欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美
給力心理
十年口碑經營
下載APP
問
新疆伊寧市心理咨詢師
2020-03-19 01:15:11
抱抱TA
女 最近2個月以來,經常失眠,胃口也比以前差了,只喜歡辣的食品。想的越來越多,再過幾天就開學了,我是高一生,想努力,但越想努力越
厭學
,常常否定自己,對待別人很活潑,常常逗笑他們。但單獨一個人時,會陷入自己的世界無法出來,害怕將自己想法告訴別人,有深深的孤獨感,警戒線很高,不相信任何人,也包括家人,有時候也有莫名看不得別人好,也有暴力傾向,我這是怎么了?誰能給我說說。謝謝!!
6
0
271
獲得公益心:
劉育
您好
劉育
您好
你好
張柏和
你好
王金玲
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態持續多長時間了? 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
女 最近2個月以來,經常失眠,胃口也比以前差了,只喜歡辣的食品。想的越來越多,再過幾天就開學了,我是高一生,想努力,但越想努力越厭學,常常否定自己,對待別人很活潑,常常逗笑他們。但單獨一個人時,會陷入自己的世界無法出來,害怕將自己想法告訴別人,有深深的孤獨感,警戒線很高,不相信任何人,也包括家人,有時候也有莫名看不得別人好,也有暴力傾向,我這是怎么了?誰能給我說說。謝謝!!
女,17歲,我昨晚失眠一個晚上現在是早上7:00都清醒著。相對于以前來說,我感覺越來越自卑,漸漸地不想和朋友出去玩,一到人多的地方心情就很緊張開心不起來甚至是手哆嗦話也不會說,就想著趕緊逃離;以前在學校會主動與大部分同學深一步的交往,而現在只和在班級里離我有小附近的同學有交流,下課也不想動彈,只喜歡趴在桌上。在高中里學習也不知為何一落千丈,小學初中成績優異,到現在一直在班級里倒數,越學越沒動力也不知道怎么趕上去,考試總讓我身心疲憊然后難過傷心在課堂上偷偷流淚,甚至懼怕考試好幾次都請假缺考,有時候很沖動想打人想發火,好幾次在家因為突然崩潰亂喊亂叫,有想過自殺的念頭,還好父母比較包容不會刻意要求我。可我一直對自己要求很嚴格,其實成績很差了,每天在學校壓抑得心痛如絞也要度日如年得在學校過著每一天,去堅持。但這種情況之后惡性循環,無數次地摧毀我的心靈,很難熬我該怎么辦我不希望辜負父母以及老師對我的期望,更不想辜負自己所以一直堅持上學但實在太壓抑!太讓我心痛難過傷心!
女 我是一名高一學生。前幾個月我就偶爾會有失眠現象,每次失眠,我都會特別害怕黑夜,特別想要快點天亮,并且還總是覺得人生好沒意思。這一段時間,我失眠的次數更多了,到這個點沒睡著已是常事。白天學習,我完全沒有動力,而且還一整天都悶悶不樂的。我的成績在班里是前5,可我總是覺得自己很差很差。每次沒有動力時,我心里總有個自己在不停地責怪自己,我真的不知道該怎么辦?
女 厭學。我是一名高中生。投入不到學習。上課總是精神不振,想睡覺。人際關系方面,總有很大的占有欲,總不能跟人敞開心扉。不現實,總想著自己的夢。總擔心別人對自己的看法。總害怕自己說錯話,很累。很害怕別人討厭我。晚上也睡不著,亂想。生氣往肚子里咽。不自信。小心眼!
(匿名)
女 我高二,晚上就是持續性的失眠,失眠從高一下學期就開始了,然后極其消極,然后感覺自己很虛偽,很惡心……想自殘,我爸媽的世界觀跟我很不一樣,我爸媽認為我不夠優秀,只要是我跟他們聊天,只要被同學針對,他們就認為是我的問題,我在學校就是活潑,開朗,很愛笑,人際關系也很好,就有一個女生,因為我跟她在一起玩,有了點矛盾,就沒有在一起玩了,然后我是美術生,因為我父母要求我必須考第一就提前一個月沒學了,然后我回到畫室的時候,我發現畫室里的人都一起孤立我了,畫室的人都不是一個班的,我們班的人都不喜歡那個孤立我的女生,我把這件事跟我父母說了,然后我父母就認為完全是我的問題,就不論我在學校多優秀,只要出了事就是我的問題,別人一點問題也沒有。從初三開始回到家就完全躲在自己的房間,不愿意出門,連飯都是很餓了才走出房間來吃飯,不愿意跟別人接觸,除非必要的情況下,就是上學,然后經常感覺自己很孤單,寂寞,很抑郁,不想跟人接觸又必須在他們面前表現出自己最好的一面,很迷茫了,分不清自己,然后總是想很多事情,明天晚上都想哭或者哭出來。
(匿名)
女 現在高一,晚上總是睡不著,翻來覆去,很暴躁,想砸東西,想罵人,很悲觀,沒辦法去集中精力,一閉上眼睛,就是各種自己死去的樣子,很想哭,但是在大家面前都裝笑,一個人的時候,充滿絕望,我是不是抑郁癥了
今年高一,最近感覺自己精神狀態一直不太好,我上的高中是省內入圍的百強高中,實話說,我比較厭學,但也有上進心,但有時候又覺得特別煩躁的,最近幾次考完試后我都特別煩躁,盡管考得還挺好的,前段時間晚上有點失眠,然后有天晚上夢到自己最好的朋友跳樓了,當然我也問了現實中的她她并沒有這樣的想法,其實我父母真的很包容我了,他們對我的態度真的與之前相比大不相同,但我不知道為什么我就是覺得壓抑,而且我沒有確定的目標,我選不定,我該怎么辦
女,15歲,經常失眠 食欲減退 特別懶 事情一拖再拖 上課經常注意力不集中 即使睡了很長時間 第二天還是很困 一邊厭學一邊擔心自己的出路是有什么心理疾病嗎
(匿名)
男 這么晚了還有聊天的嗎,昨天立志今晚早睡,一看時間又打臉了
女 最近2個月以來,經常失眠,胃口也比以前差了,只喜歡辣的食品。想的越來越多,再過幾天就開學了,我是高一生,想努力,但越想努力越厭學,常常否定自己,對待別人很活潑,常常逗笑他們。但單獨一個人時,會陷入自己的世界無法出來,害怕將自己想法告訴別人,有深深的孤獨感,警戒線很高,不相信任何人,也包括家人,有時候也有莫名看不得別人好,也有暴力傾向,我這是怎么了?誰能給我說說。謝謝!!
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關于我們
|
聯系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2020
/
0319
問
新疆伊寧市心理咨詢師
女 最近2個月以來,經常失眠,胃口也比以前差了,只喜歡辣的食品。想的越來越多,再過幾天就開學了,我是高一生,想努力,但越想努力越厭學,常常否定自己,對待別人很活潑,常常逗笑他們。但單獨一個人時,會陷入自己的世界無法出來,害怕將自己想法告訴別人,有深深的孤獨感,警戒線很高,不相信任何人,也包括家人,有時候也有莫名看不得別人好,也有暴力傾向,我這是怎么了?誰能給我說說。謝謝!!
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報
涉黃舉報
涉政舉報
涉恐舉報
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地,暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護
欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美
亚洲高清一区二
|
欧美激情在线观看
|
亚洲欧美日本在线
|
欧美一级午夜免费电影
|
久久99伊人
|
米奇777超碰欧美日韩亚洲
|
欧美激情精品久久久
|
欧美日韩综合在线免费观看
|
国产精品推荐精品
|
精品动漫3d一区二区三区免费
|
亚洲欧洲在线一区
|
亚洲直播在线一区
|
久久―日本道色综合久久
|
欧美精品18
|
国产精品女人久久久久久
|
韩国视频理论视频久久
|
亚洲全黄一级网站
|
午夜精品短视频
|
美女网站久久
|
国产精品大片wwwwww
|
在线观看国产一区二区
|
一本久道久久久
|
久久精品av麻豆的观看方式
|
欧美精品久久99
|
国产午夜精品在线
|
99精品福利视频
|
久久精品免费电影
|
欧美日韩精品欧美日韩精品
|
国产午夜亚洲精品理论片色戒
|
亚洲精品美女久久久久
|
欧美在线国产
|
欧美日韩伦理在线
|
在线观看欧美日韩
|
亚洲欧美国产77777
|
欧美成人嫩草网站
|
国产一区激情
|
亚洲午夜高清视频
|
你懂的视频一区二区
|
国产欧美日韩专区发布
|
99综合视频
|
欧美v日韩v国产v
|
国产日韩在线一区
|
一区二区三区成人精品
|
美女黄网久久
|
国产日韩成人精品
|
在线视频你懂得一区
|
老司机精品福利视频
|
国产精品视频精品视频
|
亚洲免费激情
|
榴莲视频成人在线观看
|
国产日韩欧美电影在线观看
|
一区二区欧美激情
|
欧美国产日韩xxxxx
|
黄色成人精品网站
|
香蕉乱码成人久久天堂爱免费
|
欧美日本韩国
|
91久久精品国产91久久
|
久久久久青草大香线综合精品
|
国产精品你懂的在线
|
99精品视频免费观看
|
免费久久精品视频
|
一色屋精品视频免费看
|
欧美伊人久久久久久久久影院
|
欧美中文在线免费
|
国产精品国产a
|
99国产精品国产精品久久
|
欧美gay视频激情
|
一区二区三区在线高清
|
久久精品电影
|
国产日韩视频
|
欧美一区二区三区的
|
国产精品久久久久久久久久尿
|
欧美专区在线
|
国产午夜久久
|
欧美中文字幕在线视频
|
国产精品综合不卡av
|
欧美精品一区二区高清在线观看
|
亚洲激情视频在线
|
欧美大色视频
|
亚洲欧洲一区二区三区久久
|
免费看亚洲片
|
亚洲激情在线视频
|
免费在线日韩av
|
亚洲黄色免费
|
欧美激情第1页
|
亚洲日本中文字幕
|
欧美另类一区
|
99国产精品久久久久久久久久
|
久久精品国产欧美亚洲人人爽
|
国产色综合久久
|
久久九九久精品国产免费直播
|
国产在线精品成人一区二区三区
|
欧美在线一区二区三区
|
国产亚洲精品bt天堂精选
|
久久国产欧美精品
|
黑人极品videos精品欧美裸
|
久久久亚洲人
|
亚洲国产精品va在看黑人
|
欧美va亚洲va国产综合
|
亚洲精品欧美精品
|
亚洲精品裸体
|
欧美精品一区三区在线观看
|
日韩亚洲欧美中文三级
|
国产精品久久久久久av福利软件
|
亚洲欧美日韩国产成人精品影院
|
国产日韩欧美一区二区三区在线观看
|
欧美中文字幕久久
|
伊人天天综合
|
欧美另类一区
|
亚洲——在线
|
狠狠干综合网
|
欧美黄色精品
|
亚洲愉拍自拍另类高清精品
|
国产一区二区三区黄
|
美女视频黄a大片欧美
|
日韩视频免费观看高清在线视频
|
嫩草国产精品入口
|
一本到高清视频免费精品
|
国产精品xxx在线观看www
|
欧美夜福利tv在线
|
亚洲福利视频三区
|
欧美色视频日本高清在线观看
|
午夜精品久久久
|
亚洲国产成人高清精品
|
欧美手机在线
|
久久久精品国产99久久精品芒果
|
亚洲国产日韩在线一区模特
|
国产精品成人aaaaa网站
|
欧美视频一区二区三区四区
|
久久不射网站
|
亚洲欧洲在线看
|
国产欧美日韩三区
|
欧美电影免费观看大全
|
亚洲男人的天堂在线
|
在线欧美日韩
|
国产精品萝li
|
免费欧美在线
|
亚洲欧美日韩精品在线
|
在线日韩欧美视频
|
国产精品xxxxx
|
乱中年女人伦av一区二区
|
亚洲一区二区三区精品视频
|
激情欧美一区
|
国产精品s色
|
男同欧美伦乱
|
欧美一级淫片播放口
|
亚洲靠逼com
|
国语精品中文字幕
|
国产精品久久福利
|
免费在线观看日韩欧美
|
亚洲欧美视频
|
亚洲全部视频
|
精品96久久久久久中文字幕无
|
欧美视频福利
|
欧美成人国产
|
久久精品国产69国产精品亚洲
|
在线综合+亚洲+欧美中文字幕
|
精品9999
|
国产日本欧美一区二区三区
|
欧美日韩国产欧
|
麻豆国产va免费精品高清在线
|
亚洲欧美日韩在线不卡
|
日韩午夜激情
|
亚洲国产aⅴ天堂久久
|
国产精品一区二区男女羞羞无遮挡
|
亚洲美女精品久久
|
影音先锋一区
|
国产亚洲第一区
|
国产精品成人免费视频
|
欧美国产高潮xxxx1819
|
久久久久久久成人
|
性色av一区二区三区在线观看
|
99视频精品在线
|
亚洲国产精品成人综合色在线婷婷
|
欧美高清在线播放
|
久久综合导航
|
久久国产夜色精品鲁鲁99
|
亚洲一区二区久久
|
日韩小视频在线观看专区
|
亚洲国产高清高潮精品美女
|
一区二区在线看
|
国产揄拍国内精品对白
|
国产乱子伦一区二区三区国色天香
|
欧美日韩国内
|
欧美另类99xxxxx
|
欧美+亚洲+精品+三区
|
久久久久久久久久久久久久一区
|
久久婷婷国产综合精品青草
|
欧美一区二区在线播放
|
午夜电影亚洲
|
亚洲欧美国产77777
|
中日韩美女免费视频网址在线观看
|
看片网站欧美日韩
|
久久久欧美精品sm网站
|
久久精品成人欧美大片古装
|
翔田千里一区二区
|
午夜精品久久久久久久白皮肤
|
亚洲一区二区三区乱码aⅴ
|
一个色综合导航
|
在线亚洲免费
|
亚洲一区二区日本
|
亚洲男女自偷自拍
|
午夜久久黄色
|
久久xxxx精品视频
|