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問
合肥心理咨詢室價位
幸福^ω^
2018-12-31 19:42:40
抱抱TA
女 高三生 由于腦子里總是好想一些問題 如何解決中午睡不著的問題呢
9
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獲得公益心:
王金波
您好!
幸福^ω^
我是一名高三生上課還是自習總是走神 效率也不高 我該如何控制住自己呢
幸福^ω^
然后中午也睡不著
松華
你好
人之初性本善
南無阿彌陀佛
李恩貴
你好想控制住自己什么
幸福^ω^
自己上課胡亂想啊
李艷紅
單純地控制很難有效果。看清楚是什么讓你分神,然后再逐步改善。另外學習和休息也是有一些方法和技巧可尋的,可以和同學老師多交流。
淡泊
放開心態,給自己一個學習的理由,下定決心去學習。
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女 高中生中午晚上很難睡著怎么辦?怎樣解決睡眠問題
(匿名)
女 剛上高三,中午總是睡不著,總在快要睡著的時候猛然驚醒,但很困,晚上睡得很好,不知道怎么了也不知道怎么辦,求助。
(匿名)
男 高三學生,學校要求中午在班里爬著睡覺,可我總是睡不著,下午狀態很差,而且白天常常因為此事擔憂,恐懼,雖然成績不算特別差,但總是很焦慮,感覺很難走出怪圈,如果有人可以跟我聊聊,我將不勝感激
(匿名)
醫生你好,我今年高三了,晚上有點睡不著該怎么辦而且午睡時及時很困也睡不著
女 我是高三畢業生,因為學校的事讓我很苦惱,我這幾天經常睡不好,經常想起這件事,心情很不好,我還怎么辦
(匿名)
高三學生 總是睡不著怎么辦? 這樣上課會打瞌睡的
(匿名)
女 快中考了,心理壓力有點大。經常睡不著。
女 為什么在學校晚上睡不著,總是胡亂想生活中的事情
(匿名)
女 走吧,都走吧。反正都不想理我。沒工作了,連一個說話的人都沒有。什么都沒有。今天剛去看抑郁癥也看感冒,掛了兩個科,拍了很長時間的隊,心情也不好,但是真的不想這樣下去了,該刪掉的刪掉,該拉黑的拉黑。為啥要啥沒啥?不想難過,不想抑郁。希望2018的最后一天,噩運到此為止。拜托了。
(匿名)
男 我是個學生,學習還可以,每次都是班里第一,但是人際關系很差,班里人都覺得我很裝b,我想交朋友,好哥們的那種,我也嘗試接近過別人,但是都沒成功,現在我想改變自己的人際關系,改變別人對我的印象,交到很要好的那種好朋友,我該怎么辦 如果我想接近某個人,我會主動找他說話,但是好像并沒有什么話題可聊,因為我是學生,所以我有時候會提一些有關考試的話題,但會被別人認為是裝b,反而遭到別人反感,整得班里都覺得我非常裝b,別人見到我都不想理我,我現在覺得特別煩鬧心,在學校住校吃飯衣食住行都是自己一個人,宿舍里關系出的也不好,求大神們給我支支招啊!
(匿名)
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