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張金玲心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
匿名
2023-04-23 22:20:04
抱抱TA

女,16歲,生物課我都沒聽過課,我該怎么辦,顯微鏡都不會用,后天就要進考場,我該怎么辦

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    建議你可以找一些學習資料和視頻教程來幫助你理解和掌握生物知識。同時可以和老師請教一些問題,提高自己的學習效率和準確性。祝你考試順利!
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    ?知否?送了一個擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好
  • 心向導的頭像 心向導
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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
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  • 心向導的頭像 心向導
    你好!感覺你現在內心很焦慮,這樣對身體和考試都非常不利。建議你通過咨詢讓自己放松,這樣才能坦然面對,把自己掌握了的知識發揮得最佳。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
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  • 玲瓏心語的頭像 玲瓏心語
    先平靜心情把思路理順,把自己熟悉的知識復習串連,然后請教老師,或者百度下顯微鏡的使用
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    根據你描述的情況,我建議你首先要冷靜下來。焦慮和緊張只會使得你更困難地掌握考試的知識。此外,你可以嘗試向老師或同學請教有關顯微鏡的使用,也可以通過網絡學習相關知識。在考前,你可以做些簡單的放松練習,比如深呼吸、冥想等,從而幫助你更好地應對考試壓力。
  • ??艷陽天心理的頭像 ??艷陽天心理
    在有限的時間里,做自己能做到的事,盡力就好。
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
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