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問春晚心理咨詢師
忘憂
2017-02-26 03:33:28
2017-02-26 03:33:28
抱抱TA
女,我工作四年了 從去年11份開始老是失眠 從開始的一個月2、3 天 到現在發展成只要上班就睡不著 不上班卻很好睡 可是在工作上和領導同事的關系還不錯也沒有什么特殊的事發生 就莫名其妙的失眠
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女 一上班就失眠，不上班就睡的比較好。 一趟下來就感覺很煩躁。很不安 -
女,23歲,去年九月份開始失眠，失眠大概三個月，每天都是凌晨四五點睡，不玩手機也睡不著，翻來覆去，然后白天早上九點多就出門，就這樣維持了三個月的樣子，可能是因為感情跟工作壓力導致的，感情走出來了，換了份工作，失眠好了，但是開始睡眠很淺，一點動靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經維持了兩個月了，每天白天覺得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個小時的睡眠，以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人，現在睡覺肌膚不安穩，有時候做夢醒了也睡不著。 -
女 最近總是失眠！睡不著！每天兩點上班睡到11點左右，每天晚上4點左右才睡！難以入睡！也沒有想什么，心理很亂！很矛盾！ -
女,25歲,有兩個月失眠了，剛開始因為我老公上班，跟著一塊調時間，想著11:00就睡，結果人家一會會就睡著了，而我半天睡不著，一睡不著就容易著急，想著半天睡不著。就這樣持續了一個星期左右，有兩個晚上就徹底睡不著了，之后就睡眠越來越不好，現在每天晚上只能睡4個小時左右，每天都在糾結我為啥睡不著。為啥沒有一天好轉，情緒也不好，也不想干任何事。 (匿名) -
女 無論有沒有工作都經常失眠，基本要到天亮才可以入睡，該怎么辦？ (匿名)
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一年沒有10次是在12點睡覺，平常上班就最晚3點睡，現在辭職了都是早上8-9點才睡的著很困就是睡不著，容易生氣有的時候氣的罵人發抖有的時候一點小事就會氣的胸口痛，但是只會，對我熟悉的我好的人發，睡覺前會想很多事情吧，就會想未來，想以后都是幻想就睡不著， (匿名)
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女 不知道怎么了，總是晚上容易失眠，上班的話晚上睡不著，早上又起不來，越是休息的時候晚上又好睡，早上醒得早，感覺要瘋了 (匿名)
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女,32歲,我近一個月都有時常失眠，先開始是因為工作上人際關系不好有點煩心，所以失眠。后面卻是因為害怕失眠反而時常到了睡覺的時間就神經緊張，導致難以入睡，久而久之變的害怕睡覺睡不著而整夜失眠 -
男 你好！！！！！！！！！！！！！？！！！！！！！！！！！！！！！！ -
男,長時間焦慮睡不著覺總是因為小事發展成不得了的大事（做過腎癌手術之后康復治療中疑神疑鬼甚至不相信人） (匿名)
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