男 我沒有自信心怎么辦，感覺做什么事情都做不好。請各位老師，給點實際的建議 (匿名)

男,最近感覺特別自卑，我別人感覺一但質疑我，我就特別緊張，怎么提高自信？

男 我有點自卑～怎樣才能自信點，具體要怎么做？怎么改變？ (匿名)

男 有些自卑，談女朋友不自信，總感覺自己干什么都不行，干什么都不如任何人，胡思亂想！ (匿名)

男,25歲,我從小就很自卑，長大后更加自卑，我以為找到一個漂亮的女友，我會自信，相反，我還是自卑，我有車有房，但是是父母給的，我還是自卑，也許那些不是我努力得來的，找不到存在感，所以我自卑，我對自己的長相不滿意，我總會認為自己沒有一點優點，別人在正確的事情我否定后，我總是懷疑自己，我現在會懷疑有哪個心理醫生能夠對我有所幫助，我猜沒有，所以簡單在這提問而已

男 感覺自己自卑，沒勇氣，沒自信，怎么辦 今年19

男 自卑怎么辦，要用什么方法可以增加自己的自信心，而且不善于交際 不善于說話 (匿名)

男 感覺自己很自卑怎么辦誰有什么好的辦法，或者是可以增加自己的自信心的辦法

女 前幾天我去做人流，好像是沒有麻醉的，感覺像催眠的，然后可能太痛，我感覺頭暈目眩，感覺看到自己死一樣的情景，然后我現在就對死很敏感 (匿名)

男 我是個男人可遇到事了老是想黑天想起來就睡不著夫妻之間我老是疑神疑鬼的請問老師我改怎么辦 (匿名)