女,16歲,怕別人泄露我的事怎么辦，雖然我沒沒有共同好友，但是那些事很丟臉我真的怕有個(gè)萬(wàn)一 (匿名)

女 現(xiàn)在應(yīng)該屬于青春期，自己誰(shuí)還沒有點(diǎn)小秘密，可是不知道為什么媽媽總是想弄清楚，我不想跟他說(shuō)，不想讓他知道，不想跟他分享，可他還一味的用不正當(dāng)行為知道，偷聽我打電話，偷偷跟蹤我，翻我書包，我做了什么事情，每次說(shuō)這有什么事，下一次就會(huì)那這個(gè)問題來(lái)說(shuō)事，你看你上回怎么怎么樣，我真的很煩。 (匿名)

女，13歲，我最近老是整夜整夜的睡不著，而且有時(shí)候會(huì)控制不住的哭，心里很亂，我有時(shí)候會(huì)后悔來(lái)到這個(gè)世界上，我媽媽不讓我跟網(wǎng)絡(luò)上的人聊天怕我上當(dāng)我理解，但是她會(huì)把我的QQ，微信，聊天記錄，朋友圈全翻一邊，我真的受不了翻我的隱私，我也跟她說(shuō)了，但是她也只是會(huì)說(shuō)：我這是對(duì)你好，怕你上當(dāng)。這種真的很煎熬。 (匿名)

女 如何面對(duì)那些知道自己秘密或者黑歷史的人？ 如題，過去自有很多不光彩的事情，具體就是在學(xué)生時(shí)代跟很多人關(guān)系不好，被全班孤立，和同學(xué)鬧別扭冷戰(zhàn)吵架都有過，樹敵很多，現(xiàn)在回到家鄉(xiāng)工作，很怕自己的過去被現(xiàn)在的同事和朋友知道，搬出來(lái)來(lái)說(shuō)。我不想活在過去的陰影里，對(duì)于過去一些不美好的事情我都是選擇性的遺忘，但是最近總感覺一些人一些事跟過去有聯(lián)系，感覺好像我的秘密和黑歷史很快會(huì)被人曝光一樣，日夜擔(dān)心，精神失常。我該怎么解脫，只有離開這里去一個(gè)沒有人認(rèn)識(shí)我的地方嗎？還是我想的過于嚴(yán)重了？ (匿名)

女,17歲,最近好多人都說(shuō)一個(gè)隱私問題，我也好想詢問

女,19歲,我想咨詢一個(gè)隱私問題，不知道怎么辦了，也不知道怎么面對(duì)以后生活 (匿名)

女,15歲,我有個(gè)家庭隱私問題想咨詢下，平時(shí)又不知道和誰(shuí)商量

我是一名初中生，女，我時(shí)常感覺到心里很壓抑，我的媽媽會(huì)看我的微信，看我的QQ，甚至?xí)粏栁业囊庖娋蛣h除我的好友，他讓我很反感，當(dāng)我向她提意見的時(shí)候，她會(huì)說(shuō)，我在她面前根本就沒有隱私可言 她讓我會(huì)想脫離這個(gè)家庭，可當(dāng)我想脫離的時(shí)候，我又不知道哪里可去 (匿名)

女,1歲,《自我聚合與自我整合》 自我成長(zhǎng)真的太難了，總是不斷有新問題出現(xiàn)，提醒我催促我去進(jìn)一步完善自己。如果不是在底層掙扎，被逼無(wú)路，我真的不想走“成長(zhǎng)”這條路。 成長(zhǎng)真的太難了，也太痛了。 曾經(jīng)的我敢把箭射向別人，然后自己像沒事人一樣。現(xiàn)在的我即使把箭射出去了，又會(huì)立刻把箭找回來(lái)，往自己身上扎，甚至狠狠的扎。 以前我把自己當(dāng)成受害者，責(zé)任都是別人的。現(xiàn)在我把自己當(dāng)成加害者，責(zé)任都是我自己的。這是一種精神上的折磨。曾經(jīng)（主要指小時(shí)候）我的精神被別人否定和打壓，現(xiàn)在我被我自己否定和打壓。 ———————— 前些天，家中出事，讓我的自我聚合了，那是一種臣服的感覺，我以為我突破了一個(gè)內(nèi)心卡點(diǎn)，但結(jié)果讓我失望。雖然進(jìn)步是有，但實(shí)在太小。 今天又因?yàn)楣ぷ髦械男∈伦屛易タ瘛１緛?lái)夫妻是可以明顯分工的，可他偏偏不自立，又不接納那樣的自己，生生把自己逼成。。病，把自己整成半個(gè)殘廢，讓我不得不獨(dú)自扛起重?fù)?dān)，并接受“被輔助”的“待遇”。 問題就出在“輔助”上，一個(gè)無(wú)腦無(wú)心的人都能被訓(xùn)練出機(jī)械反應(yīng)的小事，他卻總是做不好，延誤我工作，破壞我心情，還無(wú)形中把我推上“惡婆娘”的境地。這樣消極被動(dòng)，非暴力不合作的行為，太可怕了，甚至是太陰毒了。他是童年不完美導(dǎo)致他這樣，可我的童年也不幸福啊，我怎么有多的能量去療愈他。 當(dāng)時(shí)我的心情，如下圖文字所述。 ———————————— 一陣生氣和自責(zé)過后，我稍微冷靜了些，順著情緒感受，我探索到了新的東西。 我覺得因?yàn)閯e人的行為而產(chǎn)生負(fù)面情緒，這是邊界感的問題。 比如今天的事件，我是因?yàn)楹鲆暳诉吔纾炎约旱哪芰ρ由斓嚼瞎沁叄屗嫖彝瓿晌夷芰Ψ秶鷥?nèi)的事，并認(rèn)為他應(yīng)該按我的要求和節(jié)奏來(lái)完成。 如果他能配合好我，做好我交給他的那極其簡(jiǎn)單又輕松的小事，我就感覺我的工作順利，我有能力勝任工作。當(dāng)他沒按我標(biāo)準(zhǔn)完成時(shí)，我就感覺我的能力不夠，難以應(yīng)對(duì)來(lái)自顧客的需求，從而自我懷疑，自我否定。 本來(lái)我可以勝任全部工作的，但為了讓一個(gè)病人閑人產(chǎn)生價(jià)值，我讓他幫我分擔(dān)工作，結(jié)果是，不但沒為我分擔(dān)好工作，還無(wú)形中削弱了我的“能力感”，我的自信和力量感。 這是怎么回事呢？ 我覺得應(yīng)該是缺乏邊界感造成的。當(dāng)我忽略邊界，把屬于自己的品質(zhì)延伸到別人那，我就把別人和我當(dāng)成了一個(gè)整體，當(dāng)別人的行為不符合我預(yù)期時(shí)，我就感覺到我的一部分垮掉了，這讓我感到害怕。

女,24歲,一個(gè)10歲孩子都有獨(dú)立的人格獨(dú)立的思想，當(dāng)我有獨(dú)立思想的時(shí)候都來(lái)勸我，不按你們想的做，又說(shuō)我不成熟，我非要做，不看重你們的想法，你們炸天了，非要干涉我生活！我的人生好像為你們而活一樣，20多歲了，不斷談好每一個(gè)人。哈哈，事情都按你們心理要求發(fā)生的，我快樂嗎？我依舊痛苦，什么是長(zhǎng)大，就是按照你們想法去做事，你們放心了，按你們做法做10年了一點(diǎn)長(zhǎng)進(jìn)都沒有，痛苦不得了，而且我確缺失了原則底線邊界魄力。主見，修養(yǎng)見識(shí)，自我意識(shí)。我要做哪些事，交哪些人你們也處處干涉，不公平的關(guān)系說(shuō)是磨煉哈哈 PS,怎么發(fā)朋友圈比較文藝一點(diǎn)把我的思想有代入感的表達(dá)出來(lái) (匿名)