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小學心理健康教育和心理咨詢活動
匿名
2021-10-29 05:53:48
抱抱TA

女,21歲,每天只要一收到別人的消息,我的心臟就會怦怦跳,十分的恐慌和害怕,總覺得別人要罵我要害我,我覺得這可能來源于我高中和初中時候的校園暴力過往,可是我現在已經20多歲了,還是揮之不去這種恐懼的感覺,我只要手機響,就會害怕就會恐慌

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  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    王曉光送了一個擁抱
  • 陽光的頭像 陽光
    陽光送了一個擁抱
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    笑兒老師送了一個擁抱
  • 陽光的頭像 陽光
    心理有陰影,
  • 笨笨的頭像 笨笨
    這很有可能
  • 笨笨的頭像 笨笨
    笨笨送了一個擁抱
  • 知心天語的頭像 知心天語
    可以去做做心理咨詢
  • 石月梅咨詢師的頭像 石月梅
    建議你找個你投緣的心理咨詢師陪伴你
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    鄭麗華送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 斯木佳(二級心理咨詢師)的頭像 斯木佳(二級心理咨詢師)
    一朝被蛇咬,十年怕井繩。你已分析了可能的原因,針對原因可以進行有效心理干預
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    [抱抱][抱抱],不要害怕,高中時發生的校園暴力,讓你深受傷害,能理解你的恐怖,不知當時為何會發生這樣的事情?但現在那些人已經不在你的身邊,不會再發生一樣的事情了,放下擔心
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 子涵的頭像 子涵
    被體育的老師教訓過
  • 五蘊皆空的頭像 五蘊皆空
    五蘊皆空送了一個擁抱
  • 五蘊皆空的頭像 五蘊皆空
    當時的校園暴力給你完成了很深的影響,讓你感覺恐怖,發生這樣的事情確實讓人難受,但總要從過去的陰影里走出來的
  • 匿名 匿名
    ???送了一個擁抱
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,凡事都有原因,發生了什么事情開始
  • 最美的你【情感&職場】的頭像 最美的你【情感&職場】
    最美的你【情感&職場】送了一個擁抱
  • 慢慢姑姑的頭像 慢慢姑姑
    隔空抱抱,告訴自己已經21了,沒有人再敢欺負,從心底給自己暗示,慢慢就會走出來了,加油
  • 的頭像
    社交恐懼癥吧
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 智慧人生的頭像 智慧人生
    智慧人生送了一個擁抱
  • 朱皓咨詢師的頭像 朱皓
    朱皓送了一個擁抱
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    是的當年的恐懼形成陰影了,要通過心理咨詢慢慢的療愈這方面的陰影否則每天生活在恐懼之中真的非常痛苦
  • 婚戀屋的頭像 婚戀屋
    婚戀屋送了一個擁抱
  • 婚戀屋的頭像 婚戀屋
    只是單純害怕電話嗎?平時交際有影響嗎?
  • 匿名 匿名
    也沒法和人正常交往朋友之間也是總覺得對方要翻臉害人
  • 婚戀屋的頭像 婚戀屋
    感覺自己有妄想嗎?
  • 匿名 匿名
    感覺有些方面有很大的妄想但一直不敢表達出來
  • 婚戀屋的頭像 婚戀屋
    可能是有點社交恐懼癥,也不用太擔心,都可以調整的。
  • 婚戀屋的頭像 婚戀屋
    這個需要了解你的具體相關經歷,需要可以私聊。
  • 米會軍的頭像 米會軍
    那種傷害的感覺沒有很好的處理
  • 簡愛情感的頭像 簡愛情感
    你好,
  • 向暖的頭像 向暖
    向暖送了一個擁抱
  • 向暖的頭像 向暖
    你現在是參加工作了還是正在讀大學呢?
  • 向暖的頭像 向暖
    除了接電話的時候這樣,其他的事情有沒有遇到這樣的情況?
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    宋老師?送了一個擁抱
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 自由飛翔的頭像 自由飛翔
    堅強起來
  • 匿名 匿名
    在讀大學其他的時候也會感覺很害怕和人相處
  • 的頭像
    害怕他們又再次傷害你吧,人類有自己不知道的陰暗面,而你無法預料別人會如何對待你,也許他們不懷好意
  • 劉彥慶咨詢師的頭像 劉彥慶
    劉彥慶送了一個擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    羅怡萱送了一個擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
  • 燕妮姐的頭像 燕妮姐
    燕妮姐送了一個擁抱
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    周美芳送了一個擁抱
  • 情緒咨詢(師)的頭像 情緒咨詢(師)
    你的這個是較明顯的應激事件創傷未解決,就好比你身體受傷后,沒有妥善處理一樣。所以,盡快的尋求解決,才能消除對你未來生活的影響
  • ???														?的頭像 ??? ?
    ??? ?送了一個擁抱
  • 傾心的頭像 傾心
    傾心送了一個擁抱
  • 浪包的頭像 浪包
    孩子,忘掉過去不那么容易,心理疏導很重要,可是如何教你接受也是問題,對于你曾經的傷害,沒能及時的處理好。導致你現在的痛苦。不要勉強自己,過一點輕松的生活
  • 萬靈的頭像 萬靈
    萬靈送了一個擁抱
  • 花生情感的頭像 花生情感
    花生情感送了一個擁抱
  • 黎明之際的頭像 黎明之際
    黎明之際送了一個擁抱
  • 理心老師的頭像 理心老師
    過往的創傷沒有修復,記憶的印痕還在那里影響著你,這樣的記憶其實已經形成身體記憶,即便理性上知道自己安全,但情感上還是會恐懼。可以用認知行為加精神分析來梳理,必要時加催眠
  • 婧馨(婚戀情感)的頭像 婧馨(婚戀情感)
    看出來你受到了不少委屈吧?在學校里擔驚受怕,那個時候寢食難安,你是怎么熬過來的呢?
  • 趙佳怡的頭像 趙佳怡
    趙佳怡送了一個擁抱
  • 湯霜咨詢師的頭像 湯霜
    湯霜送了一個擁抱
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情。其實,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有一個好的心態,積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 楚老師的頭像 楚老師
    嗯,這樣的情況似乎影響你的生活
  • 楚老師的頭像 楚老師
    楚老師送了一個擁抱
  • 青蛙吹泡泡的頭像 青蛙吹泡泡
    沒關系慢慢疏導自己
  • 的頭像
    沒事情啊姐姐,要開心哦
  • 賈愛強咨詢師的頭像 賈愛強
    你應該找個咨詢師幫幫,會好的
  • 陽光的頭像 陽光
    找咨詢老師幫幫你吧
  • 在說幫助我之前,請照一照鏡子,看看你奇怪的頭像 在說幫助我之前,請照一照鏡子,看看你奇怪
    在說幫助我之前,請照一照鏡子,看看你奇怪的模樣。送了一個擁抱
  • 淵明先生的頭像 淵明先生
    淵明先生送了一個擁抱
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