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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務718|99%好評
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測試心理學的軟件
匆憂
2020-03-08 20:22:36
抱抱TA

男 各位老師你好!我是一名高二的學生,對于我來說,現(xiàn)在的情況很緊張,想學習又不下去,不知道用什么方法克制,整天的心事特別多,真的沒有辦法學習

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獲得公益心:
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,有什么心事?
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你可以做一下心理疏導
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    我也是這樣,作業(yè)欠了好多了,你就是心理壓力太大了,降低自己的要求,或者跟家長溝通溝通。
  • 匆憂的頭像 匆憂
    感覺自己好煩躁。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • to	be	a	light的頭像 to be a light
    先他律,后自律。你可以叫你爸爸媽媽幫你一起監(jiān)督自.
  • to	be	a	light的頭像 to be a light
  • 匆憂的頭像 匆憂
    感覺自己學習不到五分鐘,就有一種強制下線的感覺
  • to	be	a	light的頭像 to be a light
    你這個年齡煩躁是正常的,可以聽聽鋼琴曲緩解心情
  • 匆憂的頭像 匆憂
    我感覺越聽然后越傷感。
  • 匆憂的頭像 匆憂
    心情就越復雜。
  • to	be	a	light的頭像 to be a light
    學不下去的時候,告訴自己再堅持一會
  • 匆憂的頭像 匆憂
    我現(xiàn)在很想學習,但是學不下去。
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    我也是這樣
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    沒有辦法
  • 匆憂的頭像 匆憂
    因為不知道從哪學起。
  • 匆憂的頭像 匆憂
    基礎差的要死
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。 幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數(shù)多了,就產生各種良性循環(huán)。 不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。 能改變的事情,比如:現(xiàn)在當下的事情,自己的事情,可達成可實現(xiàn)的小目標。
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    對,從自己可以做的事情開始吧
  • to	be	a	light的頭像 to be a light
    我之前也是,后來克服了。從460-584
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    一點點給自己信心
  • to	be	a	light的頭像 to be a light
    從基礎開始
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    您好
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    我很奇怪吧,我只要一放假心理壓力就會很大,想要做到在學校一樣的努力
  • 匆憂的頭像 匆憂
    我覺得就是,現(xiàn)在朋友的關系好鬧心。
  • 匆憂的頭像 匆憂
    然后生活上的壓力。
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    朋友是很重要,但是相比學習,學習更重要,那些與朋友的瑣事干脆不管,
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    把重心放在學習上
  • 匆憂的頭像 匆憂
    我對自己的真心朋友的話,比我爸媽還要親。
  • 匆憂的頭像 匆憂
    然后他又是那種讓我很失望的感覺。
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    交給時間吧,會過去的
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    我有個朋友也是這樣
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    我就不管他,雖然心里很氣
  • 匆憂的頭像 匆憂
    因為他有點呆,我也比較心疼他,他對我挺好的,就是有時候說了一些話和做了一些事感覺很讓我心疼。
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    嗯,我的那個朋友也是這樣
  • 匆憂的頭像 匆憂
    你把他當成什么看啦?
  • 匆憂的頭像 匆憂
    反正我是把它放在最親最親的一個朋友
  • 匆憂的頭像 匆憂
    可能每個人的處事風格都不一樣,但是真的好傷人心。
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    我感覺我們之間的隔閡越來越深了
  • 匆憂的頭像 匆憂
    就胸很悶吧
  • 匆憂的頭像 匆憂
    再回來說一下學習。
  • 匆憂的頭像 匆憂
    我真的是無法抗拒啊!
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    沒辦法,學不進去
  • 匆憂的頭像 匆憂
    我只要一學,學不下去。
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    怎么辦啊
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    各位心理醫(yī)生,你們能說點有用的話嘛
  • Cristal?的頭像 Cristal?
    一直在您好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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