男一直都是自卑，膽小。很討厭現(xiàn)在這樣，有什么辦法能提高自信！

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賞金已經(jīng)分給：

達(dá)粉會(huì)
做過(guò)什么努力呢？
達(dá)粉會(huì)
你的年齡？
李風(fēng)濤
你多大了？你自卑的是什么？你有哪些優(yōu)點(diǎn)？
林芳
這種狀態(tài)持續(xù)多久了？
林芳
目前是從事哪方面的工作呢？
李錦云
自卑那是因?yàn)槟阒贿x擇了這扇窗戶(hù)看自己，其實(shí)，你原本有很多優(yōu)點(diǎn)。這個(gè)世界只有誰(shuí)與誰(shuí)不同，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)相差，自卑，本身就是個(gè)偽命題，你說(shuō)呢！
黃利瓊
如果你是自信的，那你覺(jué)得你會(huì)是什么樣子的呢？
張杰
您好
李錦云
換一扇窗戶(hù)看自己，找到自己的優(yōu)點(diǎn)。加油！
王宇
你好
喲喲
快把那八塊大洋給我我讓你信心爆棚
陳素娟
自卑的根源是什么呢？我們需要找到根源，然后針對(duì)性地指導(dǎo)，提升自信。
王金波
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熊琦紅
你好，自信是點(diǎn)滴的累積，建議去做自己不敢做的事，自卑和膽小會(huì)逃避你
王金波
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王金波
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陳明
您好，您覺(jué)察自己的感受，積極請(qǐng)教，這很好。說(shuō)明您是一位有上進(jìn)心虛心請(qǐng)教的人。自卑主要源于父母的過(guò)于嚴(yán)格評(píng)判，很少鼓勵(lì)贊美認(rèn)可。我們首先開(kāi)始覺(jué)察自己對(duì)父母的觀念認(rèn)同，開(kāi)始真正活出獨(dú)立自主的成熟的自己，自己真正愛(ài)自己，這是自信的源泉。
匿名
不知道該怎么做
陳明
活好當(dāng)下的自己，當(dāng)下才有力量。當(dāng)下就是此時(shí)此刻，呼吸之間，現(xiàn)在。當(dāng)下，靜心覺(jué)察更自信的自己，看到，聽(tīng)到感覺(jué)那種自信的樣子。
李彩芬
你好，同樣的自卑不自信，可能每個(gè)人的，感覺(jué)是不一樣的，原因也是不一樣的。我們會(huì)需要了解你具體的情況，才能更好的幫助你。
l.y
改變，努力改變想盡一切辦法改變
l.y
不介意的話，你可以私信我。
胡亞娣
您好
沈陽(yáng)哥
我也可以，和你一樣
我也是這樣。
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