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男 大家好，如何控制一個(gè)人的情緒？求方法 (匿名) -
女 管理不住情緒，老是控制不住對(duì)身邊的人發(fā)脾氣，焦慮嚴(yán)重 -
男,我想要知道怎樣控制住自己的情緒，讓自己不再為一些小事而鬧心 -
女 如何控制自己的情緒 完全不能控制自己的情緒 極其容易緊張，焦慮 特別是最近跟一個(gè)朋友鬧了矛盾 一見(jiàn)到她就緊張，進(jìn)教室的時(shí)候也緊張 被老師抽起來(lái)回答問(wèn)題的時(shí)候也緊張 該怎么辦 -
男,我很難控制自己的情緒，比如說(shuō)有人罵我家人或者說(shuō)我家人，還有別人說(shuō)話好難聽(tīng)，我都容易發(fā)火，打人！ 因此給家人帶了很多麻煩，如何才能控制好自己的情緒呢！還有特別煩話多的人，做事情喜歡自己安安靜靜的做事情，不喜歡別人來(lái)打擾我！ -
女,36歲,最近，又犯病了，老是想焦慮，2個(gè)字，很討厭這兩個(gè)字，怕自己控制不好情緒。會(huì)焦慮的，這個(gè)情緒，挺嚇人的 (匿名)
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女 心里老是好焦慮很沖動(dòng)別人做錯(cuò)一點(diǎn)東西我都會(huì)破口大罵在家里就會(huì)而在外面就不會(huì) (匿名)
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要如何控制自己的情緒，應(yīng)該如何妥善管理？ -
女 18歲，高考接近，但是成績(jī)差，堅(jiān)持不下去，好納悶，感覺(jué)自己沒(méi)有能力考上本科，我該怎么解決這種情況，讓自己充滿(mǎn)自信地堅(jiān)持努力下去，一直到高考結(jié)束呢？ (匿名)
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男 就是有一個(gè)網(wǎng)友，他經(jīng)常給別人道歉，覺(jué)得都是他的錯(cuò)。一點(diǎn)點(diǎn)微不足道的小事，他也要道歉。所以我擔(dān)心他怎么了，來(lái)問(wèn)一下。
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邵陽(yáng)心理咨詢(xún)室建設(shè)
男 如何控制自己的嘴。不焦慮。管理好自己的情緒
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