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謝軍心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
河北省有名心理咨詢專家
匿名
2021-10-15 05:41:42
抱抱TA

女,19歲,一直處于很被動的模式,也不太表達自己的想法。高二,有個好朋友,別人看我們都是很親密的感覺,打打鬧鬧的也挺開心。很愛生氣,我是討好型人格,心思很敏感。每次她生氣,我都跟著感覺很不舒服,會過度自省,然后找她道歉。本身學習上也有一定的壓力(我有比較嚴重的強迫癥,對很多東西鉆牛角尖)有段時間她處理不了周圍的人際關系,總是向我傾訴,抱怨一些事情。我發現我并不能解決這些事情,負擔很重,隨后不久,我抑郁癥,在學校以淚洗面,想到了小時候被父母長期忽視,爭吵的場景,我的眼淚就止不住的流。然后我覺得我沒辦法維持這段關系了。跟我們的共同好友b說了這件事,b也覺得我不必再繼續下去,然后就結束了這段關系,她把我拉黑了。后來我就跟b一起吃飯,b也有自己的圈子,我沒有去刻意的融入進去,因為自己確實也是社交恐懼。沒有和b一起吃飯的時候,b是一個很熱心的人,有什么事情我也比較傾向于和她傾訴那種。她的話很多,我倆宿舍的床挨著,每天她都說好多話,雖然很多時候我并不是很想聽,但是我怎么能拒絕這種被關注著的感覺呢,b如果不跟我說話,我也不怎么說話那種,但是和b一起吃飯后,事情就復雜了很多,她也有她的朋友圈子,我不太融的進去。于是我基本天天都失眠。總是反胃,也開始吃胃藥了。她也慢慢的遠離我的感覺。然后就是c了,c是從b的那個圈子里被排擠出來的人,我和c之前做過同桌。a把我拉黑后,c就想讓我加入她,當時我拒絕了。之后感覺到b的冷漠,我就和c走的越來越近。最后干脆加入了c圈。c是一個很利己主義,并且報復心強,和她一起后經常說一些多么多么恨b圈的人,怎么報復她們那種話。我常常保持沉默,卻經常被她當成垃圾桶,什么都跟我說,包括c圈另外兩個女生的壞話,明面上卻和她們玩的好好的,而且她經常因為一點小事責備我。在這段關系中我嚴重壓抑了自我,經常請假回家,在學校也是經常吃胃藥,嘔吐。然后我就復讀了,到了復讀學校,仍然感覺很壓抑,宿舍的同學很不明事理,告訴她們不要說話了,沒人聽。我媽陪我在校外租了房,但是我仍然很孤獨,很痛苦,每天都哭著跟她打電話,讀了三個月就回家自學了,現在馬上要開學了,感覺是很大的一種恐懼感吧,失眠了好幾天了,新宿舍長感覺不是那么好相處的人,她要按她來我提了我的意見,她卻要我顧全大局。現在意識到自己回避型人格,所以有時候刻意去提出想法,但是心態卻很容易崩。總感覺很害怕很害怕,害怕的睡不著覺。

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