女,我上課不敢直視老師的眼睛，我特別害怕和緊張，可同時(shí)我也非常想互動(dòng)課堂，因?yàn)楹ε吕蠋煹难劬Γ蠋煶蛭椅姨貏e不自然，我該怎么辦？ (匿名)

男,總覺(jué)得老師在關(guān)注我，不敢長(zhǎng)時(shí)間直視對(duì)老師的眼神交流（尤其是女老師），感到緊張無(wú)措。

女,女，16歲，以前上課的時(shí)候特別喜歡盯著老師眼睛看，而且也不會(huì)感覺(jué)到害怕，但是在初二的時(shí)候，嗯，課代表被開(kāi)了之后就害怕看別人眼睛，其實(shí)是我逼著老師開(kāi)的，我實(shí)在是不想干了，后面老師上課的時(shí)候就不敢看老師眼睛，后面上高中了，不管和哪個(gè)老師有沒(méi)有矛盾？就是不敢看，然后上課只能低著頭，一看到別人眼睛就開(kāi)始打顫，然后在路上的時(shí)候也不敢看路人 (匿名)

我是一個(gè)高二女生，但我一直被煩惱困擾，那是在我初一時(shí)，跑操時(shí)，老師碰到我后背，我當(dāng)時(shí)感到很不好意思，可是又不想表現(xiàn)出來(lái)，可心里想，怎么碰到我，就算是拐彎處也不是恰好跨到這…由于這一想，使我后來(lái)不敢看他，而且還伴隨著臉紅，后來(lái)過(guò)幾天因?yàn)椴桓铱捶炊刮倚睦锂a(chǎn)生一種覺(jué)得有關(guān)系似的，又他妻子也是我老師，我便也不敢看她，我把我想成小三了，（我父母也是從小給我灌輸這種思想，他們也是因?yàn)檫@些事成天見(jiàn)面吵架）自此，我不敢看他們，漸漸的我由活潑變得封閉，我本來(lái)是那種上課特別認(rèn)真的，可是我漸漸變得不敢看老師，尤其是男老師，總感覺(jué)有關(guān)系似的，而我又因?yàn)槲疫@樣子卻又不能控制自己我感到很自責(zé)，變更加自卑，我由不敢看一個(gè)老師，到另一個(gè)老師，到所有老師，到男老師女老師，到同學(xué)，到人，都有點(diǎn)不敢看別人眼睛，可這和我以前完全不同，我愛(ài)看別人眼睛，我覺(jué)得眼睛是心靈的窗戶，可是我不敢看別人眼睛了，我很討厭這樣的自己，但又無(wú)法改變。而我又強(qiáng)迫自己去看別人眼睛，這樣反而弄得不自然不自在。而且在課堂的時(shí)候總是因?yàn)槟樇t，我又故意假裝自己不舒服，生怕別人知道我的心里想的……一直到高中，剛開(kāi)始時(shí)還好不怎么就是不敢看別人眼睛，很自卑，偶爾表露自己本性，但是學(xué)習(xí)上我還是不敢看老師，我進(jìn)高中最擔(dān)心的就是怕碰到男老師，可不碰到是不可能的事，我上課不敢看老師，于是從剛開(kāi)始一百六十名退步三四百名，而且也因?yàn)槿绱藢W(xué)科不扎實(shí)，我本來(lái)想學(xué)理科，可是迫不得已學(xué)了文科，因?yàn)榭梢圆灰偪粗蠋煟?tīng)也可以，我很后悔我沒(méi)學(xué)理科現(xiàn)在，而且不是因?yàn)槟芰Φ氖峦耆驗(yàn)椴桓铱蠢蠋煟矣X(jué)得如果我還是像初一以前一樣老師走到哪，我眼睛就跟著走到哪，我現(xiàn)在絕不會(huì)學(xué)這文科了，我還會(huì)是受老師喜歡的學(xué)生。……而因?yàn)楹筮z癥漸漸演變成我很擔(dān)心旁邊的人出現(xiàn)尤其是有老師過(guò)來(lái)的時(shí)候，我漸漸變得不能集中注意力，而且因?yàn)椴桓铱蠢蠋煟袝r(shí)要看老師時(shí)都不知道看哪里，一看到老師眼睛就臉紅，而且我強(qiáng)迫自己看老師眼睛反而不能思考，而不知道看哪里有時(shí)候我就會(huì)突然看到不該看的地方，而且還特別忌諱，越忌諱越排斥就會(huì)越加深印象，最終又…這弄得我反而更不敢看老師，現(xiàn)在還好，隨著時(shí)間變化我也變得稍微能恢復(fù)自己，但是，因?yàn)榭吹讲辉摽吹牡胤剑瑥?qiáng)迫自己不看反而適得其反，而且最后演變?yōu)槟型瑢W(xué)也會(huì)，一看到男的我就怕自己會(huì)看到不該看的地方，后來(lái)我覺(jué)得我肯定變色了………哎，我不希望我自己這樣，以前的我對(duì)這些非常嗤之以鼻，現(xiàn)在反而我自己也變成這樣…是不是感覺(jué)我心理問(wèn)題實(shí)在太多太復(fù)雜，不要驚訝，我沒(méi)有誰(shuí)能訴說(shuō)，和我姐說(shuō)，盡管是我大學(xué)生，畢竟她不是心理醫(yī)生自然無(wú)法幫我，至于我爸媽都是農(nóng)民，爸爸雖然懂點(diǎn)，但畢竟是男的，媽媽小學(xué)文化，對(duì)這一竅不通，而且特別排斥我去看心理醫(yī)生，認(rèn)為神經(jīng)有問(wèn)題的人才需要，這就不要說(shuō)了，總之我沒(méi)有人可以解決，只希望您能幫幫了，我現(xiàn)在高二還有一年了，我想考一本，但這些煩惱困擾我讓我無(wú)法專心，我覺(jué)得女生都太小氣了，還是希望能和男生多交流，況且我不希望失去和那些數(shù)學(xué)厲害的人交流，只希望誰(shuí)能幫我告訴我解決的辦法，不管多難要怎樣堅(jiān)持都可以，只希望我能變回原來(lái)的樣子，不失本心。謝謝 (匿名)

女 就我剛讀高一剛開(kāi)學(xué)吧我坐在后面，黑板在前面，我就會(huì)往前看，無(wú)聊走神的時(shí)候就會(huì)盯著前面的男的，時(shí)間久了他們有人發(fā)現(xiàn)就會(huì)偷偷議論說(shuō)我偷看他，他們以為我聽(tīng)不見(jiàn)其實(shí)我都聽(tīng)見(jiàn)了，后來(lái)就是如果教室有那個(gè)人，我第一眼看見(jiàn)的絕對(duì)是他，之后就是食堂，操場(chǎng)，反正就會(huì)第一眼看見(jiàn)他，每次和他擦肩而過(guò)都會(huì)特別的緊張，他們?cè)秸f(shuō)我越會(huì)不自覺(jué)的之后久了就會(huì)對(duì)每一個(gè)男的都那樣了，感覺(jué)自己就堅(jiān)持斜視他們，我根本就不想去看的，可是我的余光就是看見(jiàn)了，看見(jiàn)都會(huì)讓我覺(jué)得不舒服 (匿名)

女,17歲,初中以前上課都是盯著老師看的，不會(huì)覺(jué)得和老師對(duì)視不自在，反而是老師和我對(duì)視好像他們會(huì)不自在，但那時(shí)候還小不知道原因就沒(méi)去糾結(jié)。到了初二的時(shí)候吧，覺(jué)得上課我一直看著老師，也積極回答問(wèn)題，但老師就是不會(huì)和我對(duì)視，我一開(kāi)始覺(jué)得不對(duì)視也沒(méi)什么，直到有一次我和老師對(duì)視一下老師突然又錯(cuò)開(kāi)了目光，好像很不自在，這種情況發(fā)生過(guò)好多次，我覺(jué)得奇怪，就反思自己，是不是我的目光讓老師不自在了，從那以后我再也沒(méi)有和老師對(duì)視過(guò)，因?yàn)槲矣X(jué)得是我的問(wèn)題。直到現(xiàn)在高中，有老師上課看著我與我互動(dòng)，我卻一直看著黑板回答老師的問(wèn)題，這個(gè)畫(huà)面很奇怪吧，但我真的是從初二開(kāi)始就上課幾乎不看老師了，只看黑板和課本。可現(xiàn)在我想和老師互動(dòng)，因?yàn)槲抑览蠋熓窍Ｍ铱此模乙呀?jīng)沒(méi)辦法自在的和人對(duì)視了怎么辦？ (匿名)

女,初一女生，我好像喜歡上我們英語(yǔ)老師了…他顏值不錯(cuò)，說(shuō)話很有精氣神，有種說(shuō)不出的好感。哪怕批評(píng)我也完全服氣。唉……就是上他的課就挺興奮 也不敢跟他對(duì)視，一對(duì)視就心虛。學(xué)校里看見(jiàn)他，我也就遠(yuǎn)遠(yuǎn)的躲開(kāi)，這是什么問(wèn)題？

女 我今年18歲，是一名在校即將升高三的學(xué)生，我成績(jī)很優(yōu)異，有家人有朋友，各方面都很好，但一直有一個(gè)問(wèn)題困擾著我，我不敢直視別人的眼睛，上課時(shí)不敢直視老師的眼睛，很在意別人對(duì)我的目光，我覺(jué)得這種意識(shí)是受心理控制，在毫無(wú)意識(shí)的時(shí)候我完全可以正常和別人交談，但每次話說(shuō)到一半就會(huì)想到這個(gè)問(wèn)題，就立馬不敢再看別人。為此我很苦惱，想尋求解決方案 (匿名)

男 我是一個(gè)十六歲男孩的父親，孩子現(xiàn)在上高二，比較聽(tīng)話，性格也比較閃向，自信心嚴(yán)重不足，不敢嘗試新鮮事物，與人交流較少，學(xué)習(xí)成績(jī)一般導(dǎo)致學(xué)習(xí)不怎么主動(dòng)。如何才能讓他變得開(kāi)朗自信一些。如何才能讓我們好好交流。說(shuō)得不全面，請(qǐng)?zhí)釂?wèn)，謝謝。 (匿名)

男 強(qiáng)迫癥太難受了。感覺(jué)就是一環(huán)一環(huán)的。不管調(diào)解或者治療得如何了。就算接近好了。可是還是會(huì)有說(shuō)不定某件事出現(xiàn)讓你慌亂。我想問(wèn)在可以控制和基本對(duì)你沒(méi)有影響的時(shí)候。出現(xiàn)了覺(jué)得可能有影響或者又出現(xiàn)擔(dān)心的事的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候該怎么調(diào)解。已經(jīng)快好的時(shí)候感覺(jué)。事情蠻簡(jiǎn)單。我要好了感覺(jué)。但是那天在一個(gè)同學(xué)的宿舍呆的時(shí)候。問(wèn)一個(gè)同學(xué)借了錢(qián)。于是我暗示自己。以后別亂花錢(qián)了。自己要有安排。可是就是這個(gè)時(shí)候我想起這個(gè)寢室有個(gè)同學(xué)也是心理有問(wèn)題。可能是因?yàn)橹皬?qiáng)迫癥的時(shí)候越想就出現(xiàn)新問(wèn)題的原因吧，我潛意識(shí)的突然想到當(dāng)時(shí)那個(gè)宿舍的同學(xué)他也是心里有問(wèn)題。于是我擔(dān)心變成他那樣或者我又回到以前很糟糕的那樣的狀態(tài)。我已經(jīng)可以自己調(diào)解做到不理會(huì)它了。可是遇到這個(gè)事。我又慌了。這個(gè)時(shí)候我該怎么辦？ (匿名)