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焦慮自評量表(SAS)
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進度:1/20
1,我覺得比平常容易緊張和著急(焦慮)。
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進度:2/20
2,我無緣無故地感到害怕(害怕)。
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進度:3/20
3,我容易心里煩亂或覺得驚恐(驚恐)。
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進度:4/20
4,我覺得我可能將要發瘋(發瘋感)。
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進度:5/20
5,我覺得一切都很好,也不會發生什么不幸(不幸預感)。
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進度:6/20
6,我手腳發抖打顫(手足顫抖)。
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進度:7/20
7,我因為頭痛,頸痛和背痛而苦惱(軀體疼痛)。
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進度:8/20
8,我感覺容易衰弱和疲乏(乏力)。
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進度:9/20
9,我覺得心平氣和,并且容易安靜坐著(靜坐不能)。
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進度:10/20
10,我覺得心跳很快(心慌)。
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進度:11/20
11,我因為一陣陣頭暈而苦惱(頭昏)。
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進度:12/20
12,我有暈倒發作或覺得要暈倒似的(暈厥感)。
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進度:13/20
13,我呼氣吸氣都感到很容易(呼吸困維)。
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進度:14/20
14,我手腳麻木和刺痛(手足刺痛)。
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進度:15/20
15,我因為胃痛和消化不良而苦惱(胃痛或消化不良)。
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進度:16/20
16,我常常要小便(尿意頻數)。
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進度:17/20
17,我的手常常是干燥溫暖的(多汗)。
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進度:18/20
18,我臉紅發熱(面部潮紅)。
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進度:19/20
19,我容易入睡并且一夜睡得很好(睡眠障礙)。
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進度:20/20
20,我做惡夢。
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