女 心情不好，容易哭泣，容易被激怒，還不太愛理人

女 我總覺得別人在談論我，總靜不下心來，總控制不了自己情緒，總是覺得別人不了解我，總想些亂七八糟的事情，不知道該做些什么，該怎么辦？ (匿名)

女 不知道怎么跟別人溝通，跟別人聊天時不知道怎么表達，別人說的話經(jīng)常是不理解是什么意思，還有就是遇事不會處理，有事就不冷靜，很容易沖動，做事前從來不考慮后果，還容易發(fā)脾氣，經(jīng)常腦子里一片空白 (匿名)

女 不愿與人交流溝通，不知道怎么聊，被問到的問題聽著不舒服，我不會掩飾自己的情緒，不管對方是誰，就不顧及的發(fā)泄出來 (匿名)

女 就是，怎么說。。。我經(jīng)常情緒會不好，請問有什么調(diào)節(jié)的辦法嗎？

女 太壓抑了，不愿意跟人溝通，今天在公共場合情緒崩潰了兩次，快堅持不下去了 (匿名)

女 我經(jīng)常因為一些事情心情不好，情緒不太會隱藏，在心情不好的時候我是不太想說話的，所以別人跟我說話我有時候都沒應，我知道這么做不好，可是我控制不住我自己，我應該怎么辦啊

女,情緒總是有時好有時不好，會感覺自己什么都不是，什么都不如別人，感覺自己做什么都是錯的，有時說完一句話就感覺別人好像會議論我，會笑話我一樣，總是胡思亂想，有的時候就想找個地方藏起來，不想說話，尤其是人多的的時候，讓我發(fā)言的時候，心理感覺就感覺要不行了，就退縮，好像就有個人在心里，就會想，不要讓我說，我不要說 (匿名)

男 我個人身為一個中學生，在學校里老是“疑神疑鬼”懷疑自己有疑心?。?(匿名)

女 請問如果我有余光恐懼癥怎么辦，已經(jīng)三年了， (匿名)