女 總是拿著手機(jī)想好好學(xué)習(xí)卻控制不住自己，不知道該怎么辦

女 我總是想玩手機(jī)，不好好學(xué)習(xí)，自制力特別差，控制不住自己，我也看了很多雞湯文章，可是看過(guò)后當(dāng)時(shí)很感動(dòng)，可不去行動(dòng)，我該怎么辦。 (匿名)

女 不能自律 只剩最后幾分鐘要完成 我還是會(huì)去玩手機(jī) (匿名)

女 自控能力差，時(shí)間觀念差，愛(ài)發(fā)呆，習(xí)慣性撒謊，總覺(jué)得別人不喜歡她，爸媽對(duì)她不好。什么事對(duì)她來(lái)說(shuō)都無(wú)所謂，打罵都無(wú)所謂，做事有前手沒(méi)后手，總找不到東西放哪了 (匿名)

女 我特別特別沒(méi)有自控力，特別喜歡玩手機(jī)，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦，到底該怎么辦，好絕望天天都熬夜學(xué)業(yè)落下了好多，之前成績(jī)也還行的，現(xiàn)在的話(huà)。。。如果把手機(jī)收走，我還是會(huì)發(fā)呆的，這是不是一種病？ (匿名)

女 總是沒(méi)法認(rèn)真做一件事，比如好好讀書(shū)。給自己制定了無(wú)數(shù)的目標(biāo)，最后總是因?yàn)閼胁。偸窃竿淇铡＃ㄆ鋵?shí)我覺(jué)得我不是一個(gè)懶人，我還是一個(gè)初三的學(xué)生，不住宿，我自己的衣服自己洗，每個(gè)禮拜打掃房間，整理屋子，我覺(jué)得我不懶的）我總是控制不住自己玩手機(jī)。我很討厭這樣的自己，我知道這樣下去的后果，道理我都懂，可是。。。。。。我該怎么辦。請(qǐng)各位老師有話(huà)直說(shuō)，不要一直發(fā)您好。謝謝

女,15歲,不自律。不想寫(xiě)作業(yè)。一拿到手機(jī)就想玩。。。怎么辦。

男 自控能力差怎么辦，在家總是玩，啥也不想做，覺(jué)得不對(duì)但沒(méi)法改變。

男 你好你好你好你好你好你好你好你好你好 (匿名)

男 我是初三的學(xué)生，中考將至，可是越到后面，我就越靜不下來(lái)，造成了現(xiàn)在無(wú)心復(fù)習(xí)，我也想過(guò)要靜下來(lái)好好復(fù)習(xí)，可是就是堅(jiān)持不了 (匿名)