女 我今年26歲，女性，大專(zhuān)學(xué)歷，臨床醫(yī)學(xué)畢業(yè)。目前懷孕16周，因?yàn)閲I吐比較厲害辭職在家養(yǎng)胎，現(xiàn)在偶爾還是有點(diǎn)吐，整體比初期癥狀緩解很多。 恐懼起因，源于2012年實(shí)習(xí)期坐電梯時(shí)有一次突然出現(xiàn)故障，被困2分鐘左右，當(dāng)時(shí)感覺(jué)害怕，心慌，因?yàn)殡娞萑硕嘤昧?dān)心會(huì)缺氧，之后電梯正常運(yùn)行后緩解。 往后，慢慢開(kāi)始跟帶教老師上手術(shù)時(shí)，戴口罩會(huì)覺(jué)得憋的慌，總是要調(diào)整口罩，保證通氣量，加之手術(shù)室是無(wú)菌操作間沒(méi)有對(duì)流窗戶，也讓我覺(jué)得害怕，所以更加要保證口罩的通氣量。后來(lái)因?yàn)榇┲中g(shù)服不能亂動(dòng)有時(shí)也會(huì)覺(jué)得心里難受，討厭那種不能掌握自己身體活動(dòng)的因素與環(huán)境。但是因?yàn)楫?dāng)時(shí)癥狀不是很重，所以自行開(kāi)導(dǎo)有效。 以上癥狀一直偶發(fā)，有時(shí)候覺(jué)得憋的慌就想努力逃脫目前被動(dòng)的狀態(tài)。但事實(shí)上只有一次自己努力躲開(kāi)了手術(shù)。 現(xiàn)在懷孕16周，最開(kāi)始備孕的時(shí)候就害怕生產(chǎn)的時(shí)候怕自己承受不了，想不生，但另一方面又希望可以生個(gè)自己的寶寶，就覺(jué)得順其自然，以后懷上了就慢慢過(guò)關(guān)斬將。懷孕初期就開(kāi)始出現(xiàn)劇烈的妊娠反應(yīng)，當(dāng)時(shí)吃什么吐什么，人沒(méi)有一點(diǎn)精神，就想放棄寶寶算了，但是另一方面又覺(jué)得舍不得，打了以后還是要懷，就想著堅(jiān)持多久算多久。后來(lái)住院輸液幾天在大年三十那天出院，回來(lái)以后每天就是盡可能的吃點(diǎn)東西，當(dāng)時(shí)也還好。 我在家婆婆照顧我的飲食，老公也是內(nèi)科醫(yī)生在附近上班。因?yàn)槊刻旎蚨嗷蛏龠€是有點(diǎn)嘔吐，就一直在家休息，很難出門(mén)一次。慢慢到后期，不知道什么原因開(kāi)始總是想到什么事情覺(jué)得自己不能夠解決就覺(jué)得心慌害怕，偶爾厲害的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)氣促。這個(gè)時(shí)候我會(huì)努力的開(kāi)導(dǎo)自己，轉(zhuǎn)移注意力。但是這樣的癥狀，在15周之前感覺(jué)發(fā)生頻率很少，偶爾一次以后，后面幾天不去想也就不會(huì)再出現(xiàn)，但是15周開(kāi)始以后我在網(wǎng)上看一些其他孕媽媽發(fā)布的動(dòng)態(tài)文獻(xiàn)什么的，又開(kāi)始害怕了，當(dāng)時(shí)害怕的東西是有具體內(nèi)容的，但是現(xiàn)在想不起來(lái)了，就那次以后，時(shí)不時(shí)就覺(jué)得莫名的有些害怕，我總是開(kāi)導(dǎo)自己，但是感覺(jué)一碰到什么事好像又會(huì)出現(xiàn)害怕緊張的心態(tài)。只好盡可能的轉(zhuǎn)移注意力。 有時(shí)候覺(jué)得懷孕以后，很多事情都由不得已經(jīng)控制，到時(shí)候肚子大了會(huì)水腫，睡不好什么的；生產(chǎn)的時(shí)候可能又會(huì)面臨各種問(wèn)題，就害怕的想立馬拿掉孩子，但是拿掉孩子也害怕引產(chǎn)也痛，對(duì)身體傷害大。另一方面每次檢查都顯示寶寶狀態(tài)很好，所以就想不去思考那些事情，但是最近感覺(jué)出現(xiàn)害怕的次數(shù)比以前多了。以前我是一個(gè)性格開(kāi)朗樂(lè)觀，遇到問(wèn)題都能想開(kāi)的人，不知道現(xiàn)在怎么就是這個(gè)樣子了。 一方面我因?yàn)楹ε驴偸窍肽玫艉⒆樱硪环矫嫖疫€有理智不能為所欲為。甚至有時(shí)候覺(jué)得死了就萬(wàn)事大吉了，但是我覺(jué)得因?yàn)檫@么點(diǎn)事就放棄生命不值得，我走了，家人愛(ài)人怎么辦，我未出生的孩子也是無(wú)辜的，所以這樣的念頭有過(guò)一次就沒(méi)有了。 我記得2014年和初戀分手的時(shí)候，那么難受也不會(huì)像現(xiàn)在這樣總是莫名的害怕，所以真不知道是什么原因。 因?yàn)楹ε碌哪欠N感覺(jué)讓我難受，所以我想尋求幫助，希望得到拯救，就像被困在電梯里，突然電梯自己好了而獲得的那種安全感。

女 這兩天因?yàn)槲遗率遣皇菓言辛耍孕睦餆┰辏鋵?shí)懷孕幾率不大，但就感覺(jué)有懷孕初期感覺(jué)，才幾天，老是做噩夢(mèng)，一晚都不敢睡 (匿名)

女 就是從上個(gè)月26號(hào)，到現(xiàn)在一直害怕，緊張恐懼胡思亂想，上個(gè)月24號(hào)看了，一個(gè)附近新聞，一個(gè)男的在租房子里，晚上殺了他老婆，還分尸了，我就到26號(hào)，晚上玩手機(jī)到2點(diǎn)，睡不著很恐懼，，和老公一起做衣服，上班下班，睡覺(jué)休息都會(huì)，有時(shí)候胡思亂想就害怕，不想就感覺(jué)很舒服，一想起來(lái)，心里就很痛苦，難受的想不開(kāi)，覺(jué)得自己活著好難，害怕的東西都會(huì)重復(fù)的想起來(lái)，就是今年才開(kāi)始做飯，害怕想起菜刀，看到菜刀，害怕高樓，可是又會(huì)經(jīng)常休息要做飯，最近身體有出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、胸悶等癥狀。心理上有沒(méi)有壓抑、情緒不能自控、情緒持續(xù)低落、對(duì)任何事情不感興趣，注意力不集中、猶豫不決、想哭等癥狀？從17歲開(kāi)始頸椎病，經(jīng)常頸椎疼，引起頭疼，自從前幾年遇見(jiàn)，搶劫的，膽子越來(lái)越小，

女,18歲,我不知道為什么特別害怕自己懷孕，不知道什么時(shí)候做過(guò)一個(gè)夢(mèng)印象特別深刻，就是我懷孕了，然后夢(mèng)里的我也特別特別害怕。我害怕到甚至想和同性在一起。。。就肯定不會(huì)懷孕了。。。就是恐懼

女 我今年26歲，兩個(gè)孩子，大的6歲小的五歲！每天我都感覺(jué)心里特別緊張，放不開(kāi)！總是感覺(jué)很害怕！就比如說(shuō)今天早晨吃豬肉的時(shí)候就會(huì)莫名的想到人宰它的場(chǎng)景，鮮血淋漓的特可怕，就感覺(jué)特惡心，想吐的感覺(jué)！還有晚上兩個(gè)孩子在家陪我，她們不睡感覺(jué)還好，只要一睡下來(lái)，一安靜下來(lái)我就會(huì)心里不踏實(shí)！害怕的不行！害怕的上腦子！唉不知道該怎么辦我才能好好的有個(gè)正常的思想呢！求解？

女 近來(lái)兩個(gè)月總是覺(jué)得害怕，特別是一個(gè)人的時(shí)候，無(wú)時(shí)無(wú)刻感覺(jué)到有人盯著我，想我死，～前兩年有發(fā)生過(guò)類(lèi)似的情況，那次是最嚴(yán)重的，嚴(yán)重到睡也睡不著，躺床上全身發(fā)抖，也不敢出門(mén)

女 我今年23周歲，從去年開(kāi)始吧 我感覺(jué)自己心理上出現(xiàn)很多不舒服，我好像對(duì)“死亡”這方面感覺(jué)很恐懼，現(xiàn)在打這兩個(gè)字心還會(huì)抖，尤其是在聽(tīng)說(shuō)了分別初中和高中兩個(gè)不太熟的校友，年紀(jì)輕輕分別因?yàn)槟X出血，和在參加口試時(shí)忽然去世，聽(tīng)到這些消息我就會(huì)胡思亂想，特別害怕，到了晚上經(jīng)常會(huì)想他們的臉 好害怕，再加上后來(lái)的“喬任梁”事件，我根本嚇得一宿無(wú)法入睡，還要找下鋪的舍友睡，除了這些，我的膽子越來(lái)越小，現(xiàn)在看一個(gè)稍微帶一點(diǎn)點(diǎn)恐怖畫(huà)面的電影，就會(huì)一直想，揮之不去，尤其晚上，總感覺(jué)在身邊 就想開(kāi)燈到處看，以至于 身體都不舒服了，心臟經(jīng)常砰砰砰感覺(jué)跳的很快，晚上一個(gè)人在家 迷糊也經(jīng)常感到心跳很快 很慌，怎么辦，大家誰(shuí)能來(lái)引導(dǎo)我一下，往好的方面，我真的是一聽(tīng)到一點(diǎn)不好的話就亂想害怕，謝謝大家。 (匿名)

女 我想到懷孕我害怕，擔(dān)心，憂慮，沒(méi)事就哭，我這是怎么了，我還經(jīng)常說(shuō)不要孩子，我真的也沒(méi)心情要，

我害怕表達(dá)自己的需求，總是什么事情都悶在自己心理，該怎么辦呢

男 我有心理方面問(wèn)題想要咨詢(xún)，有人能幫我解決我也愿意給一些費(fèi)用，但是剛接觸這個(gè)軟件，我也不知道是什么樣的，所以沒(méi)有充值，最近很煩惱，常常發(fā)呆莫名傷感