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問
戒毒所心理咨詢師
匿名
2016-11-21 01:55:34
抱抱TA
才回國,生物鐘調不過來,怎么辦?。。。。。。
9
0
521
張太科
你好
周紅梅
你好
許文慧
你好!!
陳明
你好調不好,你有什么感受呢
孟慶祥
你好
張銀玲
你好
張敏
您好
陳志顯
您好
王薇
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
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女,20歲,生物鐘紊亂了,如果調整過來呢?每天晚上到凌晨三四點左右才能睡著,然后睡到第二天的十一二點起床,連著吃中餐,晚上吃晚餐,一共兩餐,總睡眠時間也不缺乏,不過想調整過來還有點不容易…
(匿名)
女,25歲,如何從假期過后重新調回工作狀態中。目前生物鐘還是晚上睡了凌晨睡不著早上老困了
男 因為想調節生物鐘,把睡眠時間提前了,結果那天突然就睡不著了,心里就特別慌,一直到現在兩個月了,還成天擔心自己睡不著覺!感覺自己快神經病了,好煩啊!
女 我生物鐘全亂了,晚上不睡覺都沒事 白天才有點睡意。經常胡思亂想,時常容易哭,心里沒有安定過 也沒有開心過。我到底是怎么了 我該怎么辦?
男 從大前天到現在,只要一想起那一件事就高興不起來了,我也不知道什么時候變的一點都不愛笑了。生物鐘顛倒了,吃飯還有做其他事情也慢慢的變得消極不再開心了,都是苦著一個臉,在房間里面抱著手機,看到再有趣的也不再開心,情緒也變得非常易怒
(匿名)
男,23歲,去了趟泰國體驗了十天的當地夜生活 回國后 感覺生物鐘紊亂 每天凌晨四到五點才睡得著 問過醫生 醫生說我腦控制能力弱導致的 也有其他人說是心理作用 讓我咨詢心理醫生 請問我這種情況該如何解決啊 現在我每天睡到中午或者下午才起的床 感覺整個人都廢了
(匿名)
女,16歲,打卡,從現在起,我要整改我的生物鐘,恢復正常時間這是第一步。 ——2021年5月14日凌晨
女,17歲,感覺困但又睡不著,生物鐘徹底打亂了,該怎么調整啊
(匿名)
男 我有一個朋友他說他控制不住自己去花錢,只要有錢就花,哪怕去借,但不借朋友的,從來不考慮沒錢了該怎么辦,的存錢什么問題,只要有錢就要花,這屬于心理疾病嗎,該怎么辦呢?
(匿名)
男 我是一名大學生,我平常不跟同學說話,但是心里很渴望和他們一塊聊天閑談,很羨慕他們聊的火熱火熱的,
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戒毒所心理咨詢師
才回國,生物鐘調不過來,怎么辦?。。。。。。
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