女 人為什么會不自律？為什么明知道學習、運動之類的會對自己好，但不去做呢？ (匿名)

女,16歲,人的本質是動物，所以，欲望，也是人的本能。有欲望并不可怕，怕的是不能控制自己的欲望。自律很難，不過，我就要做到！一定要做到！例如說我現在很想有個人每天可以陪著我，說說話，聊聊天，一起吃吃喝喝，就像戀愛一樣吧！可我明顯知道這是不可能的呀！昨天前天我犯了巨大的錯誤，我任自己的玩心肆意飛去，熬夜和別人聊天，熬到很晚很晚。后來一想，我得到了什么呢？什么也沒有得到！心理滿足了嗎？滿足了，但是僅僅是那一瞬，有了第一次就想有無窮次的感受。但是，我什么也沒得到，什么意義也沒有，反而浪費了我寶貴的休息時間！我告訴過自己很多次再也不能這樣，可每次都打破！我不再說空話，一點點的自律，一天天的自律，再不觸碰！（就是聊天軟件了）聊天沒錯，時間不加以控制就是我的問題！自律！自律很難，不過我會用一切努力去做到！ (匿名)

男,32歲,悟透悟通了，沒有人打擾了，遠離了喧囂，走進了自己。這是人生最大的幸運。所以，學習修行，終得業果。自律應該是最能創造價值的東西，也是最貴的。一個人若不自律，自己都不喜歡，社會也不喜歡。還荒廢了時間，頹廢了精神。常學習，常修心，人才能克服惰性和貪婪。一個人的精神能量，點亮著一盞心燈，若沒有精神，燈就會滅。堅持自己每天可做的那點小事情，充實而美好，幸福而自在。

今天關于自戀的思考。比如夸大自體，過度不滿足，是造成自體無法生存；過度的滿足是對現實世界失望，最終回去。父母與孩子無法分離。設計的一個詭計。如果你相信自己可以在契約社會中生存。那就行了。 (匿名)

女,31歲,我的邏輯思維混亂，經常和別人不在一個點上。經常好心辦壞了。給人一種摸不著頭腦的感覺。其實是很笨，卻讓人覺得我心眼多。總有誤會。而且沒有自律性，做事隨性。怎么可以改變這樣的性格 (匿名)

女 我常常習慣性的分析自己的行為和想法，從不同的角度看自己的很多的行為，總是能寬慰自己，相信自己的選擇和決定，但是又懷疑自己是在為自己的懶惰找借口。 比如自己閑的時候喜歡看手機上的一些熱點消息，但是自己也知道這很浪費時間，這些內容都很膚淺，只需要帶一點點理性，并不需要任何思考。但我又告訴自己，看這些內容可以讓自己不那么陷入自己的思考中，和現實脫節。看那些短視頻，浪費時間，但是我又告訴自己，自己本性不是那么快樂的人，應該犧牲一點時間讓自己笑起來。但是當我看了短視頻，玩了很長時間的手機以后，我會覺得，網絡把自己的審美在無底線的往下拽。 我喜歡隨性，比如看書什么的這種事，就是看當天的心情，但是這種隨性的狀態很容易導致懶散，于是我做計劃，計劃總是很嚴密，大概能按照計劃生活十幾天，然后慢慢就開始覺得很煩，但是不按照計劃生活，我又總是把重要的事，但是讓自己有些痛苦的事情原則性的忘記，然后看著自己什么都沒完成，會陷入焦慮。 我的計劃表是按照哈佛學生的日程表格制作的，大部分都是學習。這種緊湊的時間表我很容易不遵守，因為我現在在學習方面沒有太多的動力。我又在想，難道是有一部分人成功是天生的，他們熱衷于管理自己，學習，有條理的生活，然后一步步成功，我沒有追隨本性，我在強迫自己做自己不想做的事，那么我肯定不如他們有激情和熱情的人做的好，那么如果我追隨了自己想做的事，我會不那么焦慮，會變成更好的一個人嗎？還是只是變得更加懶惰，我的愛好似乎都不實際，如果按照自己的想法生活，我只可能成為一個一貧如洗的藝術家。我一邊希望自己能夠奮斗，擁有頂尖的學歷，跨越階級，成為另一個階層的人，我覺得自己可以做到很多事，只要自己肯努力。但是似乎現實有很多禁錮，比如父母告訴自己家里的煩心事。 我一直覺得自己需要心理咨詢，雖然我并不知道自己有什么問題，我只是覺得自己的狀態很不好。 (匿名)

自戀的本質。自戀是一種與外在環境失去聯系的狀態。以為一切都是自己的責任，不能把責任推給環境，而聚焦于那個受創的自己。 (匿名)

女,25歲,別人跟我說話，我總是聽不懂，回答不上來，別人會打我嗎？ (匿名)

男,20歲,能力無法提高，根本掙不到錢，我想去跳樓！！！ (匿名)