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張寨花心理咨詢師
51歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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成都婚戀心理咨詢
匿名
2022-07-30 04:09:06
抱抱TA
睡不著的時(shí)候挺煩的很無助…
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匿名
記.送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
傾聽達(dá)人
希望能幫助到你
心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
心能量? 【情感親子】
可以找其他事情做做,不要強(qiáng)迫自己
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
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[抱抱]怎么了呢
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
心語心理
心語心理送了一個(gè)擁抱
心語心理
怎么了
解心語
解心語送了一個(gè)擁抱
解心語
你好,失眠確實(shí)很難受,很理解你的心情,有什么煩心事,不妨說出來,我愿意傾聽你的心聲,為你解決煩惱,希望有機(jī)會(huì)和你聊聊,給你支持!
雅馨情感
雅馨情感送了一個(gè)擁抱
大笨熊【治愈系】
大笨熊【治愈系】送了一個(gè)擁抱
張芳莉
經(jīng)常這樣嗎
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
艾安
你好
陳勁松
你好
李錦云
睡眠不好常常是因?yàn)榻箲],我頭像下的文章列表有一篇文章叫做失眠,詮釋了什么?你去讀一讀,會(huì)對你有所啟發(fā)。
黃霞
黃霞送了一個(gè)擁抱
黃霞
找點(diǎn)事做
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
龍鳳
你好
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
小乞丐
小乞丐送了一個(gè)擁抱
心陽老師?【婚戀&情感】
心陽老師?【婚戀&情感】送了一個(gè)擁抱
心陽老師?【婚戀&情感】
是的。 發(fā)生什么事情了嗎?讓你睡不著覺?
納蘭老師
納蘭老師送了一個(gè)擁抱
生甡
你好,我是本平臺心理服務(wù)者,很榮幸能回答你的問題。通過你的描述我能感受到晚上失眠給你帶來的困擾。這里呢要從兩方面說,一方面是身體原因,一方面是心理原因。首先,要排除一下是否有器質(zhì)性的病變,就是說身體上是否存在一些隱性的疾病。是否有去看過醫(yī)生?其次,如果已經(jīng)排除了器質(zhì)性的問題,只是單純的心理問題,一到晚上睡不著就心情不好,那要找一下心情不好的原因,可以想想最近是否發(fā)生了什么重大的事情?最后呢,我是想告訴你,其實(shí)大多數(shù)人如果在失眠的情況下,多數(shù)都會(huì)有心情不好的情況,其實(shí)也是正常的啊。不過以我的經(jīng)驗(yàn)來看你這應(yīng)該有身體的部分原因,同時(shí)也有一些心理的卡點(diǎn)。可以找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行一下心理疏導(dǎo),這樣對你的健康和個(gè)人成長都是非常有利的。感謝你的信任,希望我的回答能對你有所幫助,如有疑問歡迎私信。
予彩【解憂心咨師】
你好,很高興平臺相遇,希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽]
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
心蕊
要看看你說的這個(gè)情況是偶然發(fā)生還是有一段時(shí)間,對學(xué)習(xí)生活有影響嗎?
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女 晚上睡覺前想一些事,想著想著就睡不著,無聊的時(shí)候想起一些事會(huì)哭,感覺活著好累不知道未來該怎么辦,感覺好無助,經(jīng)常一個(gè)人偷偷哭,不敢跟別人說,只能一個(gè)人承受
睡不著。有時(shí)候心理亂七八糟感覺得,身體會(huì)有種很生氣樣子,沒有目標(biāo),沒理想,幻想里面美好,經(jīng)常會(huì)埋怨生活和人,動(dòng)不動(dòng)會(huì)發(fā)脾氣,還會(huì)自殘但是下不了手,不想聽到別人說我一點(diǎn)不好,……
(匿名)
我睡不著了怎么辦,只要一有心事就睡不著,壓力好大,不甘心隨便結(jié)婚,又找不到合適的,該怎么辦,有時(shí)候好難過,又不知道該怎么辦才好,我是不是比別人差太多,是不是沒有優(yōu)點(diǎn),什么事情都為別人考慮太善良太傻了是么,有時(shí)候想想活著有什么好的呢
(匿名)
女 睡不著覺,感覺干什么都沒意思,總想哭,疑神疑鬼的,怕有人偷偷錄音,怕有人水里放不干凈的東西,怕有人別后說我。
女 睡不著,想些有的沒的 越想越睡不著 想著想著就難受 眼淚就掉 最近還老是愛發(fā)脾氣 經(jīng)常性的不想說話 想一個(gè)人
(匿名)
女 我這后來總是會(huì)半夜睡不著,不是不想睡,是真的睡不著,還會(huì)常常亂想一些事情,每天心情都會(huì)特別的煩躁,就算沒有人招惹我,我心里也是特別煩,不知道為什么,想遠(yuǎn)離一切社交軟件,還感覺很多人都不能相信了
睡不著了。。。。也是無語。。。。。。。。
女 睡不著睡不著睡不著,一個(gè)人呆久了就有點(diǎn)無聊難受
(匿名)
女,16歲,16-女孩,我憑什么出生,憑什么活著?!!很小時(shí)媽抱著我想跳樓,被球從高處砸中頭,很小時(shí)爸媽離婚(在爺爺家抱著爺爺哭被媽硬生生拉走了)媽把爸有用的東西全拿走了,在奶奶勸說下才留下幾被子,爸生氣喝藥自殺,被爺爺奶奶發(fā)現(xiàn)送到了醫(yī)院搶救,幸好送的及時(shí)搶救回來了,但患精神病了,自此一直吃藥,媽在查莊礦租房,某年春節(jié)因我給媽說過我想吃午餐肉罐頭,所以媽買午餐肉罐頭,結(jié)果開午餐肉罐頭的時(shí)候那個(gè)罐頭拉環(huán),崩到了媽的動(dòng)脈,媽流血了,我害怕哭著跑到陽臺,躲在角落哭,媽給大姨媽二姨媽和姥姥打了電話,姥姥看著我,大姨媽二姨媽帶著媽去了醫(yī)院,三年級我遇到了人生中第一個(gè)朋友,宋梓菲,我不會(huì)疊星星,他不嫌麻煩,教了我很多次,最后我學(xué)會(huì)了,六年級畢業(yè)分開了,我沒有在他面前哭,回到家我回房間鎖上門才哭,后爸和媽結(jié)婚,開始挺好,慢慢越來越糟,耍酒瘋,我害怕回房間把門鎖上,他讓我開門我沒開,他把我門踹壞了,自此人門無法鎖了,2020年底耍酒瘋打媽,把媽打到醫(yī)院了,我第一次住院,第一天被保護(hù)帶綁被打鎮(zhèn)定劑,那一個(gè)月我每天都哭,2022年3月1日,剛過完生日,3月2日就住院了,這次住了三個(gè)月,因?yàn)槟抢餂]可自虐的東西,所以我狠狠咬自己的手,醫(yī)生不僅不阻止,還說我給誰看?使勁點(diǎn),從小到大都不被喜歡,被欺負(fù),只要我被欺負(fù)了告訴媽,媽就會(huì)說:人家怎么不欺負(fù)別人就欺負(fù)你?你肯定惹人家了,所以我干脆直接不告訴一直默默忍受,直到2021年9月某日,我實(shí)在受不了了,我在晚自習(xí)把在學(xué)校超市買的剪刀掏了出來,我哭了,然后我把自己的手剪了,流了很多血,我看著自己的血,同學(xué)們被我嚇了一跳,有幾個(gè)女同學(xué)出來笑我,我沒理然后給媽媽打了電話,:嗚媽…你來接我吧…,媽,可能你給我老覺得不太對就過來了,然后班長領(lǐng)著我去找班主任,在去的路上我邊走血邊流,路上別的班的同學(xué)都看我,班長掏出了她的手機(jī),然后打開相機(jī)讓我把剪的那個(gè)手伸過去,然后她又說她要嚇嚇男朋友,到了班主任那里,班主任給了我衛(wèi)生紙讓我摁住手被剪的地方,然后我摁住了手被剪的地方,班主任給我開了假條,讓班長帶我去醫(yī)務(wù)室,幼兒園給我處理著我被剪的手,我目光呆滯的看著她,過了不久媽來了并把我接走了,回到家說:你可真行啊,能不能讓我省點(diǎn)心啊,我說真的,12歲撐到現(xiàn)在真的好累,好久…,一直吃鹽酸帕羅西汀片,我才不好!我快累死了!還不如一吊一跳或一割,然后一閉眼就什么都結(jié)束了…我好累…
女,我哪里做的也不好,哪里都拿不出手,emo了,難受死了
(匿名)
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