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問
心理咨詢室裝飾掛圖
匿名
2015-10-15 22:46:23
抱抱TA
我現(xiàn)在上大學(xué)了,可是我只要學(xué)習(xí)就會心跳加速心緒不穩(wěn),全身緊張,感覺我沒有很大的壓力呀,可能是高三遺留下來的,不知道怎么辦 我以前包括現(xiàn)在成績都很好的,可現(xiàn)在都不想學(xué)習(xí)了,一坐在圖書館或自習(xí)室就不自覺的緊張,很困惑。
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李麗 心理、情感、性心理治療
你好
匿名
你好
李麗 心理、情感、性心理治療
高三發(fā)生什么讓你如此這般緊張焦慮
匿名
高三壓力很大的,高考的壓力
匿名
有什么解決辦法呢?真的很著急
匿名
有什么解決辦法呢?真的很著急
王宇 心理專家 治療專家
你好
匿名
請問各位老師,有什么辦法呢
張柏和 心理專家 戀愛婚姻家庭治療師
你好。
徐麒麟
你好,你覺得你現(xiàn)在的狀態(tài),是高三遺留下來的。我覺得,不一定是高三的,可能是更早的時候就有的問題,只是高中的時候?qū)W習(xí)任務(wù)重,沒有表現(xiàn)出來。而現(xiàn)在,學(xué)習(xí)壓力小了,就表現(xiàn)出來了。若你認(rèn)可?可以點(diǎn)擊我頭像,關(guān)注我,購買服務(wù)。
吳春霞
你好!高三的時候有這種感受嗎?
匿名
有的
吳春霞
到今天為止多長時間了?
匿名
兩年了吧
吳春霞
除了學(xué)習(xí)時,還會在什么情況下有這種反應(yīng)?
匿名
沒了
匿名
沒了
國云霞心理咨詢師
你好
羅柳瓊心理專家 家庭教育指導(dǎo)師
你好
趙燕青 心理專家(主任咨詢師)
你好
陳素娟 心理~婚戀~ 家教專家、暢銷書作
這是潛意識在排斥學(xué)習(xí)
史丹鳳心理咨詢師
你好
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女 我是一個高一女生,在一個好學(xué)生云集的班級,我能考上這個班完全因?yàn)槲页踔星趭^,然后我的學(xué)習(xí)方法就是死記硬背但是現(xiàn)在的高中不行了,我選的是理科,然后真的特別難,特別難,我完全跟不上,然后主要的問題就是最近我心跳特別快,自己都可以感覺到的那種心跳很快很焦慮,做題的時候也都是坐立不安,就心心里真的很煩,真的看不進(jìn)去東西的那種就很焦慮,總反正就是心跳特別快,我特別想平靜下來,我試過深呼吸什么運(yùn)動的什么都不可以,然后我有時候看看一些搞笑視頻啊,嗯,能夠讓我好一點(diǎn),開心了一會兒之后坐到桌子前開始學(xué)習(xí),又變得焦慮了。我特別特別想好好學(xué)習(xí),這個事是阻撓我的唯一的困擾了,請幫幫我吧。
男 高三了,不能學(xué)習(xí),一學(xué)習(xí)就緊張,上課自己聽不懂但是老師講的東西一點(diǎn)也不難,要么就迷失自己,不能冷靜,四個月了,一點(diǎn)也沒好,懷疑自己有焦慮癥
女 快高考了我學(xué)不進(jìn)去,而且不能靜下來學(xué)習(xí),看見別人學(xué)又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的
高三壓力大,無法靜下心學(xué)習(xí),一學(xué)習(xí)就著急 因?yàn)樾睦韱栴},胡思亂想,越想越多,越想越亂,到最后影響學(xué)習(xí)節(jié)奏,亂了節(jié)拍,現(xiàn)在做不住了
(匿名)
女 高三了 壓力太大 太抑郁 感覺自己還不夠努力 可就是靜不下來去努力 離高考才有90多天了 感覺我完了 特害怕 感覺班上的人都特別忙努力 我高一高二都是玩過來的 現(xiàn)在特別害怕不能上理想的大學(xué) 和朋友的關(guān)系也淡了 但是我感覺自己沒有做錯什么 每次下課就是自己坐在座位上 看著別人在高興的談話
(匿名)
女 高三,剛學(xué)習(xí)完。每天把時間排得滿滿地,但心里總覺得很焦慮,情緒多少都會被分?jǐn)?shù)牽動,常常會感到無力,很想考得很好,但有時情不自禁地走神,老師上課效果不好,沒有什么能提起干勁地事情,還容易被人影響,很自責(zé)
(匿名)
女 我初三的時候因?yàn)橐伎几咧腥缓髩毫μ貏e大,一直處于郁悶的狀態(tài),而且還厭食,嘔吐,上了高一高二又變好了,然后等到高三又開始出現(xiàn)初三時的狀態(tài),然后每天都處于特別緊張的狀態(tài),反正一和學(xué)習(xí)有關(guān)的事情都特別害怕,想學(xué)又不敢學(xué),感覺學(xué)了也沒有還是會忘記,但是自己又很強(qiáng)勢,上課的時候?qū)κ裁炊假|(zhì)疑,過得特別痛苦,高考完后整個人又恢復(fù)了自己開心的日子 可是現(xiàn)在上了大學(xué),又開始那種可怕的狀況,感覺越來越嚴(yán)重,感覺別人說話我都聽不懂,整天一直胡思亂想,很緊張,很害怕,又感覺內(nèi)心很孤獨(dú),其實(shí)我是對學(xué)習(xí)特別感興趣的人,可是現(xiàn)在變成了害怕,現(xiàn)在整個人都不好,我覺得是因?yàn)槲易约旱男睦碚系K問題,我想要治療好,太痛苦了,而且每天一閉上眼睛就開始做夢,我想向各位專家咨詢一下我的狀況,希望能給我一些建議,謝謝。
(匿名)
女 專家您好,我是一名高三的女生,從高二開始,我的學(xué)習(xí)狀態(tài)就不好,只要一到學(xué)校,一到班級,我就會有一種壓抑的感覺,感覺我們班的男生都喜歡我,所以每次都會不自覺的受到別人的影響,特別是上晚自習(xí)的時候,只要一聽到別人翻書或者咳嗽的聲音,我都會不由自主的臉紅,耳紅,但是我知道我不喜歡別人,別人也未必喜歡我,請問一下專家我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做才能將心放在學(xué)習(xí)上,不被外界干擾,希望您能幫我擺脫困境,謝謝了!
生活壓力大,最近心情煩躁,生活太累,輕生
(匿名)
女朋友生氣了!不接你電話!嫌你啰嗦!怎么叫他接電話!
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