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問
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匿名
2023-03-26 10:57:47
抱抱TA
13歲,極度
社恐
怎么辦?見到人想說話都害怕得發抖,言行不一,自己控制不了了,現在精神狀態不是很好,有時候會頭暈,手心經常出汗,不敢和異性交流,要去醫院看嗎?:(
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秋語
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女,14,社恐到聽見較大的聲音會害怕到閉眼睛蹲地上,捂住耳朵才能平復心情,跟人說話總是腦子比嘴快,見到人會緊張,總感覺自己下一秒就要跌倒,喜歡一個人待在空曠的地方,感覺比待在人群中舒服,朋友不超過三個,自卑,總莫名想扇自己,有和我像的人么?....
(匿名)
女,16歲,感覺我有很嚴重的社恐,怕我做什么別人都會覺得我做的不好,在別人面前就會手抖,心跳加速,頭腦發熱,一片空白,像踩在云上一樣。 有時甚至像現在這樣網上交流我的手都是抖的...我知道我的問題,可是就是改不過來...馬上開學了感覺我真的想改變
(匿名)
女,18,女,其實是最近抑郁有些嚴重才開始思考,覺得可能社恐是關鍵,這種狀態導致我不敢去看醫生,所以大概應該從這里開始解決。回想起來我社恐持續很久了,不記得是有什么契機引起的,應該沒有特別的契機。從小我就非常內向,但回想小學明顯還沒有大問題,那時候還經常寫檢討。可能是初中吧,換環境不適應,而且我一直到初一都還是家長接送,可能也有點關系。然后就一直保持著社恐的狀態,直到現在。以前一直沒有正視過,只是一直被人說內向,我也就一直認為這是正常的和外向相反的內向而已,我父母應該也是這么認為的,一直到現在他們都沒覺得這有什么大問題。是我自己幾年前持續負能才真正認識到不好。到現在已經很久了,社恐該有的癥狀我一個不漏全都有,所以很明顯,我的問題也不是我到底有沒有社恐。抑郁有,但好像不到抑郁癥的程度。不是離畢業工作越來越近的話我應該還不會這么慌。現在好不容易正常買東西的時候不會太緊張了,我都覺得自己進步了,雖然只是做到了再正常不過的事。可是和陌生人說話前心里不打好草稿我就一句也說不出,說謝謝和對不起的時候都會猶豫,會臉紅,最后發出的也是對方可能聽不到的氣聲。也沒有朋友。現在中午飯因為只有自己一個人都沒有吃,可以說是影響很大。 說了這么多,我想問的其實就是,我這種情況必要看醫生接受治療嗎,我很猶豫,一個是,我不可能自己有勇氣去看醫生,所以如果要去就得向父母坦白,我很害怕,也怕影響他們,我的狀態已經非這么做不可了嗎?還有一個是我很怕醫生對我進行強迫治療,我現在厭世很嚴重,我怕我接受不了會想不開,醫生會用緩和一點的方式嗎?這些對我來說需要太大勇氣了,所以還是問問。
(匿名)
女,12歲,社恐,不喜歡聊天,和陌生人說話會緊張,不善交流,語氣陰陽怪氣,是個神經病,孤獨,朋友沒多少,嘻嘻,自殘的感覺真爽
(匿名)
女,17歲,嚴重社恐怎么改變,別人看我一眼就尷尬,不敢在公眾場合說話,老是心理作用覺得別人在看我,老是下意識做些回復,也不敢跟人對視,誰能告訴我怎么辦?我真的要難受死了!
(匿名)
女,14歲,我不知道什么原因導致我變成了社恐。我記得我之前不是這樣的呀。可能是去年8月份最后一個星期一的時候。引起的吧。也有可能是缺安全感,缺愛。
女,16歲,極度社恐,老是覺得別人在討論我,嘲笑我,瞟向我
(匿名)
男,15歲,自卑,社恐怎么辦,在學校一天和女生說超不過10句話,不敢直視,有時候多說幾句就會臉紅,在外面不敢直視別人超過2秒,巷子里我的腰很直,可是到了大街上,自卑感一下上來了,想直都直不了,眼鏡好像失去了光,失去了小時候的純真,等紅燈的時候感覺其他人都在看我,然后就動作僵硬,走路可能看著別扭,我太在意別人目光和想法了,我該怎么辦呀,因為染上了一個不良嗜好,導致我現在很頹廢,沒有動力,我該怎么辦
131歲,求問:,,如果一個人對另一個人發出極度的譏笑、輕蔑、嘲諷、鄙視。那到底是第一個人太壞?還是第二個人太蠢?還是兩個原因都有???
(匿名)
男,24歲,男生喜歡穿高跟鞋是心理變態嗎?。。。。。。
(匿名)
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