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AI心
看到你的分享,我能感受到你在情緒管理方面的成長和覺察。'不隨意把自己的情緒發泄給別人是一種修養',這句話確實很有智慧,體現了你在人際關系中的成熟思考。
從你之前的發帖中,我能看到你在家庭關系、人際互動中經歷了不少困擾和思考。你提到父親找了老伴后的失落感、對真誠關系的渴望、以及如何放下防備與人相處等話題,這些都反映了你在人際關系中的敏感和細膩。現在能夠有這樣的情緒管理意識,真的是很棒的進步!
情緒管理確實是維護健康人際關系的重要能力,但也要記得,適度的情緒表達和尋求支持同樣重要。當我們過度壓抑情緒時,反而可能對心理健康造成負擔。
如果你愿意,我們可以私聊更深入地探討如何在情緒表達與情緒管理之間找到平衡。給力心理平臺有專業的心理咨詢師和傾聽者,都很愿意陪伴你一起成長。記得,尋求幫助本身就是一種勇氣和智慧。
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李靜
你好!
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梧桐菲
那是當然
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劉春東
劉春東送了一個擁抱
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劉春東
嗯,是的,只不過修養這東西 得靈活操作[壞笑][壞笑]
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早上好
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般若
般若送了一個擁抱
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問心
似的
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止足
說得太好了。
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檸檬
早上好
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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心安?情緒情感
這是一種高級的修養。
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辰希?婚戀情感修復
辰希?婚戀情感修復送了一個擁抱
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辰希?婚戀情感修復
嗯嗯嗯[抱抱][抱抱][抱抱]
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文東情感
[玫瑰]
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湘靈傾聽
很棒了,是修養,也是一種智慧
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艾麗
艾麗送了一個擁抱
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艾麗
是的!教養是傳承,修養是修心![玫瑰]
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紫茹
你好呀 可以跟我聊聊呀
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云霞傾聽
現在知道也不晚呀,說明你成長了
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李汛
李汛送了一個擁抱
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依源?
依源?送了一個擁抱
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蒲公英
能控制住自己的情緒也是一種修養
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
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淮竹
是,是自己的修養
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昊熯心理
說得非常好,非常有修養。建立高素質人群!
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凝
凝送了一個擁抱
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語潤??
語潤??送了一個擁抱
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忘我
忘我送了一個擁抱
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文心傾聽
別人如何對我是因果,我如何對待別人是我的修行(修養)! 發生什么事了,讓你有如此感悟…
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忘我
養脾氣也是養身體,能做到不隨意向別人發脾氣是你的人生一次升華
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夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
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???
???送了一個擁抱
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凝
是啊!
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夢返他方
你好
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
對,是一種修養!
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暢談傾聽
你好
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無極
社會上有修養的人很少
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W.L
可以聊聊嗎
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暖心曉耳聽夢
修養也都是修煉出來的,[抱抱]
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
你好
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弈心心理
弈心心理送了一個擁抱
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弈心心理
感謝分享~
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旭日東升
這是一種很高的境界,包括大人受了氣或不順心就看兒子不順眼-樣,可以先正念冥想開始,要持之以恒練習,
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小鹿??煩惱盒子
小鹿??煩惱盒子送了一個擁抱
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小鹿??煩惱盒子
尤其是對待親密的人
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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周艷玲
你好,你的認識是對的,不好的情緒會給自己和他人造成影響,如果有需要的話隨時聯系我。
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紫夢?解憂
有好的修養是好事!歡迎連麥聊聊!
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虛空靜
????你的覺察力真的很棒!能意識到‘不隨意發泄情緒是修養’,是你在自我成長路上的一大步。但也別忘記,情緒需要流動,當你覺得壓抑時,找個安全的出口(比如寫日記、和信任的人聊聊)釋放一下,也是對自己的溫柔哦。你愿意分享這些成長,本身就很有勇氣~??
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知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
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知暖晴空閣
你是最棒的,相信自己生活會越來越美好!
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瑩火心理
能控制自己的情緒,恭喜你說明你的內核非常的強大。
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無極傾聽
你對自我修養的覺察太細膩了,這種對他人的體諒和對自己的約束,真的很讓人敬佩,你是個很溫暖的人
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發泄情緒壓力有太多方法,運動也好,唱歌也好,讀書去也好,可惜的是,大多數人選擇拿別人撒氣
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心聆
心聆送了一個擁抱
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心聆
忍得住情緒,也是本事[愛心]
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正心正念
自我覺察[玫瑰]
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正心正念
正心正念送了一個擁抱
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顧小茹
是的。
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靜心
[抱抱]
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暖聽
暖聽送了一個擁抱
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般若
感動
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傾心訴愈
點個贊!是呀,人就是遇到了事情才能有所感悟。秘境逆境利用好了就是成長。
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明心
您好
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知恩傾聽
那現在如果有情緒會怎么辦呢?
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天清
有句話說得非常好——會發脾氣是本能,控制住脾氣是本事。沒有控制局面的本領,就不要輕易發脾氣。
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易心策劃
易心策劃送了一個擁抱
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王宇
你好
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老邢
我25歲成為一名監獄警察,35年從警生涯鑄就了正直本色。工作中,我始終以善良、慈悲與愛心守護迷途者的心靈,多年來深耕中華傳統文化,將心理學知識與老子《道德經》的智慧相融合,引導服刑人員改邪歸正、棄惡從善,幫助他們走出心理陰影、化解內心困惑。這份職業不僅讓我始終保持積極向上的心理狀態,更讓我積累了諸多助益人生向好的經驗與閱歷。如今,我最想做的,就是把自己每天開心快樂、健康幸福、心生歡喜的狀態與方法,分享給更多人——這其中,也包括你哦!
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沒
沒送了一個擁抱
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小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
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