給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
問兒童心理咨詢權(quán)威兒童醫(yī)院
匿名
2021-12-24 16:25:13
2021-12-24 16:25:13
抱抱TA
女,升學(xué)壓力太大，一閑下來就想我接下來要怎么做，入睡困難，睡前總是想象未來自己在做什么。怎樣緩解這種焦慮情緒。
19
37
511
-
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱 -
心向?qū)?/span>
你好！一定要找方法先緩解焦慮情緒[抱抱]
-
珺心理
珺心理送了一個擁抱 -
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
如沐春風(fēng)
這種焦慮的情緒是對未來將要發(fā)生的有擔(dān)心的部分，這需要疏通下，希望可以和您一起去努力擺脫這個困境 -
向暖
向暖送了一個擁抱 -
向暖
這個確實是有點焦慮的。可以私信。
-
王曉光
王曉光送了一個擁抱 -
程國鳳
程國鳳送了一個擁抱 -
123
-
念你
教教我怎么樣才能有壓力 -
念你
我高三一點壓力都沒有，煩躁
-
杜宣辰
升學(xué)和未來做什么之間是什么樣的關(guān)系呢？ -
海峰解惑
海峰解惑送了一個擁抱 -
曹春艷
你好。我想你對未來有較多的焦慮。如果什么都不做你會怎么樣呢？是否會你有什么都得靠自己的信念，覺得他人幫不上你或給不了你幫助的想法呢？看起來這是與生存有關(guān)的焦慮 -
心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
蘭?醫(yī)生
蘭?醫(yī)生送了一個擁抱 -
橙心為你??情緒
不知道你是中考還是高三的這種升學(xué)，因為處于這種時候，很多學(xué)生都會心里產(chǎn)生很大的一個壓力。那么，我們要緩解這種焦慮和壓力，應(yīng)當(dāng)首先找到自己是什么原因背后的根本原因是什么？ -
橙心為你??情緒
橙心為你??情緒送了一個擁抱
-
靈煙
靈煙送了一個擁抱 -
小米心理
小米心理送了一個擁抱 -
蘭?醫(yī)生
特別理解你，我們都有壓力，也都是從書山如海中走過來的。
-
香風(fēng)曉霧，你是我見過的世界上最臟的女人!
香風(fēng)曉霧，你是我見過的世界上最臟的女人!送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
大白菜
大白菜送了一個擁抱 -
大白菜
那么這種焦慮感有沒有影響到你的學(xué)習(xí)效率呢！？在你專注學(xué)習(xí)的時候這種焦慮還會干擾你嗎!？你是因為無法專注而感到焦慮，還是因為焦慮而無法專注呢！
-
無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱 -
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
小玉
你可以想我優(yōu)秀了我能做什么？試試看，不要老是想負能量的， -
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
雅文情感
好像有一點焦慮情緒，就是對于未來想的多。把注意放到當(dāng)下 -
銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱 -
無思【情感救贖】
去做你應(yīng)該做的事情，把未完成的事情解決掉。你現(xiàn)在確實是面臨著一些壓力，通過情感傾訴和分析或許能幫到你。私聊我，詳細說一下。
-
心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱 -
秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱 -
心語
心語送了一個擁抱 -
張敏
張敏送了一個擁抱 -
優(yōu)諾心語
優(yōu)諾心語送了一個擁抱 -
暖陽暖心
[抱抱]放松訓(xùn)練，活在當(dāng)下 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
靈巧
試下面對當(dāng)下的學(xué)習(xí)，關(guān)注當(dāng)下的心情！未來太遙遠！
-
燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
傾心
傾心送了一個擁抱 -
我想找個媽媽
我想找個媽媽送了一個擁抱 -
劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱 -
初傾??
初傾??送了一個擁抱 -
黃老師
黃老師送了一個擁抱 -
再哭就自殺
生活總有太多不甘心 -
玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一個擁抱 -
我詛咒給我私聊打廣告搞推銷的人全家倒霉。
我詛咒給我私聊打廣告搞推銷的人全家倒霉。送了一個擁抱
- 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 晚上要怎樣才能放松自己入睡呢。我有睡前恐懼癥。不會想象。入睡難 (匿名) -
女 睡前焦慮，難以入睡怎么辦，怎么調(diào)節(jié)自己 -
女 總是睡前焦慮緊張 翻來覆去睡不著 經(jīng)常失眠 也沒有什么壓力 在家里睡的也不錯 只是在學(xué)校睡不好 一到晚上就緊張覺得今晚該睡不好了 然后就真的睡不好了 帶來很大困擾 求解決辦法 (匿名)
-
女,我是一名學(xué)生 經(jīng)常入睡困難 該怎么辦 心里很焦慮 (匿名)
-
女,在睡覺之前偶爾睡不著 想著第二天要起來的早 或者要考試之類的 晚上就難以入睡 -
女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名)
-
女 在學(xué)校總是入睡困難，一上床就擔(dān)心自己睡不著，一睡不著就特別慌，心跳快，特別是考試前！ -
女,我晚上總是睡不著，入睡很難。常常想哭，總覺得心里好多壓力。 (匿名)
-
女,17歲,總是在劃水過日子，很嚴(yán)重，，，，高三沒有緊迫感 (匿名)
-
女,27歲,女，27歲，剛結(jié)婚，在父母公司上班 自己與父母之間的交流，相互總是不會流露出很柔軟的一面。跟父母爭論事情的時候，他們總是不聽我說什么，因此和他們不能像和我婆家一樣坐下來好好溝通，我也控制不了我的情緒，他們總是很容易激怒我。還說，我這個人和誰能好好溝通，和誰能相處的好，說我脾氣很差。 可是和朋友，和婆家，我都是很好相處的，我覺得大家也都喜歡我。和自己父母在一起就會讓我懷疑自己是不是真的那么差勁。我也不想總是說我父母不好，其他的可以跟老公抱怨，但在跟父母的關(guān)系上不敢跟他抱怨，不想讓他覺得我家庭氛圍不好，不想讓他覺得我的家庭很難融入。但好像只有我不能跟我父母好好融入 不知道是不是自己的問題，不知道該怎么辦 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護