女 一下子寫了很多。平時(shí)很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時(shí)候走路走著走著就覺得好累，很沒有安全感，很在乎每一個(gè)人和自己相處的感受，覺得自己很差勁很自卑，經(jīng)常對(duì)自己產(chǎn)生懷疑和反省。很多時(shí)候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣，可是到最后還是忍下來了因?yàn)椴桓易鰶]理由做只能在腦海里想想就好。很愛發(fā)呆，上著上著課就走了神，寫著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學(xué)到不會(huì)的找不到答案也會(huì)很自責(zé)內(nèi)疚覺得自己很沒用又開始哭，知道哭浪費(fèi)時(shí)間可是控制不住自己。有時(shí)候會(huì)想一些不該想的，比如會(huì)想到如果親人突然出事了會(huì)怎么樣、用刀割自己是什么感受會(huì)不會(huì)很爽，還有時(shí)候會(huì)想從樓上跳下去什么感受會(huì)不會(huì)很爽。有時(shí)候一到晚上獨(dú)處就會(huì)很難過傷心，一天時(shí)不時(shí)手腳會(huì)發(fā)麻有時(shí)可能隔幾個(gè)星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒有查出什么來，幾個(gè)月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩，我覺得我平常又跟一個(gè)普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂，但我一直覺得我很正常，包括現(xiàn)在。因?yàn)樗腥藢?duì)我的評(píng)價(jià)都是樂觀開朗很活潑的女生，提問是為了證實(shí)自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

本人今年十八，女，感到自己心理有問題已經(jīng)有一年多了，從小我就自卑，是不敢對(duì)著鏡子看自己的，現(xiàn)在不會(huì)這樣了，但是心理卻出現(xiàn)了一系列的問題，去年因?yàn)榧依锏氖虑閷?dǎo)致我開始心情低落，煩躁，焦慮不安，會(huì)對(duì)我的家人大叫，易怒，但發(fā)泄之后我又覺得特別后悔，很自責(zé)，我特別不喜歡我家里人天天嘮叨我，我覺得他們太過于嘮叨我了，反而成為一種負(fù)擔(dān)，從此我什么都不和家里人溝通，變得沉默不語，也沒有再笑過，不喜歡和家里人待在一起，自己一個(gè)人待的時(shí)候飯也不吃，也不出門，朋友也沒有幾個(gè)，不喜歡出門，害怕人多的地方，容易敏感，喜歡自己一個(gè)人待著，享受孤獨(dú)，晚上一躺下，沒過多久就像手機(jī)沒電關(guān)機(jī)一樣立馬就睡著，我也不知道自己怎么睡著的，記憶力也下降了，現(xiàn)在晚上總會(huì)哭，會(huì)抖，會(huì)頭暈頭痛，胃也不舒服，崩潰時(shí)會(huì)咬自己的手臂，現(xiàn)在手臂上全上淤青，我想知道自己這樣到底是怎么了，真的好難受啊。 (匿名)

女 總覺得自己不如別人強(qiáng)，別人不喜歡自己。有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生自殺但是怕疼不敢還有離家出走也不敢，有時(shí)候高興不起來全身沒勁沒精神頭暈頭疼，有時(shí)候見到陌生人還會(huì)感到緊張，還有想摔東西，想大聲喊叫想打人想殺人，和朋友在一起的時(shí)候有時(shí)也開心不起來只能假笑，自己走在路上喜歡打開安靜的音樂，有時(shí)怕孤獨(dú)有時(shí)怕熱鬧，請(qǐng)問是不是抑郁癥？ (匿名)

女,感覺心情時(shí)好時(shí)壞，上一秒和同學(xué)還好好聊天，下一秒誰也不想理，感覺很煩。有時(shí)候會(huì)突然控制不了的想到以前一些平常的事情，然后會(huì)有一種窒息，難受的感覺。特別容易生氣，但一般不會(huì)表現(xiàn)出來，像只是同學(xué)有事不能出來玩了我可能就會(huì)特別生氣。有時(shí)候會(huì)莫名緊張害怕打寒顫。有時(shí)候看到刀之類的滿腦子的想法就是自殘，當(dāng)然也這么做了。感覺自己挺自卑的。有時(shí)候會(huì)想自己是誰，感覺自己的努力都沒用，偶爾會(huì)覺得死了算了。大多時(shí)候不喜歡和人說話，喜歡自己一個(gè)人呆著。走路總是偏低著頭，速度有點(diǎn)快（不敢太快和太慢是怕別人注意到我），晚上經(jīng)常哭。這幾天情緒不穩(wěn)定。不知道怎么辦。 (匿名)

女 感覺有時(shí)莫名的煩躁，有時(shí)特別高興，有時(shí)又突然想起不太開心的事，讓自己不想也不行，腦海里都是，自卑，感覺自己不漂亮，干啥啥不行，選東西都糾結(jié)，恐懼，沒有主見，別人說啥是啥，自己又無力反抗，因?yàn)樽约翰恍校植幌脒^別人控制的生活，只想活在自己的世界，感覺人和人大多都存在利益關(guān)系 (匿名)

女 我的情緒波動(dòng)非常頻繁，會(huì)對(duì)一些事耿耿于懷好久，有時(shí)候生氣連自己都察覺不到，會(huì)給別人造成困擾，我真的感覺自己好像就是“變臉”非常快，大多就是不會(huì)表現(xiàn)出來，然后憋心里自己難受。有人會(huì)說我是個(gè)挺好的人，可我覺得自己壞透了，那種好像發(fā)自內(nèi)心的厭惡自己，我自我感覺自己對(duì)別人很不好，時(shí)常很愧疚，卻又什么都沒有表現(xiàn)。我好像對(duì)別人的一腔熱血特別冷漠，無論是在除學(xué)校以外的地方碰見同學(xué)假裝沒看見，還是畢業(yè)后就再也不會(huì)認(rèn)真地對(duì)待昔日的同學(xué)，都讓我自己及其厭惡自己，甚至惡心。我從小到大好像沒有多少次自愿回答過老師問題，好像特別難以面對(duì)老師這類人。我好像一直都特別自卑，以前在初中時(shí)成績(jī)好一點(diǎn)，感覺自己對(duì)于其他人還是有點(diǎn)自傲有點(diǎn)享受學(xué)習(xí)帶來的優(yōu)越感但只是學(xué)習(xí)這方面僅此而已，可現(xiàn)在成績(jī)比不上別人，他們都太優(yōu)秀，我甚至連話都不敢說，我好像突然明白，這是骨子里刻下的自卑感，無論是以前還是現(xiàn)在，面對(duì)其他人時(shí)都會(huì)有一種局促感，不像身邊的一個(gè)個(gè)充滿少年朝氣的同學(xué)毫無顧忌，好像這種局促感就是源于人類，一碰到人我就會(huì)驚慌失措，內(nèi)心在計(jì)劃著一件又一件事。我特別膽小，怕苦怕痛，甚至怕死，我討厭這樣的自己，這樣懦弱這樣不堪這樣討厭這個(gè)世界，我好像，從未認(rèn)真地愛過這個(gè)世界。我記憶力特別差，不是一般的差，我會(huì)很容易就忘記人事物，甚至有時(shí)我就連前天甚至昨天的東西都記不起來，對(duì)于自己所經(jīng)歷過的一切事情都只有模模糊糊的影子，有時(shí)我一覺醒來，會(huì)連睡前的一些事都忘了，大腦空空的，什么也沒有，那種空洞的感覺一度讓我很害怕，崩潰……現(xiàn)在我能記住的小時(shí)候的事，也只有母親一遍又一遍在我耳邊嘮叨了十多年的事，我想，哪怕我不記得了，這應(yīng)該也是屬于我的記憶吧，我終于有屬于自己的東西了嗎……因?yàn)槲也挥洊|西，所以我感覺我的童年都是陰影，每次硬想象出來的都是害怕，我也說不清自己為什么會(huì)有那種感覺，就是莫名的令人心寒為之顫抖……我覺得我心理有問題，我的行為都很極端，要不死一樣的安靜，要不做出一些傷害人或自己的事，每次都是行動(dòng)快于理智，感覺自己有暴力傾向，一出手，便是每次都讓自己后悔，已經(jīng)不止一次的傷人了，可是我控制不了自己，所以我讓自己遠(yuǎn)離其他人，可我感覺那股勁一點(diǎn)也沒有收斂…… 我還有好多好多崩潰的時(shí)刻，我抗壓能力太差…… 我直覺自己再不想辦法解決，我一定會(huì)毀了自己…… (匿名)

女 我不知道我是怎么了，只覺得自己都感覺心里越來越扭曲，我是一個(gè)極度自卑的人，我恐懼社交，我討厭擁擠的地方，我不善于表達(dá)自己的的內(nèi)心想法又渴望別的的理解，我討厭別人窺探我內(nèi)心的想法或者逼問，這樣讓我感覺到了非常的不適。我開始變得越來越暴躁 ，在外人面前裝做人畜無害的樣子每天披著一張?zhí)搨蔚哪樒ぁＮ业降资窃趺戳?(匿名)

女 最近一陣子覺得自己有點(diǎn)奇怪，變得很自卑，總是害怕，焦躁又行為過激。晚上睡不著，有時(shí)候會(huì)突然哭，覺得世界沒意思，生活很黑暗。經(jīng)常煩躁不安，心臟會(huì)痛，好像有什么東西頂?shù)胶韲怠Ｓ嘘囎記]有食欲，吃了東西想吐，精神集中不了。甚至有過輕生的想法，還有過傷害他人的想法，這是什么情況?

女 求問求解：如何擺脫原生家庭給自己帶來的陰影？ (匿名)

女 無法面對(duì)自己，和別人無法溝通。不敢正眼看人。總是在逃避。我該怎樣面對(duì)這樣的問題呢！ (匿名)