不會患得患失的情緒化，手足無措。過去的事說了：321，讓它過去，昨天的事留在昨天，有情緒OK,沒問題，很正常，但是不要讓情緒發(fā)酵，讓它來影響我們決策和判斷。也不要被任何人左右我們的情緒。記住了，保持情緒穩(wěn)定最好的辦法就是降低對別人的期待，你要能夠接受所有的不確定性，負(fù)面的、失敗，難過的、生氣的，自然呢，就沒有人能夠傷害到你。
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為什么她突然變得很厲害 1.她發(fā)現(xiàn)自己才是人生的主宰 2.她放手了內(nèi)耗她的關(guān)系 3.她不再討好他人委屈自己 4.她有了自己堅(jiān)定的信念 5.她開始早睡早起，從不熬夜 6.她每天都抽出半小時(shí)鍛煉身體 7.她開始自己做菜，少鹽少油 8.她開始發(fā)瘋似的學(xué)習(xí) 9.她學(xué)英語，考證，考研，考博 10.她制定每日計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行
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20-30歲，年輕女孩晚上的時(shí)間怎么能夠呢，很多都是六邊形戰(zhàn)士的，加班、副業(yè)、考研、考公、考證買房、婚戀，更別提運(yùn)動(dòng)、護(hù)膚、生活瑣事。 所以在同齡人里，成功做了六邊形戰(zhàn)士且有所成就的都是佼佼者、朋友圈里的人生贏家了。 所以從宏觀來看，一些浪費(fèi)時(shí)間的小情小愛，一些內(nèi)耗的工作與生活，真的要及時(shí)斬?cái)唷窬Ы鹂|衣，勸君惜取少年時(shí)。