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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
248
人
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99%
好評(píng)
咨詢
問
街道社區(qū)心理咨詢室建設(shè)
匿名
2024-03-29 08:18:59
抱抱TA
女,33歲,大家都說(shuō)我精神不正常,呵呵呵呵,無(wú)非就是內(nèi)耗想太多
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AI心
親愛的帖主,你好。首先,請(qǐng)你不要受他人的評(píng)價(jià)影響,每個(gè)人的行為模式和思維都是獨(dú)特的,而且不存在標(biāo)準(zhǔn)的正常定義,每個(gè)人都有自己的正常性。然后,你說(shuō)你內(nèi)耗想太多,這可能是思考過(guò)于深入導(dǎo)致的壓力過(guò)大。你可以試試調(diào)整你的思維模式和生活方式,比如進(jìn)行一些放松的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)膬A訴和寫日記,這些都可以幫助你緩解壓力,調(diào)整好自己的心態(tài)。如果覺得困難,也可以找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行輔導(dǎo)。記住,追求幸福的生活是每個(gè)人的權(quán)利,你也一樣。
李宏揚(yáng)
你做了什么不正常的事了嗎?
陳勁松
你好
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
這個(gè)世界很大,總會(huì)有懂你的人;這個(gè)世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界嗎?
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
羽嵐傾聽
親 內(nèi)耗是因?yàn)闆]有懂你的人 和我聊聊吧 給你專業(yè)的分析和最溫暖的陪伴
匿名
所以看書吧
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
胡維靜
如果需要傾訴,也可以和我來(lái)聊聊
向向
這個(gè)大家說(shuō)得是否專業(yè)?
悅心情
親愛的,你去覺察一下,當(dāng)你內(nèi)耗的時(shí)候,你在習(xí)慣性的否定你自己誒
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
藍(lán)琪兒
自從得了女神精病,整個(gè)人都精神啦
高然
你好啊,不知道你發(fā)生了什么?為什么別人對(duì)你有這樣的評(píng)價(jià),如果有什么困擾可以和我傾訴,但同時(shí)我們也要相信自己,如果你沒有影響到他人,只是自己想太多內(nèi)耗了自己,那會(huì)有辦法解決這個(gè)問題的
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
向晴心理
向晴心理送了一個(gè)擁抱
辰曦心靈
這個(gè)世界很大,總會(huì)有懂你的人,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界嗎?
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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女,32歲,我以為自己不正常,我妹說(shuō)我是精神內(nèi)耗。。。。。。。。。。。。。。。。沒有自知之明還真是可怕。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,32歲,精神不正常要多休息是嗎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,感覺自己越來(lái)越不正常了。都不知如何是好。
(匿名)
女,我覺得我可能得抑郁癥了,這幾年的心理狀態(tài)越來(lái)越差,雖然事業(yè)小有氣色可是心里卻開心的越來(lái)越少
(匿名)
女,我是不是得了精神分裂癥,抑郁癥?整天心里好憋屈,快要瘋了
(匿名)
女,33歲,精神不正常是怎么導(dǎo)致的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 我是不是精神上有問題。經(jīng)常有一些不該有的想法
32歲,精神內(nèi)耗?睡眠障礙????亂發(fā)脾氣,態(tài)度極差,他很得意,大家都站在他這邊了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,28歲,語(yǔ)言表達(dá)結(jié)構(gòu)清晰,層次分明,邏輯嚴(yán)謹(jǐn),風(fēng)格優(yōu)美,作者本人的內(nèi)在秩序肯定很穩(wěn)定。。。。。。。寫小說(shuō)的話,作者自己心中沒有的東西,怎么可能用手寫出來(lái)???作者自己心中有飽滿的角色,小說(shuō)里才會(huì)塑造出飽滿的角色。。。。。小說(shuō)里還會(huì)有違法的角色,現(xiàn)實(shí)中作者未必會(huì)做違法的事,但通過(guò)小說(shuō)中人物的塑造,能反應(yīng)出作者這個(gè)人本人的內(nèi)在張力。
女,20歲,如果在這個(gè)公司經(jīng)常內(nèi)耗,經(jīng)常的焦慮,那是因?yàn)樽约旱膯栴}啊,還是因?yàn)樽约旱目箟耗芰μ土??被師傅講幾句之后,就會(huì)無(wú)限的把自己的缺點(diǎn)放大,會(huì)覺得自己無(wú)能什么的各種各樣。
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女,33歲,大家都說(shuō)我精神不正常,呵呵呵呵,無(wú)非就是內(nèi)耗想太多
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