女,情緒起伏很大 有時候很開心有時候又想大哭一場情緒特別低落 遇到事情解決不了會很著急 然后頭腦會暈漲漲的 然后會自殘 然后會覺得舒服一點 很多事情都做不好跟個廢人一樣 在學校壓力也很大 成績一直在下滑 競爭又很強拼什么都拼不過人家 覺得未來都沒有什么希望 交了新的朋友卻總是因為小事情吵架 因為她之前有其他的玩伴但是因為不合所以不玩了 我卻總是認為我比不過她 事事不如人吧 (匿名)

女 您好首先非常感謝您能看到并且愿意回復我，我現在情緒超級差，覺得生活沒希望，如果可以都想就這么去了，很多不好的記憶一下去全都想起來了，例如小學帶眼鏡被同學嘲笑排擠，以至于我的整個少年時期都很灰暗，我不合群不愛說話每天自己想自己的，成績不好我媽老罵我，拿我跟別人比，后來進入師范我才自信點人際關系好點，但是很多時候還是活在自己的世界里經常發呆，工作后前期很好后期受的挫折壓力太大就狀態很差每天渾渾噩噩，換份工作開始好點后面還是一樣，現在也是因為疫情迫不得已在這上班，很不情愿，有時候工作還被同事說三道四就很煩躁，脾氣上來了又覺得很委屈。上學時自殘過（拿刀在手上刻字但不是很深）我是不是抑郁癥很嚴重 (匿名)

女 我外表很陽光樂觀，會和同學滔滔不絕地講個不停，有時會特別積極亢奮，與時間賽跑，思想活躍，對自己有自信心。但一個人的時候，會莫名的情緒低落，煩躁，心痛，經常空虛地消化時間，感覺全世界都背叛了自己，只剩下自己，回躲著偷偷哭，學習壓力大，跟不上別人的步伐，自暴自棄。我該怎么辦，我感覺好痛苦。。。 (匿名)

女 今年19了 家里是開公司的主要負責貨品 陳列和一些人員管理 但是每次一點點做的不好就會被哥哥說 生活上經常會被父母嘮叨 一開始覺得是自己的問題 可是后來越來越多的教訓讓我慢慢覺得自己多努力都沒用 不管怎么做都沒用 現在就是情緒波動很頻繁 沒理由的不開心 聽到一首傷感的歌就會哭出來 經常感覺到很無助 很低落 心里很脆弱 一點點的事可以哭好久 感覺自己為什么多努力都沒用 真的覺得好累好累 很多時候想過結束自己的事情 (匿名)

女 女，大一，情緒波動很不穩定，易惱易怒易感慨，有時候因為一些小事兒也會感慨一波兒。自卑，總覺得自己比不上別人，想做一些事兒，還特別在意別人的眼光看法，有時候別人的一句玩笑話也會當真，糾結很久。總想做出一些改變，但是還總想找個契機，裝作順理成章，然后到最后還是跟從前一樣，一成不變，然后還羨慕著身邊的朋友，曾經的同學是怎么做到的，變的這么好。 現在的我就是，一天很乏，很困，很無力，很迷茫，一天無所事事，總胡亂感慨，胡亂發脾氣，胡亂生一些莫名其妙的悶氣，胡亂自卑。 (匿名)

女 你好。我是本科大二一名女生。 我發現自己最近越來越焦躁，脾氣變化快，情緒波動越來越大，特別容易受周圍人的影響。 最近組織招新，我本身很忙。但是除了社團里的事之外，還有這樣那樣的人天天來煩我做事情幫忙，但是大多數我都覺得他們讓我幫的事情明明自己可以做到。我總感覺我周圍人情商特別低。我不是那種好說話的人，其中有一個是我們家鄉的，我們一個專業老是來煩我，我真的很不開心。也不知道怎么辦，心靈雞湯聽的也很多很多，但是還是控制不了自己。請問我該怎么辦？？ (匿名)

女，22歲，從上高中開始情緒就不怎么好，一星期七天，有一兩天覺得世界灰暗，自己做什么都不行，總是難過，想哭，甚至想結束自己，有一兩天又很興奮覺得世界特別美好，自己也特別好，做什么都能學會，特別開心，還有一兩天覺得算了，就這樣吧，無所謂了，反正最后人都會死的，怎么樣都行，就特別平靜，這三種狀態反反復復折磨我到22歲，我真的快瘋掉了感覺，我有時候覺得自己有抑郁癥，但是情緒興奮的時候又覺得自己裝抑郁，現在我一般情緒處于平靜狀態，是那種對什么事情都不太感興趣，也沒有特別多的情緒，每天都覺得很累，即使晚上休息好了白天也會犯困，犯懶。什么都不想做，就想躺床上一直躺著，動都不想動，太累了，從16歲到現在，六年多了，太累了 (匿名)

女,17歲,我是一個17歲的女生，學習成績初中時很好上了重點高中后是班級第二，去年奶奶癌癥去世后心情就時好時壞，開始跟父母吵架摔手機摔東西大吼大叫，晚上會莫名其妙哭出來，感覺對這個世界很失望但不知道原因，成績也一落千丈，跟同學越來越針鋒相對，跟父母弟弟妹妹關系越來越不好，有幾次想死但是又打消了念頭，我會因為一點點小事變得特別暴躁煩躁，我有幾次還暈倒過去但是查不出什么身體原因我就開始害怕，懷疑自己是不是心里有問題 (匿名)

女 老公欠下很多外債，本來都離婚了，可是孩子天天哭著說不能沒有爸爸，又讓他跟我們母女住在一起，可是他因為債務每天脾氣暴躁，摔桌子打門打窗，我們該怎么辦呢？ (匿名)

女 強迫癥思維，焦慮癥為什么會有自罪感？明明體溫表沒有被摔碎卻老是想體溫表是不是碎了，反復去想，碎了后汞會揮發到屋里的洗衣液里，用了后出去工作會影響到其他人，讓自己產生很強的自罪感 (匿名)