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問
心理咨詢師發現來訪者不合適
匿名
2017-04-15 15:32:39
抱抱TA
如何提高心理能量呢?自己總是沒有足夠的精力去面對生活
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獲得公益心:
周紅梅
你好
陳志顯
鑒于您的情況您需要專業的心理輔導,同時多參與社會活動喲
董雪芹
關于沒有精力面對生活,能多說一點嗎?
李麗
你好
司淑蓮
你好,提高心里能量的方法很多,長期的自卑,負面情緒都是導致心里能量低的原因。
許文慧
你好!!
易云俠
多大了呢
匿名
26了
許朝輝
您好
匿名
總是沒有精神,沒有正常思考的能力,
李錦云
沒有正常思考的能力,這是怎樣的呢?能具體些嗎?
匿名
總是覺得自己生活在虛空中觸摸不到真實的東西
胡亞娣
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,女生 如何提高能量 一件事不內耗 不去一直想著
(匿名)
女 那個正能量怎么提升啊。我不知道為什么,自己的一直是0誒?
(匿名)
女 內心能量不足,總是要被刺激才能振作,我不能變得正常一點嘛。
(匿名)
女 老師,我想問問,個人一直能量很低,覺得做任何事情都想得到別人的關心,特別是家里人,當一個人的時候會心情很低落,很難靜下心來讀書,當家人在的時候自己就做事情很有動力,當自己一個人的時候就覺得自己很空,很害怕,沒有動力,做什么事情都提不起興趣。覺得只有跟家人在一起才覺得有動力,這是不是病?可以治療嗎
(匿名)
女 有什么補充精力,能量的方法?想知道你們都是怎么補充精力的。我內耗很嚴重,每天一天下來,我都是疲憊不堪,感覺心累,而有些人無論有多少事都能應對,下班還能去和好友聚聚,去運動。我卻一點力氣都沒有了,就想一個人靜靜的待一會,工作的時候的我就像一個工作機器,永遠不累永遠努力,什么困難都打不倒我,但是一下班我就像泄氣的皮球,別說聚餐,說話都不想的說了,微信也不想回,就感覺累,很累,心累,誰也不想理,同事以為我是工作狂,上班時間我也挺開朗的,其余的人都以為我有些高冷,其實并不是。我有雙相抑郁,因為剛工作遇到的一些事得了雙相抑郁,已經有幾年了。怎么補充能量,我還有很多事要做,卻沒有力氣做,精力全部給了工作,下班我就什么也干不了了,我也想找朋友聚餐,也想運動,也想有自己的生活,因為這個狀況我只能全部找借口拒絕了,現在的精力就夠維持我的工作在一個比較好的狀態,怎么辦?戀愛都沒法談,因為男朋友要一直聯系我,約我出去什么的,而我就想一個人待著,因為我太累太累了。從抑郁以后,其實我已經感覺活著沒意義了,只是為了家人在活,我還要賺錢給家人,我走了家人怎么辦,可是身而為人,我還想再掙扎一下,下班做些什么,好讓我感覺到自己還活著。
(匿名)
對很多事情缺乏激情,不感興趣內在沒有動力,沒有活力。能感受到自己現在的心是虛掩著的,能進來的東西非常少,而且非常困難。請問怎么辦?
女 壓力好大,不知道是從那里來的,很想做好某件事,但總感覺沒力氣,堆積了很多任務,心有余而力不足,沒有精力做,什么事都不干還會很累。
(匿名)
醫生你好,我是一個心里沒有陽光也沒有能量的人,經常感到壓抑,焦慮,累。 不喜歡跟別人交流,心里沒有多余的能量去給別人。所以很回避人群。也不知道在人際中應當如何與別人交流。 對生活態度有點絕望,總是覺得生活無聊,缺乏改變的動力。覺得生活會繼續這樣下去。 情緒上很不穩定,有時候很開心但是更多時候是壓抑的,容易哭,多愁善感。 非常自卑,基本沒有自信心。不相信自己能做到一些能力上的事。 在感情上經常會覺得自己沒用,給不了對方想要的,覺得自己比別人差,經常擔心自己的另一半被人搶走。于是給另一半很多壓力。 請問我應該怎樣一步一步改善自己的這種心理狀況,變得陽光起來?
女 為何老公總擔心我與外界男性接觸,總為一些子虛烏有的事生氣
(匿名)
女 不想和人說話,只想一個人呆著,怎么辦
(匿名)
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