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問小孩做一次心理咨詢能好嗎
陳釀三分
2020-06-12 23:47:28
2020-06-12 23:47:28
抱抱TA
女 還有24t高考，心態(tài)很崩潰 原因如下 1，從3月左右就開始了，上學(xué)期每天熬夜學(xué)習(xí)成績(jī)固定在一個(gè)比以前稍好但還是不行的位置很久，因?yàn)榭催^別人的帖子，安慰自己是正常現(xiàn)象。漸漸的開始麻木了，直到寒假完成不了每日計(jì)劃情緒不好。 2直到現(xiàn)在退步，現(xiàn)在每天都想著復(fù)讀，因?yàn)榧彝ヒ龑?dǎo)的原因?qū)е挛液茏员埃◤男∥覌屧趧e的同學(xué)退步時(shí)都跟我說他們肯定在家學(xué)習(xí)，下次超過我之類的。而我考不好，他就會(huì)給我安排后路的感覺。她現(xiàn)在每天看二本院校，400多分報(bào)什么專業(yè)之類的） 3很想改變，高三上學(xué)期要考600加，要考985，現(xiàn)在這些很難實(shí)現(xiàn)了，所以我想復(fù)讀，我知道最后一個(gè)月不該有這樣的心態(tài)，應(yīng)該全力以赴，我寫過很多激勵(lì)的話，在各種地方，但都沒用，我還是整日焦慮 。希望給出建議
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曹春艷
你好，建議通過咨詢減壓。壓力太大影響效率 -
賴戈慧
你好 -
宮學(xué)禮
你好 -
王 宇
你好 -
王金霞
您好，隨著考期的臨近，學(xué)生們可能會(huì)面臨來自學(xué)校、老師、家長(zhǎng)或自己給的壓力，當(dāng)壓力超過承受閾限時(shí)會(huì)產(chǎn)生焦慮，需要及時(shí)進(jìn)行緩解。 「1」最主要的是以平常心看待考試結(jié)果 「2」制定恰當(dāng)?shù)目荚嚹繕?biāo)、與合理的階段性目標(biāo)，不對(duì)自己提出超出能力和時(shí)間的要求。 「3」制定適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，注重查漏補(bǔ)缺，優(yōu)化強(qiáng)項(xiàng)、彌補(bǔ)弱項(xiàng)。 「4」學(xué)會(huì)自我減壓，或與家人、朋友適當(dāng)?shù)膲毫A訴 「5」學(xué)會(huì)積極的自我暗示，增強(qiáng)自信心 「6」保證必要的睡眠確保充沛的精力 希望這些方法可以幫助您放松心情，考出理想的成績(jī)。 -
王金玲
你好，通常考前會(huì)有焦慮，就是擔(dān)憂會(huì)考不好，這種擔(dān)憂會(huì)帶來一些伴隨的癥狀，比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好，很難睡得著覺、坐臥不寧，心理感到比較煩躁，這些就是焦慮的具體的表現(xiàn)。 考前適度的緊張能夠讓個(gè)體保持高度警覺性，有利于個(gè)人能力的正常發(fā)揮。如果考前緊張過度了，此時(shí)需要干預(yù)，進(jìn)行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張，要嘗試從幾方面著手，首先是要正確的看待考試，把每一次考試都當(dāng)成是一次查漏補(bǔ)缺的機(jī)會(huì)。其次，考試只是對(duì)一個(gè)階段的學(xué)習(xí)效果的反饋，并不能反應(yīng)全部情況。再者，可以通過考試來發(fā)現(xiàn)自己的不足，當(dāng)成一種提高改善自我的機(jī)會(huì)。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 即將高三 以前成績(jī)還不錯(cuò) 高二下學(xué)期成績(jī)一直退 是那種學(xué)了好久很努力 但是卻沒有結(jié)果 一考試就緊張 本來會(huì)的題考場(chǎng)上就不會(huì)了 越想考好越考不好 現(xiàn)在不知道該怎么學(xué)習(xí)才有用 心態(tài)總是調(diào)整不好 有的時(shí)候覺得這么努力沒結(jié)果 人家不努力都考的比我好 差點(diǎn)都要放棄了 -
女 高考還有十天了，今日考試成績(jī)正常發(fā)揮不了，導(dǎo)致成績(jī)下滑，然后我就復(fù)習(xí)不進(jìn)去，總想哭也沒人理解，自己很無奈，很討厭學(xué)習(xí)，感覺自己重來沒有這么差勁過，不努力的時(shí)候成績(jī)還好些，越認(rèn)真越差，生活只有學(xué)習(xí)了卻搞不好。 (匿名) -
女 還有九十天高考了，可是整個(gè)人狀態(tài)特別不好，易怒經(jīng)常對(duì)身邊人發(fā)火，心態(tài)崩潰成績(jī)很差，學(xué)不進(jìn)東西背不下東西很焦躁寫題寫一題錯(cuò)一題，我該怎么辦？ -
女,明天還要考一天高考，唉感覺考的不好好害怕要復(fù)讀，高三這一年過的太辛苦了，周圍人都在不停說高考高考高考，領(lǐng)導(dǎo)也天天給我們打雞血，有時(shí)走在路上走著走著就想哭，特別是冬天的時(shí)候，天還沒亮，走在去教學(xué)樓的路上，去到教室一個(gè)人都還沒有，一個(gè)人坐下開始學(xué)習(xí)，唉不知道該怎么辦 (匿名)
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女 步入高三，學(xué)習(xí)成績(jī)一直不見起色，我一直不相信女生學(xué)理科處在劣勢(shì)，可是我永遠(yuǎn)比不上別人，哪怕我再努力也趕不上了。為了讓成績(jī)上來，我每天晚上十一點(diǎn)半才睡，早上五點(diǎn)就起床，可是我的分手少的可憐，我開始不相信努力可以有回報(bào)了，每次看的身邊的同學(xué)玩玩鬧鬧卻又見到分?jǐn)?shù)我內(nèi)心真的很羨慕，我也學(xué)著找到學(xué)習(xí)的方法可是兩年過去了我反而還退步了，在別人眼里我學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦 然而卻是假認(rèn)真，毫無效益的認(rèn)真，我真的很迷茫，我不是讀書的料嗎。我真的沒信心學(xué)習(xí)，同學(xué)都說不要對(duì)自己沒信心，可是他們說的話對(duì)我沒有什么作用，我覺得自己很差。我不喜歡把我的這種消極情緒帶給我親近的人，因?yàn)樗麄兊脑捒偸前参坎涣宋遥炊顾麄冃那楦映林亓耍也恢垃F(xiàn)在該怎么辦了，距離高考一年都不到了，我真的很害怕我辜負(fù)了爸媽。我該怎么辦？ -
女 ，我糾結(jié)在，我的心理素質(zhì)很不好，自己心理很清楚，我屬于晚懂事的那一群，高一高二不知道學(xué)習(xí)，我總說，我是相當(dāng)于初中畢業(yè)，放假兩年，開始學(xué)高三，所以在過去的一年中，才會(huì)有比別人更嚴(yán)重的心理壓力， 高考前，我就已經(jīng)決定，復(fù)讀，然而，考過試，發(fā)現(xiàn)高考的題真是變化太大，完全不想再復(fù)讀了，或者說是不敢，同時(shí)也有高三壓力太大的原因。 然后所有的希望都?jí)涸诹舜髮W(xué)，勸自己，安慰自己，大學(xué)才是學(xué)本事的，大學(xué)學(xué)好就行了，然而，半夜的時(shí)候，突然就有個(gè)想法：為什么，自己就有信心可以在大學(xué)那么放松的環(huán)境中，控制住自己，自己的，控制力，自己最清楚，以上就是，我糾結(jié)的原因，覺得自己很不成才，很不成才，不爭(zhēng)氣 -
女 19,高三，我真的不想努力了，從高一時(shí)班上第四落到倒數(shù)，我知道我的態(tài)度有問題 。快開學(xué)了,交學(xué)費(fèi)也是個(gè)問題,爸爸整天待在家玩手機(jī)，之前出去打工半個(gè)月，工資一千多，過年打撲克又輸了好多，唉大不了不讀了，又省錢。我一想到同學(xué)的爸媽那么好，說不要給那么大的壓力給自己，你考不好等會(huì)兒爸媽給錢給你復(fù)讀。而我呢，他巴不得我往死里學(xué)，他就坐等我考個(gè)985享福你知道嗎？而我現(xiàn)在態(tài)度就是我偏不。所以我現(xiàn)在很差。 但是我對(duì)于我自己，真的不甘心看到自己最后高考失利，畢竟小學(xué)初中的我成績(jī)不差，卻在要高考的關(guān)鍵時(shí)期 (匿名)
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女,16歲,高考只有一周了，我的高三，也馬上來了！ 說實(shí)話現(xiàn)在是充滿期待希望斗志昂揚(yáng)的，但我知道，學(xué)習(xí)中不免出現(xiàn)困難甚至想要放棄，在最困難的時(shí)候，挺過去，就好了！例如昨天今天晚自習(xí)困的要死的時(shí)候，我放滿了思考的速度，沒有停止思考，所以過了那幾分鐘，精力又恢復(fù)了！例如今天下午也有出現(xiàn)“我可以嗎”的自我懷疑，這些情緒都是正常不過的，不過我沒有深究沒有阻止沒有煩悶，而是順其自然，不一會(huì)，心情就好起來了！加油吧，沒有什么過不去的坎，心靈，是需要愛護(hù)和放松的，身心健康，才能拼好未來！ (匿名)
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女 產(chǎn)后抑郁癥是什么表現(xiàn)，總是發(fā)脾氣，特別大的脾氣，控制不住，感覺誰對(duì)自己都不好，對(duì)孩子也沒有耐心 -
女 就真的活不下去，我好想死掉不出意外明天就可以死掉了。 (匿名)
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小孩做一次心理咨詢能好嗎
女 還有24t高考，心態(tài)很崩潰 原因如下 1，從3月左右就開始了，上學(xué)期每天熬夜學(xué)習(xí)成績(jī)固定在一個(gè)比以前稍好但還是不行的位置很久，因?yàn)榭催^別人的帖子，安慰自己是正常現(xiàn)象。漸漸的開始麻木了，直到寒假完成不了每日計(jì)劃情緒不好。 2直到現(xiàn)在退步，現(xiàn)在每天都想著復(fù)讀，因?yàn)榧彝ヒ龑?dǎo)的原因?qū)е挛液茏员埃◤男∥覌屧趧e的同學(xué)退步時(shí)都跟我說他們肯定在家學(xué)習(xí)，下次超過我之類的。而我考不好，他就會(huì)給我安排后路的感覺。她現(xiàn)在每天看二本院校，400多分報(bào)什么專業(yè)之類的） 3很想改變，高三上學(xué)期要考600加，要考985，現(xiàn)在這些很難實(shí)現(xiàn)了，所以我想復(fù)讀，我知道最后一個(gè)月不該有這樣的心態(tài)，應(yīng)該全力以赴，我寫過很多激勵(lì)的話，在各種地方，但都沒用，我還是整日焦慮 。希望給出建議
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