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張金玲心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)14|99%好評(píng)
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社區(qū)心理咨詢服務(wù)隊(duì)管理制度
匿名
2017-02-25 00:22:43
抱抱TA

女  我是美術(shù)藝考生,高二到高三兩年來幾乎沒有休息時(shí)間,高三參加了集訓(xùn)更是常常熬夜畫畫,但看到最后的聯(lián)考成績(jī)我真覺得對(duì)不起花了那么多錢把我送去集訓(xùn)的父母,對(duì)不起對(duì)我抱著期待的親朋好友,更對(duì)不起那么努力的自己,那天晚上我打電話回家的時(shí)候整個(gè)人情緒都崩潰了,一直哭,最后克制住了,和舍友在陽臺(tái)坐了一晚上,她放視頻我也會(huì)笑,我覺得自己應(yīng)該會(huì)慢慢好起來。 然后從那個(gè)時(shí)候到現(xiàn)在的幾個(gè)月里,我發(fā)現(xiàn)我的心理狀態(tài)竟然越來越差,起初只是沒心思考校考了,最后直接是做什么都提不起精神,覺得什么事都“也就那樣吧”,包括過年那天我連微博電視朋友圈通通都懶得看,懶洋洋數(shù)數(shù)紅包就去睡了,就像一灘死水,周圍發(fā)生什么事我都不會(huì)有太多的情緒波動(dòng),就算看電視劇、電影、小說一切我感興趣的東西,我都根本看不下去,幾乎全是看到某一段就突然失去興趣了。集訓(xùn)結(jié)束回到家里,我開始討厭家里的氣氛,做什么都不停的催我,一分鐘可以叫我四五次,但除此以外家人對(duì)我真的沒話說。雖然這些我都懂,但我仍然覺得周圍的一切都讓我覺得煩悶,做什么都提不起興趣。 我知道自己肯定是有心理問題了,這段時(shí)間以來我一直都試圖調(diào)整但真的沒有辦法,馬上就要高考了,和家里提去看心理醫(yī)生家里肯定不會(huì)同意,我只能在網(wǎng)上求助了,我不知道自己該怎么辦。

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  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,感覺有抑郁傾向了,自己有做過哪些調(diào)個(gè)呢?
  • 匿名 匿名
    和好朋友傾訴,出去玩,看完了一部很正能量的非常喜歡的電視劇,之后的確是感覺自己漸漸有活力了,但這些調(diào)節(jié)結(jié)束沒多久一切又回到原樣
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