女,我是一名三本學校大二法學專業學生。我剛上大一的時候因為暴飲暴食吃甜品漲了七八斤，在暑假的時候我通過跑步控制飲食瘦到了94斤?，F在大二，因為是三本專業的學生，我想在平時努力學習，讓自己的績點在畢業的時候能夠比較優秀。考研的時候可以不用像那些大一大二完全不讀的學生一樣那么累。我給我自己每天都做好安排，我想自己變得更好一些，每天能夠進步。我規劃一個星期做兩次兼職，三次健身房。我這個學期星期一到星期三滿課，滿課我也在晚上八點零五下課以后去圖書館待到九點半，為了做好復習預習工作。我平時還要控制食欲，我是一個特別喜歡吃的人。我平時覺得無比充實。但國慶這段時間，我就像脫韁的野馬，在食欲上。我沒有選擇出去玩，每天早上六點就起床，先喝一杯黑咖，再做運動。八點去自習教室學習到12點。吃飯。午睡。15點再去自習室學習到18點。晚飯。繼續自習到八點。跳繩，做操，看日劇或美劇。睡覺。 我很滿意我自己的規劃，同時也很自豪我有自制力能做到。但是我接下來要提到的是，我國慶期間，又開始暴飲暴食了。我會吃的很多，我的肚子都要爆炸了我都想吃。吃完以后我又很難過，覺得自己之前的節食都白白努力了。因為今天我生理期到了，沒什么心情繼續我今天的學習任務，我一整天都感覺到不適，但我就想給自己放松一下。但是因為我的這么半天的沒有自己內心所認為的好好學習，我一整天都感覺到失落，內疚。就在剛剛我吃了一份糖醋里脊蓋澆飯，一個奶黃包一個魚香肉絲包，一個燒賣，后來又去點了一大杯果茶。我邊吃邊難過，覺得自己為什么會變成這樣。沒有好好學習，也沒有好好減肥。覺得自己沒有控制能力。國慶我難道不應該就出去放松嗎？干嘛要待在學校里看書學習，我不是一個學習特別好的人也不是特別有天分的人，我干嘛不出去玩呢？但是我又不會出去玩。我沒有什么喜歡玩的心。我快瘋了。我想健康的瘦下來，想真正的開心。我不知道我到底有沒有出現問題，但是起碼我說出來了，肯定還不是特別嚴重。我想自己能越來越好。真的。我只要有一天沒有控制食欲，感覺自己的肚子鼓出來了，我的心情就不好了。