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問安徽省立醫院心理咨詢科
匿名
2022-05-29 08:28:23
2022-05-29 08:28:23
抱抱TA
女,17歲,還有十幾天就高考自己的問題主要出現在非智力因素上，該怎么調節自己發揮最好水平呢
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毛慧穎
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
大笨熊
正常發揮挺好的 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
大笨熊
加油鴨
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大笨熊
最高水平是一個模糊的概念
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大笨熊
建議換成正常發揮
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大笨熊
落地的心態才更穩
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為何何為
有最佳理論時間安排曲線。步驟都做對，就能最大化的調整出狀態。 -
龍鳳
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
傾傾情
能接受最好的自己，也能接受最差的結果，放平心態，隨它去，你會有意想不到的收獲[抱抱][抱抱]加油，親愛的孩子 -
安安老師
安安老師送了一個擁抱 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
馥華心理
一次考試是人生中的一步，一個過程，不能完全決定你的命運，只要穩定心態，繼續前行即可。 -
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱 -
趙璐
蚊蟲叮咬皮膚瘙癢是最舒服的感覺，那你一定要喜歡上蚊蟲叮咬皮膚瘙癢，知道了嗎？ -
格兒??
乖乖，你把這句話重復讀2～3遍，直到會背:高考只是換一個地方答一張卷子而已。然后就時常說這句話，看好你，你很有潛力，一定會發揮正常?? -
格兒??
格兒??送了一個擁抱
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英子姐姐
以一顆平常心應對一切，祝你成功[抱抱] -
王宇
你好 -
youyou
我是6s學習策略指導師，可以在應試調整上給你一些建議，歡迎私聊 -
心途解憂
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
溫安〈傾聽分析〉
溫安〈傾聽分析〉送了一個擁抱 -
溫安〈傾聽分析〉
非智力因素有很多，你指的是哪些呢
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予彩【解憂心咨師】
你好，學會減壓，然后讓自己保持情緒穩定，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽] -
凄涼
凄涼送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
雅妮
考前焦慮可以和我聊一聊，幫你疏導 -
![陌上花開[家庭教育]的頭像](https://yun.geilixinli.com/21179147_1651543674103.jpg@!size150)
陌上花開[家庭教育]
可以找老師聊聊，老師跟中高考的孩子都聊過，有幫他們調節的辦法。 -
瞳距相伴
多多做練習題， -
瞳距相伴
瞳距相伴送了一個擁抱
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鄭重
鄭重送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
明燭導師
明燭導師送了一個擁抱 -
云一美美
放慢學習節奏，調整心態，穩穩的過度參加高考！你已經努力學習了，一切就緒！可以聽聽喜歡音樂，放松心情，或是學習累了散散步！ -
云一美美
插缺補漏的復習就好，祝你順利！
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張志強
張志強送了一個擁抱 -
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女 本人高三，今年要參加高考，平時學習還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應有的實力也發揮不出來。而且最近學不進去習，感覺心思不在學習上。一學習腦子特別亂，效率特別低，而且還有點頭暈，看著別人都在不停進步，感覺特別難受，還有一百多天要高考了，誰能幫我調節一下？ (匿名) -
女 17天就要高考了，但是在這個沒有學習氛圍的環境我真的學不進去，靜不下心來做作業，我知道班主任希望我能考重點，把希望放在我身上，但是我自控力真的很差，班里沒有一點學習的氣氛，自己的計劃根本就完不成，父母不在身邊，就算在身邊也沒用。反正我看明白了，我容易受周圍環境影響，自己一個人的時候自制力也很差。不想這樣，但是沒辦法 (匿名)
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女 明知明年要高考了，自控力不行，看會書就玩起來了 (匿名)
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女 我高三了學習有一直在學可是成績一直上不去，平常發揮可以，一到考試就懵了，會做的題也不會做了，這是為什么，我自律性不夠強，希望提出適合我的情形的建議 -
女,17歲,好焦慮 馬上要高考 最近的測試成績都不理想 最近也很倒霉 什么好事都沒發生 我該怎么調整 (匿名)
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女，十八歲，距離高考一百多天，上課注意力不集中，每天都很疲憊，如果背不會東西就想扇自己咬自己，每天晚上都很想哭，感覺自己沒什么希望 (匿名)
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女 我現在讀高三了，已經開始補課了，可是我發現我的心態什么的調整的很不好，我整個高中都是比較努力學習的，但是成績一直不太好，我很偏科，我真的不喜歡一科就一上課什么都聽不進了，很沒有興趣。然后我發現我的記憶力也越來越差了，學了一遍就忘，從高二開始我就會經常不在狀態，就那種什么都不想做，作業不想做，課也不想聽了，整個人喪失斗志，然后我經常早上五點多到學校拿出書來卻什么都看不進，我每一次都很想提起精神，但是上課效率還是很低，很難緩過來，我其實是一個好勝心挺強的人，但是每次一這樣就感覺哪怕周圍的同學都在學習都不足以促進我緩過來。我的思維越來越不活躍了，很難集中注意力去做一件事，我就算集中了注意力，思維也很慢，我真的不知道為什么，現在準備高考了嗎，自己的這種狀態讓我整個人對備考都沒有信心。這種情況有辦法解決嗎？ (匿名)
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女,18歲,馬上要高考了感覺自己最近學習壓力好大。我以前生物特別好，基本次次第一，但最近基本都沒有考好，很多次沒有考過第一了。身邊的同學以前都會選擇在不會的時候來看我的作業的，但現在都選擇去看另一個人的了。我時常都會在班里聽見她們夸獎另一個人生物拿了第一名，這讓我很難過。我試著去調整自己的心態但我發現我不行。我現在沒次考試都想著一定要考好結果每次都考不好。我真的很焦慮不知道該怎么辦了。 (匿名)
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孩子今年上高一，昨天去看了心理咨詢，有輕度抑郁癥和嚴重的人際交往問題，不愿意出門，看到人多就焦躁，老是胸悶，現在已經請假在家休養。作為一個媽媽應該怎么幫助孩子???? (匿名)
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男,18歲,一篇小日記 閉上眼睛 大風呼嘯著 窗外的樹葉沙沙作響 猶如天空在傾倒雨滴 打開窗子 夏之風竟帶來清涼 風聲震動猶如悶雷 (匿名)
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