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問
楊浦區青少年心理咨詢輔導
2015-11-12 15:30:51
抱抱TA
最近比較困惑,心理沖突大,情緒低落,睡眠不好,該怎么調整啊?
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王麗
你好
楊賀
你好
胡亞娣
你好
張文杰
你好
楊賀
你有什么心理沖突
史丹鳳
你好!你具體的壓力是什么
張銀玲
困惑什么呢?
張柏和
你好
張柏和
你好
孟慶祥
你好!
許倩倩
你好
許倩倩
您感受到的沖突是什么呢,能詳細談談嗎
許倩倩
你可以點擊我頭像,加我關注私聊
陳素娟
你好,請問你有什么困擾呢
王薇
您好
王薇
愿意和我具體說說您的困惑嗎? 您可以點我頭像私聊我。
徐麒麟
你好
徐麒麟
選擇一個老師,詳細咨詢吧,,,
羅柳瓊
你好
孫茹
你好
蔡慧霞
最近發生了什么事情,讓你情緒如此低落呢?可否和我私聊一下來幫助你呢?
安利
你好
王宇
你好
張瑩華
找出困擾所在,情緒管理類咨詢清點擊我圖像
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女 老師 您好!我今年以來睡眠一直不好,睡醒后心里很焦躁一直控制不住想或回憶各種事情,然后就無法入睡。白天人也很靜不下來。請問這要怎么調整才能好呢
(匿名)
女 我也不知道現在自己是什么樣的一種情況,自己給自己情緒,總是去想一些消極的事情,想想 想想自己都想哭,也控制不住自己的情緒,最近也經常睡不著,每天都很早醒,醒了就睡不著,面對學習上,覺得自己喜歡的哪科學得很差也有種想哭,想對同學朋友說但又不想說出去,我好想去解決這個問題,我心里真的好難受。我應該怎么做?
女 每天都不是很開心,晚上睡不著的時候多,很在意別人對我的評論看法,和別人有什么爭執之后很長時間都緩不過來,喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜,總以為別人怎么樣了是我的錯,其實根本和我沒啥關系,集中不了注意力,上課總在遛號,玩的時候也沒法集中注意力,總想著學習,總覺得壓力很大,沒做的事很多,每天都很困,睡又睡不著,覺得所有人都不喜歡我,快瘋了 。我該怎么辦呢?謝謝大家了!
(匿名)
女 我女,23,大學生一名,我感覺調節不了自己的心態,心情時而好時而不好,一件小事就會讓自己一籌莫展,心情低落,感覺生活沒意思,但沒有輕生的念頭,平時是個愛說愛笑的人,比較獨立,我感覺影響了我的生活,我想問問好心人,我該怎么做,是催眠還是吃藥還是什么,別人已經開導不了我了,我怎么調整?
女,你好、我這兩年老是心里煩躁不安、而且經常晚上睡不著覺...容易發脾氣...老是想一些莫名其妙的事...有時還會想不如死了算了...我能怎么樣調整我現在的心里狀態?
(匿名)
總是感覺悲傷,難受,莫名其妙的就想哭,睡覺睡不踏實,多夢,心慌,白天感覺昏昏沉沉的,有一種要崩潰了、窒息的感覺,各位老師如何能把這個狀態調整過來啊???
女,心理壓力大怎么調節,晚上睡不著,常常半夜驚醒,做事注意力不集中?
(匿名)
們男人雞雞費了要坐幾年牢,,是幾級傷害,嚴重嗎
不想上學,壓力太大,可是又不想讓家長傷心咋辦,現在我的學習一直在下降,朋友都在進步,我卻在下降,我想考的比他們好,我上初三,不想讓她們小瞧我
(匿名)
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