女 好久都沒有這樣平靜過了，我很喜歡這種感覺………… (匿名)

女 感覺今天好平靜喲！沒有煩惱，沒有憂愁……只有快樂的自己！ (匿名)

男 我現在內心很不平靜我想知道這樣可以讓我靜下心來

什么都不想說只想安靜安靜安靜。過去的一切都過去不愿回頭

女 人靜，心卻靜不下來。。。。。。。。。。。。。。。。。

如何安靜，不關注別人，和平，不生氣，如何沒有感情，如何平靜 (匿名)

女 夜靜，人靜，心不靜……………………………… (匿名)

女 感覺靜不下心來做事，呆在家里快瘋了，可又不愿出去，感覺做什么都是浪費時間，又什么都沒做成

女,14歲,經歷了很多到頭來發現自己才14歲 痛苦的經歷了好多挫折 淡淡的經歷著幸福 我好像失去了感知負面情緒以外的能力 失敗就撲上了很多負面情緒 得到想要的結果就認為是理所應當的 因為我付出了 ,經歷了校園霸凌的語言欺凌 母親的暴力 都在我的心里刻上了深深的兩道痕 我恨啊每當我想到那些場景心里想弄掉他們的心都有 不過是小學長了青春痘 就被別人說要不是沒有痘就特別漂亮了 不要以為這句話沒錯 它會讓人進入一個錯誤的思考：為什么要長痘 什么時候它能下去 能不能早點下去 它怎么還不下去 把人的心情搞砸 陷入焦慮 結果不會下去 而我本身因為母親的原因 有一個外向開朗被蹂躪成了一個膽小怕事不敢說話的懦弱的人 當然沒有自信 現在也極度自卑 也不知道怎么反抗 父母問我為什么不反抗 我想90%的原因都是因為他們吧 本來我不在意長痘的 認為很正常 在語言一把一把的把我推向谷底 我開始為這件事苦惱經常因為這件事哭泣 結果越長越多 到現在留下了印 好在治好了 但內心的痛是無法治愈的 上小學他們說：誰會像你一樣長的跟麻子一樣 怎么長這么多痘 ……像你這樣誰會看上你啊……很多之類的話 ,小學畢業后的暑假開始治 治好了 身邊人都夸漂亮了很多 但我不信 我會認為在取笑我 諷刺我 到了開學的前幾天我又開始緊張焦慮了 我害怕陌生人 害怕新同學 害怕他們也會像小學同學一樣說我 所以不出意外 我又長了很多痘 但慶幸的是大部分同學都很有教養 但還是有一兩個男生 我至今還記著 在初一上期末考試的那天 盯著我的臉對我說 ：姐 你的臉怎么像月球表面一樣凹凸不平 咋整的 你看我 我可不像你一樣哦 ,我沒應他 始終保持著低頭 睫毛似乎要低到鼻骨 回家哭了一整晚 硬是沒敢吭聲 父母的話更是讓我氣憤：等你長大了自然就好了,我氣的想死 但我的成績可不像外貌一樣不堪 唉 記得有一次考了高分前面的一個男生是個中等的選手 我什么都沒說 但我記得他說的話：你怎么考這么高 沒事 你看 你看我臉上沒有痘 ,我不知道這兩件事怎么能掛上鉤 只是把頭低了下來,到現在自卑從頭灌溉到腳 出門低頭已成了習慣 會有美麗羞恥癥 就是打扮之后不敢出門 不敢相信別人的夸獎,：今天挺好看的,我看向了對我說話的那個人,：看什么呢？我說的是你呀……,因為這些事我生了很多病 身體也特別虛 虛就容易變丑啊吃藥啊 但藥效只有15天 在自信和自卑來回切換 直至現在 唉 (匿名)

女,17歲,11歲到17歲，這六七年的日子，我總是在不停的痛苦中度過的。如今生活都在變好。我還在害怕很多東西。有時一點小事就能讓我的情緒強烈變動。有的時候卻對什么都沒有感覺了。哪怕上一刻還在和別人說笑，下一刻就似乎什么都沒有發生。好不容易專心去做了什么事，起來以后便開始頭暈目眩，缺乏實感。時不時我會發呆，看著人群，看著樓房，看著風景。我真的活著嗎，我總是在這么想。或許我早已經死了。或許我早已經在那個時候從樓上跳了下去，剩下的一切都是我在痛苦中的幻想罷了。