男一直都是自卑，膽小。很討厭現在這樣，有什么辦法能提高自信！

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達粉會
做過什么努力呢？
達粉會
你的年齡？
李風濤
你多大了？你自卑的是什么？你有哪些優點？
林芳
這種狀態持續多久了？
林芳
目前是從事哪方面的工作呢？
李錦云
自卑那是因為你只選擇了這扇窗戶看自己，其實，你原本有很多優點。這個世界只有誰與誰不同，沒有誰比誰相差，自卑，本身就是個偽命題，你說呢！
黃利瓊
如果你是自信的，那你覺得你會是什么樣子的呢？
張杰
您好
李錦云
換一扇窗戶看自己，找到自己的優點。加油！
王宇
你好
喲喲
快把那八塊大洋給我我讓你信心爆棚
陳素娟
自卑的根源是什么呢？我們需要找到根源，然后針對性地指導，提升自信。
王金波
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熊琦紅
你好，自信是點滴的累積，建議去做自己不敢做的事，自卑和膽小會逃避你
王金波
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王金波
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陳明
您好，您覺察自己的感受，積極請教，這很好。說明您是一位有上進心虛心請教的人。自卑主要源于父母的過于嚴格評判，很少鼓勵贊美認可。我們首先開始覺察自己對父母的觀念認同，開始真正活出獨立自主的成熟的自己，自己真正愛自己，這是自信的源泉。
匿名
不知道該怎么做
陳明
活好當下的自己，當下才有力量。當下就是此時此刻，呼吸之間，現在。當下，靜心覺察更自信的自己，看到，聽到感覺那種自信的樣子。
李彩芬
你好，同樣的自卑不自信，可能每個人的，感覺是不一樣的，原因也是不一樣的。我們會需要了解你具體的情況，才能更好的幫助你。
l.y
改變，努力改變想盡一切辦法改變
l.y
不介意的話，你可以私信我。
胡亞娣
您好
沈陽哥
我也可以，和你一樣
我也是這樣。
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