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問(wèn)
中南大學(xué)湘雅二院心理咨詢師
匿名
2017-01-26 00:15:52
抱抱TA
女,晚上總是會(huì)睡不著想到生死的問(wèn)題怎么辦,就算很累有時(shí)候閉上眼睛就會(huì)想很多睡不著
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戴盼
那是需要好好休息調(diào)整了,如有進(jìn)一步需要,可以點(diǎn)擊我的頭像,與我圖文咨詢聯(lián)系
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女 我覺(jué)得我一點(diǎn)都不開(kāi)心晚上經(jīng)常睡不著覺(jué)一閉眼就會(huì)東想西想 有時(shí)腦子空空的想考慮東西什么也考慮不到什么也想不出該怎么辦哎╯﹏╰
(匿名)
男 我最近晚上睡覺(jué),總是在想生死的事情,然后越想越害怕,越害怕越想,現(xiàn)在白天有時(shí)候也會(huì)想這些問(wèn)題,我很想不去想它,我該怎么做啊~
(匿名)
女,25歲,經(jīng)常睡不著,眼睛一閉上就一直重復(fù)播放前一天發(fā)生的事,自己說(shuō)過(guò)的話,單獨(dú)確實(shí)自己發(fā)生了什么事。然后心理很難受,我覺(jué)得我生命可能會(huì)結(jié)束于心理疾病
(匿名)
女,25歲,覺(jué)得自己腦子有問(wèn)題,白天還好,夜里很難睡著一般都要凌晨,要么腦子迷糊感覺(jué)空空的覺(jué)得很累很疲憊可就是睡不著要么就胡思亂想比如我死了,比如家人死了,又或者地震了大家都死了就剩下我了,想停下來(lái)卻根本停不下來(lái)不停的去胡思亂想直到把一個(gè)情節(jié)想到無(wú)法繼續(xù)或者哭出來(lái)了就好了就會(huì)睡覺(jué)了,但一般一個(gè)情節(jié)都很長(zhǎng),我不知道自己是不是哪里出了問(wèn)題,希望有人能幫幫我,真的太累了
女,晚上老是睡不著,翻來(lái)覆去睡不著,一閉眼老是想那些恐怖的事情,我姨姨不是死啦嗎,只要是不開(kāi)燈的地方感覺(jué)老是坐在哪里看著我一樣,這是什么情況呀
女,21歲,晚上凌晨睡不著老是想死了之后的事情,會(huì)想死了之后這個(gè)世界就沒(méi)有你這個(gè)人了,然后心里會(huì)很恐懼,你會(huì)在天上看著嗎,還是被拉去火化的時(shí)候被火燒著會(huì)不會(huì)難受是怎樣的,不是一次兩次想這些了,有時(shí)候還會(huì)想身邊的親人死了,然后想著想著就哭,我現(xiàn)在還睡不著,求解,要保持什么樣的心身。
女,每天晚上想好多事情,各種小事情,比如明天要做些什么穿什么衣服之類的,然后就睡不著,整夜都睡不著。但跟別人睡又很快就能入睡。請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以自己更好睡覺(jué)嗎?
(匿名)
女,我每天都要等到半夜四點(diǎn)三點(diǎn)困的頂不住才睡,不然沒(méi)到那種地步閉眼睛都不踏實(shí),總是想著有一天我會(huì)死,這世界跟我沒(méi)關(guān)系,就特別害怕,總是時(shí)不時(shí)發(fā)脾氣,脾氣還很大,有時(shí)候又很能忍耐。
(匿名)
女 高三狗,一邊想著玩手機(jī)一邊想著讀書(shū),最后敗給了手機(jī),再過(guò)幾個(gè)月就要高考了,我的理科特別差,是全班倒數(shù),像我這種情況我還能考大學(xué)了嗎?
(匿名)
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始只要跟別人說(shuō)話就感覺(jué)不如別人,最開(kāi)始的表現(xiàn)是本人比較內(nèi)向也不怎么接觸人,然后是和別人相處的時(shí)候喜歡隱身狀態(tài),說(shuō)話做事都避著,多年過(guò)去現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這樣的做法很不對(duì),但已融入了自己的生活狀態(tài),有想過(guò)解決這種問(wèn)題,但發(fā)現(xiàn)難以改觀。
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中南大學(xué)湘雅二院心理咨詢師
女,晚上總是會(huì)睡不著想到生死的問(wèn)題怎么辦,就算很累有時(shí)候閉上眼睛就會(huì)想很多睡不著
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