欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務466|99%好評
咨詢
情感心理咨詢指南
匿名
2020-09-13 07:38:24
抱抱TA

男,26歲,對什么都提不起興趣,人際關系一團糟,時常有厭世的情緒,因為自卑,內向,也不敢追女孩,感覺自己一事無成,還有救嗎?

17 1 395
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好,剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情。 自卑感是指在和別人比較時,由于低估自己而產生的情緒體驗。自卑感也是藏在人們內心深處追求成功與卓越的主要動力,對成長起著一定的激勵作用。 然而,過度自卑時拿自己的缺點和別人的優點相比,總是覺得自己處處不如別人,看不到自己的價值,長此以往,就會產生一種悲觀消極的情緒,使人變得心灰意冷。自卑感通常源于某種生理或心理上的缺陷,或早期成長經歷中重要他人的負面貶損評價,致使嚴重挫傷了自尊心而產生的。那么,如何克服自卑感呢?可嘗試以下方法: (1)樹立恰當的認知,全面且辯證地看待自身情況和外部評價 (2)制定合理的目標,逐漸提升自信心,取得成功后再逐步提升目標的高度 (3)將注意力轉移到自己感興趣也最能體現自己價值的事情中 (4)通過補償的方式揚長避短,化自卑為前進的動力 (5)進行自我激勵,發現自身的閃光點 沒有誰是完美的,學會接納自己。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 伍鳳芝咨詢師的頭像 伍鳳芝
    您好,你的自卑、厭世、人際交往困惑,從本質上講你還是因為沒找到人生的價值和方向,所以才迷茫。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您這種情況多長時間了?自卑的原因是什么?每個人都會有各自的優缺點,或許是我們過多的關注到了不足的地方,而忽略了自己的優點,可以和我詳細說說情況,幫助您走出困惑。
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好,才26歲,一切太來得及了。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 向陽傾聽的頭像 向陽傾聽
    加油!
  • 芊芊的頭像 芊芊
    不要只注意你的缺點你肯定有優點只不過自己忽略了而已
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 付艷麗咨詢師的頭像 付艷麗
    您好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,看過你的問題,你描述的癥狀什么時候開始的?
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你會來到這里求助,說明你是有救的
  • 怡均老師的頭像 怡均老師
    工作現在怎么樣,工作不論大小會讓我們找到生活基礎,合理的作息也會讓你情緒好起來。希望有機會和你聊聊給你支持。
  • 逸飛的頭像 逸飛
    帥哥,你只是現在狀態不好,不代表一輩子。只要改變,努力,一切都會不同。
  • Summervibe的頭像 Summervibe
    可以提供他人幫助,感受被需要感
  • 更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0913
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 秭归县| 青川县| 满洲里市| 鹤岗市| 娄烦县| 汨罗市| 治多县| 河北区| 渭南市| 齐河县| 墨玉县| 新野县| 卓尼县| 德安县| 曲靖市| 平陆县| 汤阴县| 鄄城县| 高密市| 揭东县| 永川市| 闵行区| 临泉县| 伊川县| 资源县| 磐安县| 古田县| 长岛县| 涞水县| 明水县| 汶上县| 富裕县| 大连市| 中超| 绵阳市| 阿鲁科尔沁旗| 理塘县| 上饶县| 青海省| 突泉县| 开封市|