?生活里，你是否有過(guò)這樣的感受：明明有值得開(kāi)心的事，可幸福的滋味剛涌上心頭，卻又下意識(shí)地回避、壓抑？這看似奇怪的“不敢幸福”，背后藏著復(fù)雜的心理密碼。

為何會(huì)“不敢幸福”？有人是因過(guò)往經(jīng)歷中，幸福總伴隨著失去，就像好不容易擁有的美好，卻突然破碎，于是潛意識(shí)里把幸福和“即將失去”畫(huà)上等號(hào)；有人則是源于內(nèi)心的不配得感，覺(jué)得自己不夠好，不該擁有純粹的幸福，仿佛幸福是一種“奢侈品”，自己沒(méi)資格享用。還有人受原生家庭影響，成長(zhǎng)中沒(méi)被充分滋養(yǎng)過(guò)幸福的模樣，面對(duì)幸福竟會(huì)不知所措，甚至惶恐。
“不敢幸福”，是心給自己設(shè)的一道枷鎖。我們困在過(guò)去的陰影、自我否定的牢籠里，拒絕讓幸福的陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)。可幸福本就是生活該有的模樣，它不是獎(jiǎng)賞給“完美者”的禮物，而是每個(gè)人都能伸手擁抱的溫暖。

要打破這層枷鎖，就得先直面內(nèi)心的恐懼。問(wèn)問(wèn)自己：那些害怕幸福會(huì)消失的擔(dān)憂，真的一定會(huì)發(fā)生嗎？自己真的不值得擁有幸福嗎？試著去接納過(guò)往的遺憾，也接納不完美的自己，告訴自己“我值得幸福” 。然后，勇敢地去觸碰幸福的邊角，從微小的美好開(kāi)始，比如享受一頓美食、感受一次夕陽(yáng)，慢慢重建對(duì)幸福的信任，讓心敞開(kāi)來(lái)，允許幸福駐留。

?“不敢幸福”是一場(chǎng)與自我的較量，戰(zhàn)勝內(nèi)心的怯弱，才能擁抱本屬于自己的美好。從今天起，別再把幸福拒之門(mén)外，以坦然的姿態(tài)，迎接生活里的每一份甜，讓幸福真正成為生命的底色，活出熱氣騰騰、滿是光亮的人生。

“不敢幸福”是心的迷霧，我要驅(qū)散它！過(guò)往的失去不代表幸福會(huì)一直逃離，我本就值得幸福擁抱。從現(xiàn)在起，勇敢接納美好，讓幸福住進(jìn)心里，用積極的自己，奔赴滿是幸福的旅程，不再躲閃，不再遲疑，與幸福緊緊相擁 。