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謝軍心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
患得患失的愛情心理
匿名
2018-03-09 17:31:48
抱抱TA

我有重度廣場恐懼癥!在人多的地方總感覺別人都在看自己,一點也不自在。怎么辦?

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  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    你好,你覺得自己是別人視覺的中心么?
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    這種狀態有多久了呢?
  • 恐懼癥的頭像 恐懼癥
    你太把自己當中心了 是人都會把自己當中心 所以 每個人都關心自己在別人心理的形象 換句話說 所有人只會關注自己 根本沒有人會關注別人 所以你的想法是錯誤的 根本不會有人在意你 他們只有時間關注自己 心理狀態也是錯誤的 相同了就能逆轉 不是有個玩笑說得好 青春痘長哪里你不在意 別人臉上唄 換句話說 你對于別人也是別人 所以 青春痘長你臉上 別人也不會介意
  • 恐懼癥的頭像 恐懼癥
    你怎么樣 我一點 都沒感覺 我怎么樣 你會有感覺嗎 肯定不會把 所以你這種看我的感覺 也是別人看你的感覺
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你今天怎么愿意懸賞來求助了呢,是因為你感覺廣場恐怖癥是你最主要的心理問題嗎?
  • 崔銳咨詢師的頭像 崔銳
    你好,曾經發生過什么讓你覺得在人多的地方別人都在看你呢?
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好,這類廣場恐懼癥可以通過心理輔導來調節的,效果很好,只是需要一個第三者介入效果會更好的。你多大了?
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    廣場恐懼癥嗯,是社交恐懼的一種,核心是焦慮的。處理廣場恐懼有這么幾種方法,尋求咨詢的幫助,采取專業方法,諸如脫敏,等等幫到你。第二種呢,你自己勇敢的采用暴露療法。但似乎我覺得你可能缺乏這方面的勇氣。如果有可能還是通過咨詢來調整與改善。可以點擊我頭像,預約我的咨詢。
  • 錢咨詢師的頭像
    你好,如果是恐懼癥治療,最好找當地的面訊,比如做脫敏是需要有人陪護的,聯系你找找下的,或者本平臺找同城的,然后看情況,有需要就做面訊
  • 錢咨詢師的頭像
    最好線下的咨詢,在平臺找同城的咨詢師
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    暫不支持播放語音
  • 魏巖峰咨詢師的頭像 魏巖峰
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    這是社交恐懼中的一個種類,長期形成的心理行為障礙,建議你可以選擇一位老師做一段定期的心理治療,可以逐步幫助你緩解癥狀對你的不良影響。
  • 魏巖峰咨詢師的頭像 魏巖峰
    多大年齡呢?這種狀態多久了?
  • 一無是處的頭像 一無是處
    聽到最多的聲音,就王老師的了。
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
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