我不知道最近怎么了，可以互相上，很想睡覺，晚上睡不著，晚上眼淚不停的流，對什么都不感興趣，變得越來越懶惰，上星期沒回家，是因為我弟弟過生日，我不想回家是因為，我覺得我回去了，跟弟弟一起過我覺得我是多余的，我不喜歡人多的地方，所以我的房間一般都是關著窗簾黑黑的，我可以呆在家一整天，沒了手機就好像是要死的感覺，有很多時候我還跟電風扇講話，經常抱我的熊娃娃說話，有時候自言自語的，愛幻想空虛，感覺別人成績比我還好，心里可不舒服很不服氣，晚上聽音樂還會掉眼淚，真不知道我怎么了，有的時候甚至想殺人的沖動，我覺得我很不正常，還有很多我不知道該怎么說，這就是我最近的情緒……誰能來幫幫我？

女，感覺自己腦子有病，有時候就坐那什么都不想就又哭又笑，情緒高高低低，有時候頭疼的想死，不敢和家里人說，我媽有輕度躁郁癥，和我爸天天吵，好想勸他們離婚，我不知道再這樣下去我能不能活到成年了，我不敢相信任何人，也沒法接受她時不時的親近，有時候看著我弟弟，好想掐死他，睡不著就偷偷拿我媽的藥吃，好像是一種粉紅色的小圓片，有時候突然什么都想不起來，有時候行為不受控制，好害怕自已會干壞事，好累，總得在別人面前裝一副開朗隨和的樣子，前段時間爺爺去世了，明明他對我那么好，我卻一滴眼淚都流不出來，我也不知道為什么就變成這樣了，我現在好像感受不到什么情緒了 (匿名)

女 我的情緒很急躁，我父母說我?guī)拙洌揖徒邮懿涣恕Ｎ揖蜁芫头块g哭。哭的時候情緒很激動。會把東西扔到地上。哭的撕心裂肺。哭到一半的時候我父母在門外說我，我情緒更加激動，我內心一直在想，你們不要說了，不要說了，我求求你們了。他們走后，我哭的更加厲害，邊哭邊扯床席。我突然像發(fā)了瘋一樣，眼睛睜大，把被子全部扔到地上。哭的時候不停的抓脖子。手一直緊抓著。我父母又來說我。我用手捂著耳朵。心里想你們不要說了。。。。他們走開后，我又發(fā)飆了。我使命抓頭。使命用教踹墻壁。大轟大叫的。我情緒平復后。我的眼睛沒有力。用手撐著去拿紙巾。我已經多次這樣了，11天我有5天想自殺，6天痛哭（包括前面的5天在內）。我恢復正常后。笑不起來。平時我正常的時候嘻嘻哈哈的。不想做家務，什么事也不想干。我的腦子里不停的幻想有人想殺我。還認為我如今會這樣都是我爸媽害的。確實，這個寒假。我天天被罵，他們罵我懶，沒用。。。。。自從我妹出生后，他們就沒管過我。還常常冤枉我。下面這張圖是我昨天哭的時候搞的。這張圖是我昨天哭的時候搞的，后面我又砸了一些東西。我懷疑我精神有問題。

女 最近總是很暴躁不安，神經兮兮的，一到晚上就縮在角落哭，哭完了還拿刀子劃手，感覺自己快瘋了，很不安，也都不喜歡出門了，把自己關在房間里，什么也不做，男朋友也快對我不耐煩了，一到晚上那種恐懼感，死亡的感覺，壓得我快透不過氣，我好希望有個人來救救我。

女,我不知道自己是焦慮太重還是已經輕度抑郁了 我時常心情好時常差，喜怒無常吧應該，我空閑下來就會胡思亂想不開心，只有忙起來我才不會亂想，我總是莫名奇妙感到煩無論何時何地，我有時候想哭卻哭不出來，我也不知道為什么哭，就是很想哭，一哭我會想到更多不開心的事情感到很委屈,我家里有個比我小14歲的弟弟，他才兩歲多，我很煩他，他總是一直哭，爸媽怪我不看他，可是他們越說我我越煩，我真的好煩好煩，這個小孩一磕到碰到哭了我肯定會被罵，我討厭坐在客廳，我喜歡自己待在房間里，離不開手機，就算沒有手機我也不會學習只會發(fā)呆想很遠的事情，我可以-整天不吃飯只睡覺，有時候對任何事情都提不起興趣，手機也玩膩了，游戲也沒有想從前那樣喜歡，我學習也很難集中精力，我想好好學習，我知道不好好學習的后果是什么樣，我很清醒但是卻沒有動力是我前進，課堂上我會發(fā)呆，聽不懂課我真的好難受，但是我又不想去問，我感覺我有好多好多不會的，我感覺我好廢物，真的好廢物，我想和他們大吵--架然后離家出走，我知道這很幼稚畢竟我現在沒有任何能力養(yǎng)活自己，但是只要他們不管我即便流露街頭我也樂意，我懂得很多道理我很清醒，我能勸得了別人卻勸不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他們不要管我那么嚴了，我曾經考高中的動力是遠離他們，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三個小時才能入睡，終于我熬過去了，可是現實卻不如意，他們給我報了離家最近的私立，我還記得她說的話:你去遠的地方，我們怎么控制你管你?哈哈，求求你們了，不要再逼我了，我自愈能力很強也看的很開，我今天可能難受但是明天可能就會變好，但是我現在感覺我已經很崩潰了，曾經考高中的動力現在也變成了考大學的動力，但是如果我又失敗了呢，我不能在失敗了，我學習現在很差很差，我真的要崩潰了，我去哪里玩跟什么人玩都要打報告,我不出去玩他們又說我，我出去一兩次他們就說我心野，我做什么都是錯的，我就是個錯誤的存在，別逼我了，我會瘋的。 (匿名)

女,我感覺這兩天特別暴躁，動不動就發(fā)火，特別特別討厭別人碰我東西和進我房間，就想一個人待著，心里難受，感覺很慌很緊張，心跳加快了好像，想哭，感覺情緒不是很穩(wěn)定，想發(fā)瘋打人 (匿名)

女 我不知道自己怎么了，我很難過，不敢大聲哭，怕別人聽到，其實也沒有發(fā)生什么事，只是做什么都開心不起來，不想吃飯，不想出屋子，不想待在一個很亮的地方，想一個人呆著，可是我好難受，父母不理解我，他們什么都不懂，不想和他們談什么，和他們說話心情更不好了，可一個人待著早晚會出去，我好害怕他們知道我這樣會說什么，不如說他們做什么反應都不對，我很敏感的，不能刺激我，父母總是規(guī)定計劃給我說回來檢查，可我什么都不想做，我知道我該做，可是我現在做了有用嗎，什么都記不住，我情緒不好，感覺自己瘋了，想踹東西摔門拿著菜刀砍蘋果，一哭起來胸底下很難受，我覺得自己好不了了，周圍人都不理解我，我只有自己了，我本來挺喜歡畫畫的，現在都絕望了。 (匿名)

男,焦慮很嚴重 情緒不穩(wěn)定 大起大落 抑郁傾向嚴重 總覺得傷心難過想哭 或者是已經哭出來 感覺到生活很無趣 沒有任何希望 對于未來的日子感到害怕和驚慌失措 控制不了自己的情緒 暴躁 事后卻又感到后悔內疚難過 覺得不應該 但下一次又是這樣 往復循環(huán)的折磨 對于和家里人太親近感到驚慌害怕 總是用暴躁的脾氣來對待他們 然后又是愧疚的想死 不知道該怎么去表達自己 總覺得是自己做錯了什么 太自卑沒有自信 偏執(zhí)到了一種幾乎瘋狂的地步 不愿吐露心聲 愛說謊卻又痛恨自己說謊 害怕失去一個人 總活在過去里走不出來 放不下一段感情

我去年10月談了一個男朋友 剛好我的班級里有個女生跟他關系還不錯 朋友圈會互動 我就非常介意這個事情 跟前男友吵架甚至分手了 之后我就害怕這個女生知道我和那個男生分手是因為她 我就很內耗 我覺得我沒她好看沒她學習好 我就會偷偷看她 放假的時候也會看她朋友圈 心里已經開始恐懼他了 后來我不知道越來越討厭她 新學期她跟我一個宿舍乃至上下鋪 她做的好多事情我都忍不了 有一次中午睡覺的時候翻書我就生氣了 提醒她盡量小點聲 但是她還是翻書 聲音我不知道小沒小 回來她搬走我們的宿舍的早上我和她大吵了一架 我就特別特別害怕她 我害怕她會以后跟我一個大學 跟我一起工作 充滿我生活的方方面面 我就忍不了用書面的方式給她道歉了 她在紙條上寫的是原諒我了 但是我們一直沒有說過話 所以我就害怕她是表面原諒那種 背地里可能還是不愿意接受我 我就越來越恐懼她 害怕她殺掉我傷害我和我的家人 有一兩天我認為我死了無所謂 但是我怕她折磨我的肉體 眼睜睜讓我看著我家人受傷死去 我現在好害怕害怕她我不知道該怎么做了 一去學校就受不了 (匿名)

女,25歲,很多時候都在想：我這個怪人到底為什么還要存在這個世界上，脾氣怪、想法怪，整一個徹頭徹尾的怪物，一個多余的不明物為什么還賴在這個世上，一個多余的不明物體憑什么存在，你個懦弱的廢物玩意兒連死都做不到，就活該痛苦煎熬 (匿名)