女,我從小是被奶奶在伯父家養(yǎng)大的，小時(shí)候什么都不知道厚臉皮什么都不在乎。可是慢慢懂事之后，自卑心就越來(lái)越重，有時(shí)親戚會(huì)講一些充滿嫌棄的話，然后自己也開(kāi)始很在意很在乎，然后自己難過(guò)。我記得有一次，我煮飯沒(méi)有扭好蓋子，伯母回到家很生氣說(shuō)我吃屎拉飯…有時(shí)她心情不好就會(huì)說(shuō)我像顛麻一樣，越大越索。聽(tīng)到這些其實(shí)我心里很難過(guò)，但是又能有什么辦法。我的性格不像其他同齡一樣開(kāi)朗，還有點(diǎn)自卑，在學(xué)校要是別人對(duì)我有一點(diǎn)不好的評(píng)價(jià)我都會(huì)懷疑自己在乎半天，我在學(xué)校沒(méi)什么朋友，每天都為在學(xué)校交際而難過(guò)，回到家很想找人傾吐我的煩心事，可以幫我指引方向的人，可是在家又能有誰(shuí)關(guān)心我和我聊天。。我真的很想改變自己，雖然說(shuō)現(xiàn)在的環(huán)境是改不了的，但我還是想改掉自己膽怯自卑的性格，我該怎么辦？ (匿名)

女,從小是個(gè)偽乖乖女。父母管教很?chē)?yán)厲，我什么事情都不能自作主張，過(guò)著他們安排的生活，導(dǎo)致我性格非常懦弱膽小自卑沒(méi)有自己的思想，甚至影響到我正常的人際交往。感覺(jué)有社交障礙，就算是跟自己的親戚家長(zhǎng)輩或者孩子也不能很好的玩到一起。在公眾場(chǎng)合不敢發(fā)表自己的言論。甚至有問(wèn)題也不敢請(qǐng)教老師自己的想法也不敢說(shuō)出來(lái)。內(nèi)心有點(diǎn)小虛榮，感覺(jué)很孤獨(dú)，不合群，朋友不多，但是在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中能夠暢所欲言無(wú)所顧忌別人都會(huì)覺(jué)得我是個(gè)很健談的人。其實(shí)恰恰相反，我是個(gè)自卑內(nèi)向甚至有點(diǎn)自閉的人。馬上上大學(xué)了，我想在大學(xué)中能夠改變這種現(xiàn)狀，該如何做。這種性格一直從懂事以來(lái)持續(xù)到現(xiàn)在。還有改變的可能嗎。我因?yàn)檫@個(gè)性格吃太多虧了 (匿名)

女 我脾氣很大，對(duì)我媽媽有時(shí)候經(jīng)常發(fā)脾氣，我知道這樣不行，我控制不住 我在班里也是個(gè)小透明，媽媽說(shuō)讓我多交朋友，見(jiàn)什么人說(shuō)什么話，哪怕在不愿意也要說(shuō)好話，我覺(jué)得很假，有的時(shí)候感覺(jué)世界都是假的。 知心人1個(gè)或者2個(gè)也可以，我有玩的要好的朋友，也可以說(shuō)是閨蜜，可是我從來(lái)不會(huì)說(shuō)有關(guān)我的任何秘密 六年級(jí)的時(shí)候，我那一年真的很黑暗啊 我受過(guò)被孤立的傷害，那一年其實(shí)也沒(méi)什么，可是孤立我的其中一個(gè)人，真的讓我很傷心，她是我的朋友，我倆從4歲就認(rèn)識(shí)了，還是鄰居，從那時(shí)候開(kāi)始，我不信任何朋友，因?yàn)楫?dāng)年我跟鄰居說(shuō)的小秘密，她全跟其他人說(shuō)了 從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，我從來(lái)不說(shuō)秘密 上初中的時(shí)候，我媽為了防止我早戀，就跟我說(shuō)各種各樣男孩的不好，從那時(shí)候開(kāi)始，我跟異性都很少接觸 我現(xiàn)在上大學(xué)了，我媽又跟我說(shuō)找個(gè)好對(duì)象，說(shuō)你的要找個(gè)什么什么樣的對(duì)象，可是我現(xiàn)在對(duì)男生提不起任何興趣 我很自卑，不會(huì)說(shuō)話，其他人都認(rèn)為我不好相處，因?yàn)槲抑溃也粫?huì)說(shuō)話就閉嘴，多聽(tīng) 愛(ài)好啊，就是喜歡繪畫(huà)，可是上初中的時(shí)候家里人不讓我畫(huà)了，當(dāng)著我的面把我的畫(huà)撕了，燒了，現(xiàn)在有時(shí)間可以畫(huà)了，可是我大腦一片空白 我的媽媽很強(qiáng)勢(shì)，讓我感覺(jué)她為了規(guī)劃人生，不能有一點(diǎn)偏差 我大學(xué)之前的衣服不是黑色就是灰色，自己買(mǎi)了衣服穿，媽媽就說(shuō)不適合我， 我喜歡動(dòng)漫啊，買(mǎi)洛麗塔，漢服穿，媽媽說(shuō)我搞特殊，就是跟其他人不一樣，你要跟隨大眾，隨大溜，說(shuō)實(shí)在的，那一瞬間真的讓我感覺(jué)這個(gè)世界都是假的 我被否定了太多次了，小時(shí)候穿好看衣服回到家后，我媽肯定會(huì)問(wèn)我有人夸你漂亮嗎？我肯定說(shuō)有人夸我了，其實(shí)沒(méi)有任何人夸我，哪怕是現(xiàn)在夸我漂亮之類的話，我沒(méi)有感到任何開(kāi)心，因?yàn)槲抑滥鞘羌僭?我自卑，不會(huì)說(shuō)話，脾氣不好，不相信任何人，不會(huì)社交，因?yàn)槟橙说囊痪湓挄?huì)傷心，融入不進(jìn)去班里的社交圈，在家里想穿點(diǎn)與別人不同的衣服時(shí)，被媽媽處處反對(duì)，我在洛麗塔的風(fēng)格裙子上找到了一點(diǎn)自信，想得到媽媽的肯定，可一次都沒(méi)有，我不想隨大溜，盲目從眾，我是我 我在18歲之前被否定的次數(shù)太多了，當(dāng)班里的人都在老師面前處理事情干凈利落，我真的很羨慕啊，每當(dāng)我想到我自己的時(shí)候，下意識(shí)的認(rèn)為自己不行 現(xiàn)在真的真的很煩惱啊，難受啊

女,我今年17歲了，一直覺(jué)得自己性格有的時(shí)候挺極端的，但總是不那么開(kāi)心，連帶著對(duì)人也不怎么熱情（心情好的時(shí)候還是蠻好的），我內(nèi)心里是想對(duì)別人友善的，就是掌握不好自己的情緒。很容易哭，媽媽經(jīng)常因?yàn)槲疫@個(gè)說(shuō)我拿不出手、悲觀、對(duì)人不熱情沒(méi)禮貌。小時(shí)候父母離婚，那時(shí)候沒(méi)感覺(jué)，現(xiàn)在挺羨慕那些有爸爸的女孩，覺(jué)得有爸爸會(huì)很有安全感。后來(lái)離開(kāi)老家到新城市，剛到的時(shí)候借住在親戚家，他們?nèi)苏娴暮芎茫覐男睦锔兄x他們，但我的自卑也是那個(gè)時(shí)候越來(lái)越強(qiáng)的，他們是一個(gè)完整的家，生活也很富裕，他們也經(jīng)常和我講他們?nèi)タ戳耸裁慈藚⒓恿耸裁椿顒?dòng)，親戚家的兒子也就是我的表弟，從小就跟著父母見(jiàn)各種人，我真的很羨慕他樂(lè)觀大氣不怯場(chǎng)的性格。和他對(duì)比我總覺(jué)得自慚形穢，我長(zhǎng)得不漂亮又自卑性格也不好，對(duì)人也不熱情，見(jiàn)到外人到高級(jí)飯店都會(huì)害怕，哪怕我心里是向往的。媽媽說(shuō)我拿不出手，我感覺(jué)我對(duì)不起所有人也對(duì)不起自己，甚至覺(jué)得自己配不上表弟的生活。我這種是心理有問(wèn)題嗎？

女,14歲,1不管別人說(shuō)什么都覺(jué)得是對(duì)的，我是錯(cuò)的 2不敢說(shuō)話怕別人不理我 3不敢看別人的眼睛 4覺(jué)得自己什么也不是 5覺(jué)得自己配不上得到別人的好 6洞察力強(qiáng)看透的東西太多 7不敢和同學(xué)爭(zhēng)論某些事情或生氣，很怕失去她們永遠(yuǎn)是我忍受著一切習(xí)慣了 8覺(jué)得自己很孤獨(dú)，很自卑，別人主動(dòng)找我說(shuō)話我會(huì)很開(kāi)心，我班級(jí)人緣也不錯(cuò)，不敢遠(yuǎn)距離主動(dòng)叫別人，都是別人叫我，用這種方式麻醉著自己，讓我顯得不那么孤獨(dú) 9在人多的地方，總是去找一個(gè)好說(shuō)話的人我裝作很開(kāi)朗的樣子強(qiáng)行和她聊天怕自己尷尬 10很多人都覺(jué)得我比任何人都要成熟，只是我不想長(zhǎng)大，這個(gè)年紀(jì)該懂得的事情，我確實(shí)不愿意去想，只是待在自己的安逸圈里，不愿意踏出半步 11因?yàn)楹芏嗍虑椋瑢?dǎo)致我心里很混亂，靜不下來(lái)，所以我干什么都集中不了注意力 12社交恐懼癥 13因?yàn)楹芏嗍虑閷?dǎo)致我學(xué)習(xí)也很不好 14沒(méi)有了脾氣 15覺(jué)得世界很普通，所以我不想當(dāng)正常人，我要當(dāng)反常人（當(dāng)然我這個(gè)想法是不正常的）所以我裝作很虎 16當(dāng)自己拿著lei手的東西，就覺(jué)得是在懲罰我自己，就使勁拿 17覺(jué)得我自己的思想和別人不一樣，我覺(jué)得我有病 18總是可以不考慮自己，替別人考慮。卻不得到太多別人考慮我的事情，所以我不知道我還要不要繼續(xù)這樣 19努力討好別人無(wú)論如何都不想得罪別人 20別人喜歡什么性格我就變成什么性格所以我一天要變很多很多性格和他們交談 21單親 22學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān) 23受虐傾向 所以，我該怎么辦 (匿名)

女,好就是我自己原本就是一個(gè)比較自卑內(nèi)向的人，我不敢出門(mén)，害怕別人的目光，感覺(jué)她們都在死死的盯著我的一舉一動(dòng)，我不知所措，我害怕他們會(huì)說(shuō)一些讓我尷尬的話，我都不知道該怎么動(dòng)，我很討厭這樣的自己，我現(xiàn)在連出門(mén)我都有看看外面有沒(méi)有人才敢出門(mén)，我不喜歡外面的世界，但我也渴望，所以晚上也很焦慮，睡不著覺(jué)，我也不明白為什么我這么的…，很在意別人的看法，我很害怕，我想改變，但還是邁不開(kāi)這一步，我覺(jué)得好像他們都在笑話我，說(shuō)我長(zhǎng)的丑啥的我不喜歡和人打照面，從小的時(shí)候他們（親戚）就喜歡說(shuō)我干嘛不愛(ài)出門(mén)，有時(shí)候我和表姐啥的站在一起，他們也對(duì)我不理不睬，也許不喜歡我這種人吧，她們其實(shí)也挺好的，但我會(huì)想很多，想她們對(duì)我的看法，會(huì)不會(huì)說(shuō)我什么的，他們經(jīng)常說(shuō)劉家的女兒各個(gè)能說(shuō)會(huì)道，也就你這么……我會(huì)想很久爸爸媽媽觀察到了，也就覺(jué)得我不愛(ài)出門(mén)，小時(shí)候我還挺活潑的，可能是媽媽的教育問(wèn)題吧，我小時(shí)候是留守兒童，媽媽控制欲很強(qiáng)，小時(shí)候我想要一塊錢(qián)買(mǎi)兩包零食，她會(huì)罵我，說(shuō)要這么多干嘛，我會(huì)哭，她會(huì)把我一個(gè)人在地下室里哭幾個(gè)小時(shí)，她不喜歡我出去玩，別人找我出去玩她會(huì)把我關(guān)在家里，說(shuō)出去玩干嘛，別跟她們鬼混啥的，也就成了現(xiàn)在的我，小時(shí)候親戚們喜歡拿我開(kāi)玩笑，但我比較敏感會(huì)想很多，所以很排斥親戚們其實(shí)都挺好，對(duì)我也挺好，但是我太敏感了，我會(huì)曲解出很多意思，我會(huì)覺(jué)得自己很差勁，所以這么的……但其實(shí)我和朋友在一起就不會(huì)有拘束感，會(huì)很沙雕，很開(kāi)心，這種情況只是在親戚的情況下，同齡人不會(huì)有這種但往往是大人的那種評(píng)價(jià)我會(huì)很在意，很難受 (匿名)

女 小時(shí)候受過(guò)欺負(fù)，對(duì)長(zhǎng)大有影響，一直自卑，害怕長(zhǎng)大后也會(huì)受欺負(fù)，所以做啥事都要克制自己，盡可能的冷靜，不在外表現(xiàn)自己內(nèi)心情緒，很難開(kāi)心起來(lái)，很難真正的快樂(lè)，害怕自己做的一些事情會(huì)讓別人抓住機(jī)會(huì)欺負(fù)自己，不敢展現(xiàn)真實(shí)的自己，只要是展現(xiàn)過(guò)后，會(huì)一直想會(huì)不會(huì)有什么影響，會(huì)不會(huì)別人為我貼上了這個(gè)標(biāo)簽，別人以后就很難改變他們的想法，舉個(gè)例子，自己不愛(ài)整理房間，但是別人卻做得很好，害怕讓別人知道我邋遢，對(duì)我之后有什么影響，可能對(duì)于你們來(lái)說(shuō)，啥事沒(méi)有，但對(duì)于我很痛苦，就盡量不去和他們說(shuō)話，因?yàn)槲也幌胧露啵幌胱寗e人知道我太多，關(guān)于我的一切隱私，對(duì)于你們來(lái)說(shuō)可能不是，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)是的東西，一般都不可說(shuō)，說(shuō)了難受(;_;)，我想讓別人摸不清，不想引起別人注意，只要能使自己安寧。 (匿名)

女,28歲,我從小家里比較窮，父親一輩兄弟很多，他們都瞧不起我們家，經(jīng)常說(shuō)一些難聽(tīng)的話，導(dǎo)致我從小生活在自卑中，堂兄弟姐妹也是面合心不合，我現(xiàn)在長(zhǎng)大了，可是我擺脫不了這種情況，覺(jué)得很煩，為什么每個(gè)人都那么喜歡裝，都是自己的親戚，為什么非得裝？我現(xiàn)在非常害怕與任何人的交往，不敢深入與任何人交往？我想要好好的與人真誠(chéng)的相處

男 殘疾人出自卑，恐見(jiàn)社會(huì)，不敢和陌生人說(shuō)話，在路上遇到認(rèn)識(shí)的人敢打招呼 (匿名)

感覺(jué)自己應(yīng)該是恐婚，一想要結(jié)婚了就特別害怕傷心，還總想哭，就非常不想結(jié)婚，又覺(jué)得對(duì)方不夠好，又怕婚后很多事。 (匿名)