女,素食神童葛烈格里·史密斯，9歲創(chuàng)立國(guó)際青少年策進(jìn)會(huì)，促進(jìn)和平與非暴力行為；12歲獲得諾貝兒和平獎(jiǎng)，13歲成績(jī)優(yōu)異大學(xué)畢業(yè)，目前在攻讀四個(gè)博士學(xué)位，他是聯(lián)合國(guó)兒童權(quán)利特別會(huì)議代表，在肯尼亞發(fā)展和平學(xué)校，在盧安達(dá)建立第一所公立圖書(shū)館。挑選了150個(gè)志愿者參與了這項(xiàng)測(cè)試，結(jié)果表明，肉食者有較高的早死風(fēng)險(xiǎn)，加工過(guò)的肉制品不僅會(huì)對(duì)人體健康有害，如香腸和培根，而且食用未加工的肉也會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響，一般來(lái)說(shuō)，素食者比肉食者平均多活3.5年。 (匿名)

女,2002年，加州洛馬林達(dá)大學(xué)的研究人員對(duì)近7萬(wàn)名不吃肉的人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)10年的追蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，食用素食會(huì)降低所有癌癥的發(fā)病率。素食提高智力 歷史上，孫中山，孫思邈，蕭伯納，牛頓，愛(ài)因斯坦，愛(ài)迪生（大發(fā)明家），史懷哲（著名醫(yī)生，諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)撸呥_(dá)歌拉斯（古希臘數(shù)學(xué)家，哲學(xué)家，相信生死輪回），斯蒂文喬布斯（蘋(píng)果計(jì)算機(jī)發(fā)明者）等智能杰出之士都偏愛(ài)素食或完全素食。動(dòng)物被殺之前極度恐懼，痛苦異常，使其體內(nèi)生化作用發(fā)生極大變異，其血液中的荷爾蒙，尤其是腎上腺素的分泌急劇增加，其身體瞬間布滿毒素，尸體完全被毒化！所以肉類(lèi)食品有一個(gè)共同的特質(zhì)：很快就會(huì)腐敗分解。 (匿名)

女,20歲,素食不僅能治病，還可以強(qiáng)化體質(zhì)，抑制慢性病和癌癥風(fēng)險(xiǎn)以下是食素者案例分享。,斯科特·尤里克是著名的美國(guó)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，拿下16個(gè)超長(zhǎng)馬拉松的勛章，他24個(gè)小時(shí)跑165.7公里的紀(jì)錄至今也無(wú)人能打破，這相當(dāng)于在一天內(nèi)跑完6.5個(gè)馬拉松。,,,,而他大學(xué)時(shí)便開(kāi)始吃素，至今已有二十多年的時(shí)間，吃素之后的他非常享受這樣的生活。,,,,除了跑步，斯科特還與妻子一起成立了健身室，擔(dān)任健身教練和健康咨詢師，積極推廣純素飲食，還是一位環(huán)保公益家，他的書(shū)《Eat&Run》也登上了紐約時(shí)報(bào)健身與跑步板塊的暢銷(xiāo)書(shū)榜,大衛(wèi)·海耶是世界著名的重量級(jí)拳王，在2008年的四大拳王比賽中，海耶奪得了其中三塊獎(jiǎng)牌，他以出拳速度快，拳重而出名。,,,,他因?yàn)榧鐐x擇素食，吃素后的他，不僅沒(méi)有失去力量，反而加快了恢復(fù)速度，出拳更加有力，在拳擊場(chǎng)上再度稱帝。,,,,還有很多很多吃素的運(yùn)動(dòng)員們，都在身體力行地告訴我們，不用懷疑，素食真的很棒。,39歲的Patrik Baboumian是德國(guó)最強(qiáng)壯的男人，打破過(guò)五項(xiàng)舉重世界紀(jì)錄，擁有17個(gè)冠軍頭銜。,,,,他能夠?qū)⒊^(guò)200斤重物舉過(guò)頭頂，他能徒手拉動(dòng)3.9噸重量的騎汽車(chē)，他能負(fù)重560公斤行走十米……,,,,這位力大如牛的男人竟已純素食13年，素食讓他的體型和力量不斷增長(zhǎng)，成績(jī)也突飛猛進(jìn)。,, (匿名)

女,調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：素食，肉食者的性格迥異！非洲馬賽族人，粗暴好斗，是因?yàn)樗麄円匀忸?lèi)，豬血和脂肪為主食，但溫和友善的吉克猶族人則是以蔬菜為主。一項(xiàng)來(lái)自LomaLindaUniversity的對(duì)素食主義者長(zhǎng)達(dá)七年的研究顯示：素食主義比肉食者大約多活15年的時(shí)間。這些研究得到中國(guó)健康工程(一項(xiàng)關(guān)于大量人口的飲食和健康研究)的進(jìn)一步證實(shí)，他們發(fā)現(xiàn)，素食者食用高脂肪和肉制品非常少，患癌癥及心臟病和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)較小。 (匿名)

近代日本國(guó)立公眾衛(wèi)生院平山雄博士，以研究學(xué)術(shù)的眼光，曾發(fā)現(xiàn)‘素食者嗜欲淡，肉食者嗜欲濃；素食者神志清，肉食者神志濁；素食者惱力敏捷，肉食者神經(jīng)遲鈍’。他這種發(fā)覺(jué)與我國(guó)古人素食多智之說(shuō)，不謀而合。素食者罹患癌癥的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于肉食者。 從1984年起，有關(guān)專家調(diào)查中國(guó)人生活習(xí)慣與癌癥產(chǎn)生的關(guān)系發(fā)現(xiàn)，每周吃蔬菜14次以上者，比起每周吃2次以下的人，肺癌發(fā)生率減少75%、肝癌減少60%、結(jié)腸、直腸癌減少40%。 身心健康是一切快樂(lè)的根本。 飲食是健康的根基。病從口入。 各種疾病頻發(fā)。糖尿病、腦血栓、癌癥等。 過(guò)度肉食帶來(lái)了很多疾病 我國(guó)進(jìn)入慢性疾病頻發(fā)期 慢性病導(dǎo)致的死亡占總死亡86.6%，其中心腦血管病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病死亡比例為79.4%。 死亡是不當(dāng)食物造成的！ 美國(guó)健康學(xué)會(huì)主席歐力斯特-懷特博士：50%的男性癌癥和60%的女性癌癥都是跟營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān)的。美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)：采取低脂肪的飲食習(xí)慣，可以降低50-90%的癌癥發(fā)病率。 (匿名)

女,素食者罹患癌癥的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于肉食者。 從1984年起，有關(guān)專家調(diào)查中國(guó)人生活習(xí)慣與癌癥產(chǎn)生的關(guān)系發(fā)現(xiàn)，每周吃蔬菜14次以上者，比起每周吃2次以下的人，肺癌發(fā)生率減少75%、肝癌減少60%、結(jié)腸、直腸癌減少40%。動(dòng)物被殺之前極度恐懼，痛苦異常，使其體內(nèi)生化作用發(fā)生極大變異，其血液中的荷爾蒙，尤其是腎上腺素的分泌急劇增加，其身體瞬間布滿毒素，尸體完全被毒化！所以肉類(lèi)食品有一個(gè)共同的特質(zhì)：很快就會(huì)腐敗分解。 (匿名)

女,25歲,科學(xué)家絕對(duì)不會(huì)讓你知道的真相:動(dòng)物肉里含有一種pro.2毒素，是很強(qiáng)的致癌物和衰老因子。被宰殺的動(dòng)物在驚恐和巨痛中,體內(nèi)的pro.2毒素迅速產(chǎn)生。暫時(shí)還沒(méi)有被宰殺的動(dòng)物,看到或聽(tīng)到其它動(dòng)物被殺時(shí)的恐怖情景和慘叫聲,體內(nèi)也會(huì)不由自主產(chǎn)生該毒素。這種毒素進(jìn)入人體內(nèi)有蓄積作用,很難排除。所以現(xiàn)在癌癥發(fā)病率和很多慢性疾病節(jié)節(jié)攀升也就不奇怪。”一餐素食減碳780克，十五餐減碳十二公斤，相當(dāng)于一棵樹(shù)一年的吸碳量。而畜牧業(yè)排放全球18%的溫室氣體，占用全球70%的農(nóng)地，且占用全球30%的淡水，改成素食能促進(jìn)環(huán)境好。其次是健康好，素食降低1/2罹癌風(fēng)險(xiǎn)，減少糖尿病、高血壓、肥胖與心血管疾病。最后是尊重生命好，全球谷物36%給牲畜食用，但目前全球卻有8.2億人挨餓，素食不用宰殺動(dòng)物填肚子，反而喂飽更多人，生活更輕安自在。” (匿名)

女,近代日本國(guó)立公眾衛(wèi)生院平山雄博士，以研究學(xué)術(shù)的眼光，曾發(fā)現(xiàn)‘素食者嗜欲淡，肉食者嗜欲濃；素食者神志清，肉食者神志濁；素食者惱力敏捷，肉食者神經(jīng)遲鈍’。他這種發(fā)覺(jué)與我國(guó)古人素食多智之說(shuō)，不謀而合。素食神童葛烈格里·史密斯，9歲創(chuàng)立國(guó)際青少年策進(jìn)會(huì)，促進(jìn)和平與非暴力行為；12歲獲得諾貝兒和平獎(jiǎng)，13歲成績(jī)優(yōu)異大學(xué)畢業(yè)，目前在攻讀四個(gè)博士學(xué)位，他是聯(lián)合國(guó)兒童權(quán)利特別會(huì)議代表，在肯尼亞發(fā)展和平學(xué)校，在盧安達(dá)建立第一所公立圖書(shū)館。 (匿名)

女，15歲。我即將面臨中考，我想考上高中，但是我的分?jǐn)?shù)只有300左右，只能上職高。有了我姐的前車(chē)之鑒，我的媽媽不允許我讀職校。如果考不上高中的話，我想象不了我的未來(lái)會(huì)是怎么樣的。打工嗎？怕周?chē)娜丝床黄鹞疫@么小就不讀書(shū)了。我該怎么辦 (匿名)

女,對(duì)不起,我真的是一個(gè)心思很重的人。對(duì)誰(shuí)都卸不下偽裝。已經(jīng)沒(méi)人能就我了 (匿名)