給力心理
十年口碑經營
下載APP
周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3362人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師證書是否可以掛靠
匿名
2019-03-01 16:59:39
2019-03-01 16:59:39
抱抱TA
女 發言是緊張 心跳加速 請求方法 怎樣克服
17
0
472
-
賴戈慧
你好 -
史丹鳳
可以做冥想訓練 -
匿名
冥想？什么意思 -
汪桂蘭
你好 -
周紅梅
你好 -
李恩貴
你好做脫敏治療 -
許令智
第幾次發言出現這種情況了？ -
張慶儀
您好 -
張慶儀
您多大了，這種情況多長時間了，一開始出現這種情況是怎樣的？
-
李麗
你好 -
高世麗
發言適度緊張，是正常的，多鍛煉就會好的，但如果過度緊張，就不是鍛煉能克服的，需要心理幫助調整，可以點擊我，我愿意幫助您克服 -
陳明
您好，緊張是自己很在乎，是嗎 -
李艷紅
催眠治療效果很好 -
魏學蘭
你好，恐懼感，是內心深處缺失安全感，自卑情結，建議內心成長，自信起來 -
無悔青春
點我頭像發信息給我，我可以幫你解決問題 -
劉曉波
你好 -
松華
你好 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 我平時和別人談話沒問題，就是每到開會，發言，上臺表演的時候，就會心跳加速，渾身發抖，我想問問怎么能調節過來。 -
女 我在面試或者發言的時候總是緊張，從小就這樣，即使準備特別充分也一片空白。不知道怎樣克服，希望專家指導。 (匿名)
-
男 開會時輪流發言，當意識到我要發言時就不受控制的心跳加速，當快要輪到我時我的心都要跳出來了一樣，特別緊張，做做深呼吸才好一點，強行發言完了就一身輕。 (匿名)
-
女,我很害怕在公共場合正式發言，心跳加快，心慌氣短，說話顫抖，臉部肌肉僵硬，怎么辦？ (匿名)
-
女 工作，面對領導同事時候發言緊張怎么辦？ -
女,老師，你好，最近上班開會輪到自己發言，我就會心跳加速，講話顫抖，呼吸困難，坐立不安，口干舌燥，很嚴重，以前真的不會發生這種情況。而且我心里也明白這是在瞎緊張，但是我就是控制不了自己。反正過完年到現在一直是這個情況，只要是人多或者重要的場合就這樣。完全無法控制自己。 (匿名)
-
男,請問在會議講話緊張怎么辦，心跳的特別快，講話聲音都發抖 (匿名)
-
女 我想問怎么樣才能上臺發言不緊張，表現得很自然？ (匿名)
-
女 懷孕和坐月子期間怎么跟婆婆相處？ 剛結婚不到兩年，從來沒跟婆婆一起住過，現在懷孕了，婆婆上來照顧我，但是發現跟婆婆在一起住有很多矛盾，說不出口的那種，因為我本身也是情商不高的類型，現在跟婆婆住了一個月了，預產期在即，心情卻越來越郁悶，感覺再這樣下去搞不好要產后憂郁了！求幫助！ (匿名)
-
男 我想問一下，有關撩妹的技巧，我覺得我自己是鋼鐵直男 。 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護