大一上學(xué)期，因?yàn)橛型瑢W(xué)盯上了我團(tuán)支書的位置，聯(lián)合宿舍同學(xué)，告訴我宿舍同學(xué)我在背后說她們壞話，搞得輔導(dǎo)員對(duì)我影響很不好，導(dǎo)致我在班級(jí)沒有任何朋友，大一下學(xué)期，我換了寢室，不想發(fā)展任何的人際關(guān)系，我就報(bào)考了考證班級(jí)，也認(rèn)識(shí)了志同道合的朋友，每天跑跑步，生活很愉快，大二也就是今年，首先換了領(lǐng)導(dǎo)，我的大一室友全部都被換走了，換了一個(gè)重度抑郁患者進(jìn)來，這樣就算了，關(guān)鍵是我睡眠從高中時(shí)期就一直不好，她晚上無意識(shí)動(dòng)，搞得我特別緊張，后面換了其他的室友，我們四人寢室，兩個(gè)大一兩個(gè)大二，其中，兩個(gè)大一的一個(gè)凌晨三四點(diǎn)睡覺，一個(gè)早上五六點(diǎn)鬧鐘，關(guān)鍵是她們被吵醒了還能睡，我被吵醒了睡不著，我去看了睡眠障礙科，醫(yī)生開了安眠藥，我一直靠吃安眠要活著，后面她們不講衛(wèi)生，好好的寢室被她們弄得亂七八糟的，我實(shí)在呆不下去，10月份我請(qǐng)了好幾次假回家，缺了很多課，打算休學(xué)，但是因?yàn)槲移綍r(shí)學(xué)習(xí)很好，所以專業(yè)課老師就勸說我不要休學(xué)，我沒有休學(xué)，出去租房子住了，住房子很后悔，因?yàn)椴话踩€是合租，我就直接辦理休學(xué) (匿名)

女 女，今年17。在讀學(xué)生。高二。。 小時(shí)候，我是個(gè)性格開朗的人，由于一次轉(zhuǎn)學(xué)，一年內(nèi)，受到了校園暴力，沒有什么朋友。從此變得膽小，敏感，自卑，好強(qiáng)。這件事我父母家人也不知道。那一年來，我都是躲在被窩里偷偷哭度過的。。。。 我努力讀書，想考一個(gè)好的大學(xué)。我每天辛辛苦苦，我的努力，別人都看在眼里。他們一直說我好努力，好刻苦。其實(shí)我也覺得挺累的。活得挺累。在別人玩的時(shí)候我在學(xué)習(xí)。別人吃飯的時(shí)候，我啃著干面包，還在學(xué)習(xí)。我上個(gè)廁所都會(huì)抱著本書。每次都是爭(zhēng)分奪秒。我很累，但我依舊想堅(jiān)持。我有我的夢(mèng)想，有我打碎了牙往肚子里咽也必須要走下的路。我知道，我跟別人不一樣。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因?yàn)殄X的爭(zhēng)吵，我是奶奶，一手帶大的。爺爺癱瘓，奶奶有心臟病。上高中的時(shí)候，我本來想要學(xué)美術(shù)專業(yè)。我很喜歡美術(shù)，但是家里沒有錢，只好就此放棄。我長(zhǎng)相平凡，沒有什么優(yōu)點(diǎn)。在高二進(jìn)行文理分科的時(shí)候，我陷入了深深的糾結(jié)。我很痛苦選擇我不喜歡的文科。因?yàn)橹挥羞@樣我才能考上我想考上的大學(xué)。因?yàn)槲也⒉簧瞄L(zhǎng)文科，所以高二的時(shí)候我拼命努力。我身邊的同學(xué)，朋友。她們很優(yōu)秀，我很羨慕她們。她們擁有的，是我要拼命去追求的。 我告訴自己要努力，我身邊有一個(gè)女生，她真的很優(yōu)秀。優(yōu)秀到我站在她面前會(huì)自慚形穢。我們的關(guān)系開始疏遠(yuǎn)。因?yàn)楹退H近，我心里就很難受。我為了那一丁點(diǎn)的自尊，就開始和她做比較。她漂亮善良大方，開朗，總是坐著年級(jí)第二的位置，人緣好又有才藝，選擇了自己喜歡的科目。于是我拼命努力，把我自己給累垮了。成績(jī)出來時(shí)，我真的很失望。沒有達(dá)到我所預(yù)期的效果。年級(jí)29有時(shí)我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是個(gè)很固執(zhí)的人，態(tài)度端正。一點(diǎn)也馬虎不得。突然有一天，我感覺自己大腦異常，我有一些感覺慢慢的消失。于是我很擔(dān)心，我拼命的去找原因，拼命的思考，嘗試各種各樣的方法，都以失敗告終。這導(dǎo)致了我患上強(qiáng)迫思維，和失眠。長(zhǎng)期心理沖突，我很痛苦，很暴躁。于是我開始放松，不管了，慢慢的心理沖突減少，但是有一個(gè)問題無論我怎樣跑步鍛煉，吃藥，感覺不到開心，緊張或者是焦慮，睡眠完全沒有感覺，而且多夢(mèng)。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他們說是神經(jīng)衰弱，我真的不懂，我所有的努力只換了這個(gè)。之后的日子，我真的不知道該怎么度過。我的數(shù)學(xué)成績(jī)明顯下降。老是忘事。甚至?xí)e(cuò)題目，看錯(cuò)題目。加減乘除法都會(huì)算錯(cuò)。[便便]，幫幫我。

女 我是一個(gè)女生，今年高二，讀得文科。我當(dāng)初選文科的時(shí)候很篤定，我想考一本政法大學(xué)。我在分班考時(shí)，就情緒浮躁，整晚睡不著。以我的正常水平是完全可以進(jìn)重點(diǎn)班的。因?yàn)槲业南麡O情緒，與重點(diǎn)班失之交臂。父母安慰了我一段時(shí)間，我也稍稍好了點(diǎn)。讀文科之后我一直都是班上第一，年紀(jì)前二十。可就在期末考的時(shí)候，我毛病又發(fā)作。起因是一次小考我被班上一名女生反超，我一直耿耿于懷，想過很多辦法讓自己放松，可沒有用。期末考的成績(jī)也極不理想。從那之后我每天晚上失眠，白天上課走神，成績(jī)一直在掉。我越來越害怕去學(xué)校。而且就一次小小的測(cè)驗(yàn)嚇得心理發(fā)慌。我真想擺脫這種狀態(tài)，我不想虛耗這三年。請(qǐng)大家?guī)蛶臀遥?(匿名)

男,18歲,今年高二了，進(jìn)入了人生的低谷，也不能這么說只能說一直在往低谷里走，從小父母就以古板的思想教育我讀書才有未來，但也沒錯(cuò)，可我缺少了童年的樂趣和回憶，沒有歡樂和愉快，只有在咆哮和氣憤中度過，小學(xué)二年級(jí)到六年級(jí)，每天下午4：30放學(xué)，一會(huì)到家就讓我迅速吃完飯，然后學(xué)習(xí)，一直學(xué)到8：30，然后睡覺，我才二年級(jí)啊真的受不了，也許有人覺得還有更努力的，但是我想說每個(gè)人都不一樣，每個(gè)人是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有一套龐大的自然發(fā)展準(zhǔn)則在約束著我們，到了初中進(jìn)入寄宿制學(xué)校讀書，因?yàn)樾W(xué)開始就有了明顯的焦慮癥，所以常常午休根本睡不進(jìn)去總怕浪費(fèi)時(shí)間學(xué)習(xí)，就花了所有時(shí)間學(xué)習(xí)所以精力，明顯感到記憶力下降，大腦反應(yīng)遲鈍一片空白，堅(jiān)持到了初二吧，有一天我跟爸爸說，爸爸最近我休息得不太好晚上總睡不著，當(dāng)時(shí)爸爸就帶我到醫(yī)院了拿了些中藥熬給了我喝，有效果嗎？沒效果，我敢說嗎？不敢說。堅(jiān)持吧，即使我是最努力，也是花最多的時(shí)間但是確實(shí)平庸的一個(gè)學(xué)生，有時(shí)候半夜睡不著就很焦慮很怕，就想去自殺，幻想自己去自殺的場(chǎng)景，在嘴角邊哆嗦：我怎么回事，趕快睡著啊我明天還要學(xué)習(xí)，怎么睡不著啊，一點(diǎn)也不困啊，現(xiàn)在也看不成書啊，每天2點(diǎn)入睡，6：30起床，午休2小時(shí)是做題，休息得夠嗎，不夠，還考得差，每周的周考把成績(jī)拿回去，考得好呢就會(huì)說這個(gè)星期辛苦了今天晚上回去好好休息會(huì)晚上再看看書我們堅(jiān)持吧，考得不好呢，就會(huì)給我一個(gè)眼神看，一聲聲嘆息，一個(gè)個(gè)大道理，一次次失望，我內(nèi)心的自卑失望絕望痛苦都憋著，但是父母也是為了我好啊，確實(shí)是我的不對(duì)，再后來到了中考，考了613，在我們那個(gè)城市里的學(xué)校都隨便能選，我選擇在母校繼續(xù)讀高中，高一突然有一天我頭疼難受，便請(qǐng)了假回了家，去了華西醫(yī)院檢查，檢查了什么呢重度抑郁，我很無奈不知道該說什么，只能說我是一個(gè)廢物對(duì)不起父母對(duì)不起爺爺奶奶外公外婆，大家也都知道我患了抑郁癥，我已經(jīng)跟他們有隔閡了有一透明生硬的屏障擋著我們，轉(zhuǎn)到了別的一個(gè)學(xué)校，這所學(xué)校不是很好，沒辦法當(dāng)時(shí)本來就很難轉(zhuǎn)校了，能轉(zhuǎn)到都是幸運(yùn)的了，學(xué)唄努力學(xué)，沒用了已經(jīng)腦瓜子已經(jīng)不夠用了，神經(jīng)衰弱讓我已經(jīng)廢了，一直到現(xiàn)在，從年級(jí)2名到現(xiàn)在的20多名，一直倒退著，本來學(xué)校就不是很好反而跑到了20多名，太差了，每次考試都卡個(gè)重本線，直到今天已經(jīng)是第3天躺在床上了關(guān)著門窗，不愿與外界聯(lián)系，也許我真的累了，也該提前結(jié)束自然法則了，再繼續(xù)吃帕羅西丁有用嗎

我是一個(gè)有中輕度抑郁癥的大二學(xué)生，學(xué)的是景觀設(shè)計(jì)專業(yè)，每天都有大量的作業(yè)，感覺比較痛苦。高中的時(shí)候是個(gè)擅長(zhǎng)文科的學(xué)生，從小喜歡畫畫，但是卻選了理科，一直學(xué)的很痛苦，從此變成班里的差生，高考考的也不好，現(xiàn)在的課業(yè)上的東西雖然都還能解決，但是感覺太繁瑣，有時(shí)候做完一份作業(yè)，就想躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，但是有的的室友已經(jīng)做完了，感覺自己的效率很低下，因?yàn)槲乙蚕肟炜斓淖鐾耆缓笞鲎约旱氖虑椤?小時(shí)候我都是很快的完成作業(yè)，有很多時(shí)間玩，看自己喜歡的書，還能拿班里第一，現(xiàn)在全都變了…… (匿名)

女 我簡(jiǎn)直都要瘋了現(xiàn)在開學(xué)了每天嗜睡睡一天還困老師找我談同學(xué)說我變平靜了說我像木頭人自殘的左手滿了我想死有時(shí)候心情煩躁會(huì)想打墻打自己想扔?xùn)|西情緒不穩(wěn)定我發(fā)現(xiàn)我干什么都會(huì)比以前困難了反應(yīng)遲鈍很多記憶變差好多我現(xiàn)在真的好累好累 我現(xiàn)在總是會(huì)突然感覺到煩躁，想要傷害他人或自己，并且會(huì)感到悲傷想哭有的沖動(dòng)，會(huì)突然感覺很無力，非常無聊，對(duì)一切失去興趣，但在別人面前又會(huì)偽裝的很陽光，但是易怒，自己無法控制。 有時(shí)候特別是夜間會(huì)想死，我開始對(duì)很多事感到厭煩，比如學(xué)習(xí)，寫作業(yè)，以及我逐漸變得冷血，每天都要瘋了上課玩刀劃自己 (匿名)

女,今年大一.今年一月份開始就經(jīng)常失眠.一直到2月20號(hào).20號(hào)之后有兩三天自己明顯的感覺到記憶力下降說過的事情下一秒就忘了.目光呆滯什么都反應(yīng)不過來.甚至說三四遍還才反應(yīng)了一點(diǎn)點(diǎn).后來晚上就開始做噩夢(mèng).經(jīng)常被驚醒.有一次夢(mèng)到自己的家人然后哭醒的.回學(xué)校之后.熟悉的老師都換了.每個(gè)老師都布置了很多作業(yè).晚上又要備考專升本.每天晚上都熬夜.學(xué)校又很冷經(jīng)常是半睡半醒的狀態(tài).最近每天說的最多的就是累.今天下午曠課了.3:30上課.我2:45就開始準(zhǔn)備了.可是準(zhǔn)備完我就坐著看著手機(jī)一分一分的過去直到3:30朋友打電話問我為什么不來上課我才“醒”過來.現(xiàn)在已經(jīng)上課了.可是這期間我心里一直都在想著3:30上課我也收拾好準(zhǔn)備走了.但是我沒有去上課.一個(gè)人的時(shí)候經(jīng)常情緒低落.我不想這樣.所以我就看綜藝.可是看綜藝情緒也只是稍微好了一點(diǎn)點(diǎn)看完之后又回到原來的樣子了.我經(jīng)常一個(gè)人的時(shí)候胡思亂想總是想很悲觀的事情.想著想著還會(huì)想要哭出來.和朋友家人同學(xué)在一起聊天的時(shí)候情緒都很正常.可是只要自己獨(dú)處的時(shí)候情緒就很低落.宿舍是五人寢.我只和一個(gè)人關(guān)系好剩下其他三個(gè)人關(guān)系很僵.在宿舍情緒從開始煩躁到現(xiàn)在無奈.沒有一個(gè)讓我情緒開心的地方.我該怎么辦. (匿名)

女,最近開始失眠，以前我五分鐘以內(nèi)就能睡著，現(xiàn)在睡前總是忍不住想事情一下就是30分鐘以上，我不能與我自己和解，我是理科藝術(shù)生，其實(shí)我比較擅長(zhǎng)的是文科，中途想轉(zhuǎn)文科，但是有過違紀(jì)，不能去文科重點(diǎn)班，就放棄了，但是總是忍不住幻想我進(jìn)入文科班狠狠的學(xué),后面為了上大學(xué)，高三上學(xué)期學(xué)了美術(shù)，我也是天真，學(xué)了半年的怎么比得過別人從高一就開始學(xué)的？結(jié)果就是浪費(fèi)錢花了幾萬，美術(shù)分還不到本科線，文化分倒是過藝術(shù)本科線了，不過不頂用，我的專業(yè)要買電腦，因?yàn)槲沂菍W(xué)美術(shù)的，對(duì)電腦要求高一點(diǎn)，但是大幾千不好對(duì)家里人開口，想去打暑假工沒地方去，只能進(jìn)廠，但是我在哪又不認(rèn)識(shí)人，而且我怕被陌生的地方和人坑，真不知道該怎么辦了,其實(shí)不止有一次想自殺，但是放心不下家里人，如果我死了誰養(yǎng)我爸我媽？我不知道活著為了什么，我?guī)啄隂]有真正開心過了，沒有一點(diǎn)愛好的事物，以前喜歡看的書和游戲現(xiàn)在更是不讓我提起興趣 (匿名)

我想死又不敢死，為什么世界上有抑郁癥這種鬼東西讓人沒有辦法活著。

女,26歲,不知道自己為什么活著，爸媽都去世了，生前對(duì)我也不好。我也沒有兄弟姐妹。和長(zhǎng)輩從小就不同城市很少見面，也沒什么感情。 (匿名)