女,15歲,抑郁發(fā)作的時(shí)候，有幻聽(tīng)幻覺(jué)，我會(huì)自殘，拼了命的傷害自己，我收會(huì)抖，眼淚會(huì)止不住的流，也會(huì)很想哭但哭不出來(lái)，我會(huì)用力打自己的腦袋，會(huì)撞墻來(lái)傷害自己，這股勁過(guò)去后我會(huì)發(fā)呆，一動(dòng)不動(dòng)，當(dāng)焦慮和抑郁占領(lǐng)我整個(gè)大腦時(shí)，我會(huì)對(duì)所有人發(fā)脾氣，隨便一點(diǎn)小事就能使我發(fā)怒，很難受，即使我知道我不能這樣做，但我根本控制不了我自己，我會(huì)砸東西，咬自己，掐自己，我覺(jué)得自己就是個(gè)瘋子，所有的人討厭我，巴不得讓我去死，好多時(shí)候我覺(jué)得我快撐不下去了，日子越來(lái)越糟，又想吞藥，又想割腕，又想自殘，我好像個(gè)廢物只會(huì)帶來(lái)麻煩。對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起，我的錯(cuò)，給你們添麻煩了，我很抱歉。

女 中度抑郁，焦慮癥，輕度精神分裂，已經(jīng)一年多了。 我還沒(méi)滿18歲，我知道我的人生還很漫長(zhǎng)，我想努力地好起來(lái)，但是好像沒(méi)有什么用。 每天都在努力讓自己更開心一點(diǎn)，但是并不能做到；有好好按時(shí)吃藥，但只會(huì)讓自己的體重增加。 上課的時(shí)候，總會(huì)突然頭疼，胸悶，喘不上氣，煩躁至極，心里好像有一萬(wàn)頭野獸在叫囂。 看到別人平時(shí)很開心，我也想和他們一樣，但我做不到我只能把自己一個(gè)人鎖起來(lái)抱頭痛哭，甚至無(wú)法發(fā)出聲音。 痛苦至極。 再一次嘗試自殺。 我能清楚地感知到冰冷的刀鋒在跳動(dòng)的動(dòng)脈上游走，然后用力劃下。 但依舊沒(méi)有劃到上面。 差了一點(diǎn)。 有血不斷涌出來(lái)。 果然。還是因?yàn)閮?nèi)疚嗎。 對(duì)不起。 不愿意把自己的事告訴別人。 身邊知道的朋友都說(shuō)自己是個(gè)憨憨，樂(lè)天派，完全不可能有這種病。 我也不想相信啊…… 總是告訴我要快樂(lè)一點(diǎn)，心態(tài)要好起來(lái)，但我真的盡力了…… 對(duì)不起…… 還是睡不著…… 害怕…… 不知道自己到底在害怕些什么，但全身控制不住地發(fā)抖。 流淚。 難受。 可以，就這樣離開嗎。 不用管那些什么垃圾事情。 離開這里。 這個(gè)世界。 為什么…… 她總是使我去干那些不喜歡的事…… 她害我發(fā)脾氣，和人吵架，大吼大叫，我快控制不住她了…… 她總是在我耳邊呢喃，我掙扎著想逃避她的話語(yǔ)，但我依舊能清楚地聽(tīng)到她的諷刺和譏笑。 耳機(jī)里的聲音已經(jīng)調(diào)到最大了，可她的刺耳笑聲好像是要穿透鼓膜…… 眼前有大片的白光在跳動(dòng)，有一只手從白色中伸了過(guò)來(lái)…… 太陽(yáng)穴抽動(dòng)地疼痛…… 難受…… 求求你了…… 對(duì)不起…… 都是我的錯(cuò)…… 放過(guò)我好不好…… 你……真的只是精神分裂嗎……

女,17歲,重度抑郁，重度焦慮，有時(shí)候會(huì)莫名其妙的難受想哭，心悸，喉嚨哽咽，手抖，會(huì)有嘔吐感，生病吃藥以來(lái)體重大幅度增長(zhǎng)，聽(tīng)說(shuō)好像是舍藥物副作用，但是感覺(jué)很依賴藥物了，每次醫(yī)生減了藥就病情加重，有嘗試過(guò)心理疏導(dǎo)，做不到相信醫(yī)生，即使他們真的對(duì)我很友好，走在橋上會(huì)有想跳下去的想法，看向窗戶會(huì)有想翻過(guò)去的沖動(dòng)，曾經(jīng)自殘成癮，正在慢慢戒掉，但是有時(shí)候還是會(huì)好難過(guò)卻沒(méi)辦法發(fā)泄，我也想好起來(lái)，但是我已經(jīng)很努力堅(jiān)持兩年了，有時(shí)候也覺(jué)得快要堅(jiān)持不住了，但是家人朋友讓我有看到希望的光。 (匿名)

女,17歲,一直好像都在輕度中度抑郁中徘徊，今年17，七年級(jí)就有過(guò)自殘行為，我媽扇了我一巴掌，說(shuō)我要是死了她怎么辦…… 我只能自己告訴自己，先活著吧，就這樣活一天是一天吧， 后來(lái)好多了，期間也有過(guò)不嚴(yán)重的自殘行為，但是整個(gè)人開朗不少。后來(lái)我媽開始罵我，每天都罵，不停的罵，各種各樣的理由來(lái)罵我，有時(shí)候甚至動(dòng)手打我…… 我不想活了，但是我還有一個(gè)在意的人，我不想他傷心，可是我真的受不了了，我想去醫(yī)院檢查，我不敢，我害怕，我怕她又給我一巴掌說(shuō)“你這么小哪來(lái)的壓力，怎么可能抑郁” 我睡不著，沒(méi)食欲，干什么都沒(méi)興趣，好累，躺著不動(dòng)也疲憊 腦子一團(tuán)亂，動(dòng)不動(dòng)就想法極端，脾氣暴躁，總傷害到身邊的人，我是不是真的病了…… 我想死，可我不敢死，我快瘋了 (匿名)

女 中度抑郁癥，沒(méi)吃藥，心慌，手抖，頭痛，胸悶，總做噩夢(mèng)，太血腥了，不是自己死，就是別人死，要不然就是小動(dòng)物，就是很難受，不想活了，因?yàn)樾r(shí)候自卑內(nèi)向，曾被校園暴力過(guò)，現(xiàn)在偶爾自殘，感覺(jué)生活沒(méi)有勁，想放下了…… (匿名)

女 還是比較難受。最近有點(diǎn)失眠，很暴躁，對(duì)任何人都是，比較焦躁。還有一點(diǎn)呼吸困難，比較輕。最近比較懷疑自己有抑郁癥，但又不敢去查。有自殘，我現(xiàn)在很亂，莫名其妙的就突然哭出來(lái)。目前也沒(méi)朋友。家庭學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)無(wú)論干什么都不太順心 (匿名)

女 女17歲，在讀初三，這三年一直伴有自殘現(xiàn)象，去年出現(xiàn)了，心跳加速，心口疼，喘不過(guò)氣來(lái)，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事，近來(lái)一段時(shí)間不知道咋了，又天天腦袋疼，曾經(jīng)有段時(shí)間，心情不好兩個(gè)月沒(méi)來(lái)例假，覺(jué)得自己是抑郁癥也不敢跟家里說(shuō)，他們之前有一次看見(jiàn)我手腕上的疤了。罵我丟人之后啥也沒(méi)說(shuō)，偏心我哥哥，成天跟我吵，有的時(shí)候吵起來(lái)我就控制不住自己的情緒，一點(diǎn)就炸，還對(duì)自己的朋友疑心疑鬼，（但她的行為我覺(jué)得真的過(guò)分），最近看快手上的言論又覺(jué)得自己有病，自己抑郁癥就是裝的，自己矯情，天天自我懷疑，我覺(jué)得自己真的要瘋了 (匿名)

我今年高一，本來(lái)能去重高的，結(jié)果中考前5天突然發(fā)了一個(gè)政策，我只能在縣城的小高中讀書。我們這一屆還是我們省第一次新高考改革，根本不知道未來(lái)怎么走，一片迷茫，感覺(jué)現(xiàn)在真的沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力了，成績(jī)也是很不理想，這次期末考才11名。。。馬上又要開學(xué)了，真不想上學(xué)，我討厭我們數(shù)學(xué)老師，一天到晚就是就是女生數(shù)學(xué)差，日復(fù)一日地強(qiáng)調(diào)，煩死了，還總是突然點(diǎn)我回答問(wèn)題，我一旦沉默5秒了，他就說(shuō)我怎么怎么不行，煩死了 (匿名)

女,17歲,晚安，是世界上最美好的東西。可以給予人心靈上的安慰，還有人忙碌一天后說(shuō)的一句話晚安 (匿名)