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陳勁松心理咨詢師 40歲
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匿名
2021-09-20 11:00:38
抱抱TA

女,17歲,我發現我最近情緒激動,容易暴躁,發脾氣,家里人都說我的性格和以前不一樣了,我上網查詢,好像焦慮,并且我只對熟悉的人這樣,經常是說著說著就暴躁了,情緒激動,控制不住向他們發脾氣,持續差不多倆年了吧

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    小單送了一個擁抱
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    你好
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    熟人把你惹毛了,想惡性循環。
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    理解你的,總想大超大鬧一下就心里舒服了,那種感覺
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  • 匿名 匿名
    嗯嗯,主要是還有家長,我感覺還有家庭的原因,我快被逼瘋了
  • 匿名 匿名
    我不僅對家長這樣在外對待朋友有時也會這樣,但是不太嚴重
  • 馮老師的頭像 馮老師
    [抱抱]
  • 匿名 匿名
    心情很煩躁
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    星月情感送了一個擁抱
  • 馮老師的頭像 馮老師
    我們的情緒是很容易受其他人的影響的,比如家人,朋友
  • 馮老師的頭像 馮老師
    你可以在她們讓你有情緒的時候,想一下,為什么她們的這句話讓你有情緒了
  • 馮老師的頭像 馮老師
    找到情緒背后的原因,我們就能讓情緒流動,而不會堵塞
  • 匿名 匿名
    不知道,有時就是真的無法溝通,或者她們誤解我
  • 匿名 匿名
    控制不住,說著說著就想大喊,實在煩的不行,很暴躁,控制不住情緒激動
  • 九辰的頭像 九辰
    沒有什么大問題,我以前也這樣,被誤解或者瞎操心,就會很煩躁,家里所有人都被我罵過,僅限家里,后來過了某個時間段,可能突然就長大了,然后就不會這樣了
  • 九辰的頭像 九辰
    畢竟不管什么事發脾氣都不是最好的選擇
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