女,17歲,一直覺(jué)得自己與這個(gè)世界是獨(dú)立的，別人口中聽(tīng)到的嚴(yán)重事情，等到發(fā)生到我身上時(shí)，我卻不以為意，覺(jué)得好像也就這樣。所有人都緊張面對(duì)的高考，我也在懶散度過(guò)，其實(shí)說(shuō)不緊張也是假的，自己好像也提不起那勁，我是不是有什么病??我該怎么辦 (匿名)

男 我現(xiàn)在高一，從小學(xué)開(kāi)始我就有以下情況——一緊張，腦子里就會(huì)出現(xiàn)“你如果怎么樣，就會(huì)怎么樣”真的煩人更詳細(xì)一點(diǎn)就是比如，我現(xiàn)在馬上就要高中合格考了，我隨便做什么事，比如我坐在床上，腦子里就會(huì)說(shuō)“你不坐好，你就過(guò)不了合格考等” 請(qǐng)問(wèn)，我這是怎么了，精神分裂癥嗎還是緊張所導(dǎo)致的? (匿名)

女 我開(kāi)學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺(jué)課沒(méi)怎么聽(tīng)，但又好像是我的心理作用，他們都說(shuō)我挺好的，可我還是覺(jué)得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺(jué)得沒(méi)什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒(méi)完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺(jué)自己好差勁，我老師說(shuō)是瓶頸期，有的是說(shuō)我沒(méi)自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說(shuō)我不用補(bǔ)，可我還是覺(jué)得有些題做不來(lái)，老師說(shuō)我對(duì)自己要求高，可我覺(jué)得要求高沒(méi)什么不好。可他說(shuō)我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺(jué)得自己好可笑，半夜睡不著，總覺(jué)得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺(jué)，別人給我提意見(jiàn)，我總覺(jué)得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說(shuō)看秘密的那本書(shū)，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺(jué)得沒(méi)必要，學(xué)的那么沒(méi)效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺(jué)得我不夠有水平，書(shū)上說(shuō)猶豫不決的人都是讀書(shū)少的人，所以我覺(jué)得我好差勁。我還有一年，老師說(shuō)過(guò)你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒(méi)有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺(jué)自己沒(méi)有好好聽(tīng)課，那段時(shí)間總是感覺(jué)人人都對(duì)我有意見(jiàn)。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺(jué)得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開(kāi)心，我感覺(jué)我好像脫節(jié)了，我不愿意說(shuō)話了，我好自卑，可又被說(shuō)社交圈重要，我好無(wú)力，我又感覺(jué)是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒(méi)有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過(guò)別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

馬上要高考了，最后幾天發(fā)現(xiàn)自己什么都沒(méi)學(xué)好，學(xué)的東西一下子全忘掉，腦子里空白一片，覺(jué)得自己一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)都沒(méi)有，辜負(fù)了家里人的期望，碌碌無(wú)為了我的人生

女 在一個(gè)星期高考。不怕自己的實(shí)力 但我真的很容易受別人的影響 別人在旁邊抖腿，別人再寫(xiě)字的沙沙聲，我都很難受，很容易分心，而且我成績(jī)不是很穩(wěn)定，像過(guò)山車一樣，真的像別人一樣不受外界干擾 而且我特別怕旁邊坐著，我很討厭的人，這樣會(huì)讓我特別的不爽，你說(shuō)，我該怎么辦？我真的好惆悵 能不能好心的幫幫我？我不勝感激 (匿名)

好吧可能我真的沒(méi)有那么優(yōu)秀我每天都很努力但是每次考試我只是那么一點(diǎn)分曾經(jīng)答應(yīng)過(guò)爸爸媽媽一定要考上高中看著他們?cè)谕獗疾ㄕ娴暮苄奶鄣俏覅s…成績(jī)的一次次打壓我害怕考試不論是大考還是小測(cè)我感覺(jué)我很累 (匿名)

女 快高考了我學(xué)不進(jìn)去，而且不能靜下來(lái)學(xué)習(xí)，看見(jiàn)別人學(xué)又有一種莫名的緊張感感覺(jué)做什么都是多余的

有人聊天嗎 (匿名)

女,17歲,一直覺(jué)得自己與這個(gè)世界是獨(dú)立的，別人口中聽(tīng)到的嚴(yán)重事情，等到發(fā)生到我身上時(shí)，我卻不以為意，覺(jué)得好像也就這樣。所有人都緊張面對(duì)的高考，我也在懶散度過(guò)，其實(shí)說(shuō)不緊張也是假的，自己好像也提不起那勁，我是不是有什么病??我該怎么辦 (匿名)