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問劉少偉心理咨詢
匿名
2020-03-20 08:20:48
2020-03-20 08:20:48
抱抱TA
女 我特別特別沒有自控力，特別喜歡玩手機(jī)，請問該怎么辦，到底該怎么辦，好絕望天天都熬夜學(xué)業(yè)落下了好多，之前成績也還行的，現(xiàn)在的話。。。如果把手機(jī)收走，我還是會發(fā)呆的，這是不是一種病？
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宮學(xué)禮
你好，還是沒分清楚主次。玩手機(jī)是消遣，不能成為主業(yè)。 -
徐惠泉
你好，看過你的問題，很理解你的心情， -
徐惠泉
手機(jī)有很多好玩的東西，成人也會喜歡，
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徐惠泉
你能夠自己察覺到自己行為的不足應(yīng)該為你點(diǎn)贊，改變一個人的行為是一個艱苦的過程，如果你自己無法調(diào)整，可以尋求心理咨詢分析調(diào)整
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徐惠泉
如果需要幫助可以點(diǎn)擊我頭像約我咨詢分析
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汪桂蘭
你好 -
李恩貴
您好很理解你的心情你可以選擇玩手機(jī)也可以選擇學(xué)習(xí)不要輕易的否定自己相信自己可以的 -
伍鳳芝
您好，手機(jī)替代了你生活中很多需求，利用娛樂、被關(guān)注、交流等 -
伍鳳芝
您好，手機(jī)替代了你生活中很多需求，利如娛樂、被關(guān)注、交流等
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任海濤
您好 -
梁麗
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女 自控能力特別差，總是想讓別人約束自己。想要一個有規(guī)律，空閑時(shí)間能讀書的生活。就是控制不住自己玩手機(jī)，怎么辦 (匿名) -
女 我總是想玩手機(jī)，不好好學(xué)習(xí)，自制力特別差，控制不住自己，我也看了很多雞湯文章，可是看過后當(dāng)時(shí)很感動，可不去行動，我該怎么辦。 (匿名)
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女 總是拿著手機(jī)想好好學(xué)習(xí)卻控制不住自己，不知道該怎么辦 -
女 總是沒法認(rèn)真做一件事，比如好好讀書。給自己制定了無數(shù)的目標(biāo)，最后總是因?yàn)閼胁。偸窃竿淇铡＃ㄆ鋵?shí)我覺得我不是一個懶人，我還是一個初三的學(xué)生，不住宿，我自己的衣服自己洗，每個禮拜打掃房間，整理屋子，我覺得我不懶的）我總是控制不住自己玩手機(jī)。我很討厭這樣的自己，我知道這樣下去的后果，道理我都懂，可是。。。。。。我該怎么辦。請各位老師有話直說，不要一直發(fā)您好。謝謝 -
女 不能自律 只剩最后幾分鐘要完成 我還是會去玩手機(jī) (匿名)
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女 現(xiàn)在放假了，之前在學(xué)校，每天上課都玩手機(jī)，離開手機(jī)腦殼反應(yīng)遲鈍，像不是自己的腦殼一樣，然后自己還頹廢成一個星期可以不洗頭發(fā)，不注意形象了，暴飲暴食，現(xiàn)在放假就是無時(shí)無刻睡覺，睡覺是最有安全感的。 -
女,14歲,現(xiàn)在的我很奇怪。又懶又自卑，還是一個重度手機(jī)迷，但是總想著回到過去和家人享受童年樂趣，但少數(shù)兩次真的實(shí)現(xiàn)了，又感覺沒有樂趣，繼續(xù)玩手機(jī)，繼續(xù)焦慮。總是因此焦慮，感覺頭疼的要死，但不采取任何行動。有時(shí)候在手機(jī)上看點(diǎn)段子或者玩游戲或者看動漫同人小說視頻可以稍微緩解下，但過不了幾分鐘又會變回原型，審美疲勞之后連這些可能都看不下去了。總是會回想猜想一些未來或者過去不好的事。總是會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事甚至是莫名奇妙發(fā)火或者傷感，在家人眼里我是個不想做事脾氣又大的孩子。小學(xué)時(shí)候和班里人不合群，行為怪異。初中之后只跟個別人一起玩，因?yàn)閷W(xué)習(xí)和玩手機(jī)沒自控每天睡得很晚起得很早，心情越來越低落。有過zc，不過比較少，感覺作用較小，只能發(fā)泄或者緩解自卑。 -
女,好吃懶做，不管上學(xué)的時(shí)候還是現(xiàn)在工作的時(shí)候都是。上學(xué)的時(shí)候離不開手機(jī)，然后呢，還想著偷偷摸摸的玩一會手機(jī)，該如何調(diào)整？ (匿名)
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女,男朋友單位里那些女生對他說，我怎么會看上他，簡直鮮花插在牛糞上了，我男朋友還跟我說……什么心理啊他，我怎么說好 (匿名)
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男 13歲，總喜歡破壞東西，大部分都是因?yàn)椴幌雽W(xué)習(xí)而破壞，喜歡打游戲
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