給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
問心理咨詢中心的推廣
匿名
2017-06-21 21:59:05
2017-06-21 21:59:05
抱抱TA
男 開會(huì)時(shí)輪流發(fā)言，當(dāng)意識(shí)到我要發(fā)言時(shí)就不受控制的心跳加速，當(dāng)快要輪到我時(shí)我的心都要跳出來了一樣，特別緊張，做做深呼吸才好一點(diǎn)，強(qiáng)行發(fā)言完了就一身輕。
9
0
636
獲得公益心：
-
李錦云
有些恐懼啊，這也算是一種社交恐懼吧？嗯，太緊張了啊 -
李錦云
評(píng)價(jià)低一點(diǎn)，不要那么在意別人的眼光。
-
周紅梅
你好 -
我只是在按鍵盤點(diǎn)鼠標(biāo)而已
找尋害怕的證據(jù) 與發(fā)言的意義 -
魏學(xué)蘭
可以幫到你，通過心理治療，解決問題 -
匿名
我也很想不在意別人的眼光，可做不到怎么辦，心跳也不是我能控制的 -
陳志顯
您好 -
許朝輝
您好 -
吳麗萍
你會(huì)那么在意別人的眼光，或許你的內(nèi)在是比較自卑的，對(duì)自我的評(píng)價(jià)也不高。可以通過學(xué)習(xí)或心理咨詢讓自我成長(zhǎng)起來。 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,老師，你好，最近上班開會(huì)輪到自己發(fā)言，我就會(huì)心跳加速，講話顫抖，呼吸困難，坐立不安，口干舌燥，很嚴(yán)重，以前真的不會(huì)發(fā)生這種情況。而且我心里也明白這是在瞎緊張，但是我就是控制不了自己。反正過完年到現(xiàn)在一直是這個(gè)情況，只要是人多或者重要的場(chǎng)合就這樣。完全無法控制自己。 (匿名)
-
女 我平時(shí)和別人談話沒問題，就是每到開會(huì)，發(fā)言，上臺(tái)表演的時(shí)候，就會(huì)心跳加速，渾身發(fā)抖，我想問問怎么能調(diào)節(jié)過來。 -
男 在眾人面前每次點(diǎn)名輪到我發(fā)言，我心總是怦怦直跳，講話聲音變得擅抖渾身不舒服。這點(diǎn)是不是跟心臟平常跳動(dòng)快有關(guān)？在正常情況下我心臟一分鐘跳102下。如果跟沒關(guān)系該如何克服這毛病。 -
男,請(qǐng)問在會(huì)議講話緊張?jiān)趺崔k，心跳的特別快，講話聲音都發(fā)抖 (匿名)
-
女 發(fā)言是緊張 心跳加速 請(qǐng)求方法 怎樣克服 (匿名)
-
男 上臺(tái)發(fā)言時(shí)語句哽咽，緊張感加重，有時(shí)手腳發(fā)抖，如何能解決、克服？ (匿名)
-
女 如何克服在會(huì)議上輪流發(fā)言緊張？？每次輪流發(fā)言都緊張，但是要是第一個(gè)發(fā)言就好多了。
-
女 學(xué)園林好不好 ?? -
男 考試前的憂慮，如何才可以保證自己在考試中發(fā)揮自己的水平？
問
心理咨詢中心的推廣
男 開會(huì)時(shí)輪流發(fā)言，當(dāng)意識(shí)到我要發(fā)言時(shí)就不受控制的心跳加速，當(dāng)快要輪到我時(shí)我的心都要跳出來了一樣，特別緊張，做做深呼吸才好一點(diǎn)，強(qiáng)行發(fā)言完了就一身輕。
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)