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你所喜愛或憎恨的一切,你所向往或恐懼的一切,不是基于過去的記憶和認知模式,就是基于對未來的向往或恐懼。 我們把這些當成活著的現實,但其實它們只是頭腦編造出來的故事。 當我們迷失在頭腦中時,自我就從“配角”上位成為了“主角”,主宰著我們的生命。 自我不會被打敗,也不能被消融。我們只能與自我和解,讓認識TA、袒露TA、擁抱TA。讓自我和真我各歸其位。
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咨詢你所喜愛或憎恨的一切,你所向往或恐懼的一切,不是基于過去的記憶和認知模式,就是基于對未來的向往或恐懼。 我們把這些當成活著的現實,但其實它們只是頭腦編造出來的故事。 當我們迷失在頭腦中時,自我就從“配角”上位成為了“主角”,主宰著我們的生命。 自我不會被打敗,也不能被消融。我們只能與自我和解,讓認識TA、袒露TA、擁抱TA。讓自我和真我各歸其位。